¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ºÒÀÓÁõ Áø´Ü

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

Áø´Ü

1. ¿©¼ºÀÇ ºÒÀÓÁõ °Ë»ç

1) ±âÃÊ Ã¼¿ÂÇ¥(Basal body temperature)

±âÃÊ Ã¼¿ÂÇ¥¶õ ¸ÅÀÏ ¾Æħ¿¡ ÀáÀÌ ±úÀÚ¸¶ÀÚ ÀϾÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î ¿©¼ºÀÇ ±¸°­ ³» ü¿ÂÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© ±â·ÏÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¹è¶õ ÀÌÈÄ È²Ã¼¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â Ȳüȣ¸£¸ó(ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð)Àº ü¿ÂÀ» »ó½Â½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹è¶õÀÌ ÀϾ±â Àü±îÁö´Â ü¿ÂÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·°Ô À¯ÁöµÇ´Ù°¡ ¹è¶õÀÌ ÀϾ Á÷ÈĺÎÅʹ ü¿ÂÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î »ó½ÂÇÕ´Ï´Ù.

±âÃÊ Ã¼¿ÂÇ¥¸¦ Á¤È®È÷ ÀÛ¼ºÇÔÀ¸·Î½á ¹è¶õÀÏÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿©¼ºÀÇ »ý¸®ÁֱⰡ Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÇ°í ÀÖ´ÂÁöÀÇ ¿©ºÎµµ °£Á¢ÀûÀ¸·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±âÃÊ Ã¼¿ÂÇ¥¿Í À¯»çÇÑ Àǹ̸¦ °¡Áö´Â °Ë»ç·Î ¹è¶õ Áø´Ü ½Ã¾àÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¼Òº¯¿¡¼­ Ȳüȭ È£¸£¸óÀÇ »ó½ÂÄ¡¸¦ Áø´ÜÇÏ¿© ¹è¶õÀ» ¿¹ÃøÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

±âÃÊ Ã¼¿ÂÇ¥³ª ¹è¶õ Áø´Ü ½Ã¾àÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹è¶õ ½Ã±â¸¦ ¿¹ÃøÇÔÀ¸·Î½á ¼º±³ ½Ã±â³ª ºÒÀÓÆò°¡¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ù¸¥ °Ë»ç ½Ã°£°èȹÀ» ¼¼¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2) È£¸£¸ó °Ë»ç

Á¤»óÀûÀÎ ½ÅüÀÇ È£¸£¸ó »óÅ´ ¼º°øÀûÀÎ ÀÓ½ÅÀ» À§ÇØ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

ºÒÀÓÀÇ ¿øÀÎÀ» ã±â À§ÇØ °Ë»çÇϴ ȣ¸£¸ó¿¡´Â »ý½Ä»ù ÀÚ±ØÈ£¸£¸ó°ú Ȳü È£¸£¸ó µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

(1) »ý½Ä»ùÀÚ±ØÈ£¸£¸ó

¿ù°æ ½ÃÀÛ 3ÀÏ° Ç÷û ³» »ý½Ä»ùÀÚ±ØÈ£¸£¸óÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ³­Æ÷ÀÚ±ØÈ£¸£¸óÀÇ Ç÷Á߳󵵸¦ ÃøÁ¤ÇÏ¸é ³­¼ÒÀÇ ³ëÈ­¿Í ½ÃÇè°ü ¼öÁ¤½ÃÀÇ Àӽżº°ø·üÀ» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ý½Ä»ùÀÚ±ØÈ£¸£¸óÀº ³­¼ÒÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁú¼ö·Ï ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î, ÀÌ È£¸£¸óÀÌ ³·À»¼ö·Ï Àӽſ¡ ¼º°øÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.

(2) Ȳüȣ¸£¸ó

Ȳü±â Áß°£¿¡ Ȳüȣ¸£¸óÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© ¹è¶õ ¿©ºÎ¿Í Ȳü ±â´ÉÀÇ Á¤»ó ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹è¶õ°ú ´ÙÀ½ ¿ù°æ ½ÃÀÛÀÇ Á¤Áß°£ ½Ã±â¿¡ Ȳüȣ¸£¸óÀÇ Ç÷Áß ³óµµ¸¦ °Ë»çÇÏ¿´À» ¶§ ÀÏÁ¤ ¼öÁØ ÀÌ»óÀ¸·Î ³óµµ°¡ ³ô°Ô ³ª¿À¸é Ȳü°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ±â´ÉÇÏ°í ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

(3) Àڱ󻸷 Á¶Á÷°Ë»ç

Àڱ󻸷 Á¶Á÷°Ë»ç´Â Ç÷¾×¿¡¼­ Ȳüȣ¸£¸óÀÇ ³óµµ¸¦ Á÷Á¢ ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í¼­µµ È£¸£¸óÀÇ ÀÌ»ó ¿©ºÎ¸¦ Á¤È®È÷ Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àڱ󻸷Àº ¹è¶õ ÀÌÈÄ È²Ã¼È£¸£¸óÀÇ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾Æ Á¡Á¡ µÎÅÍ¿öÁý´Ï´Ù. ¹è¶õ ÈÄ 11~12ÀÏ° Àڱ󻸷ÀÇ Á¶Á÷À» äÃëÇÏ¿© Çö¹Ì°æÀ¸·Î °üÂûÇØ º¸¾ÒÀ» ¶§ Àڱ󻸷ÀÌ »ý¸®Áֱ⿡ ¸Â°Ô ÀûÀýÈ÷ Áõ½ÄÇØ ÀÖÀ¸¸é Ȳü±â´ÉÀÌ Á¤»óÀÓÀ» ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Áõ½ÄÀÌ ÀûÀýÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì Ȳüȣ¸£¸óÀÇ ºÐºñ¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3) Àڱó­°ü Á¶¿µ¼ú

³­°üÀÇ Æó¼â´Â ¿©¼º Ãø ºÒÀÓÀÇ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. Àڱó­°ü Á¶¿µ¼úÀº ¹æ»ç¼±À» Åë°ú½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â Á¶¿µÁ¦¶ó´Â ¾à¹°À» Àڱà ³»ºÎ·Î ÁÖÀÔÇϸ鼭 ¹æ»ç¼± »çÁøÀ» ÃÔ¿µÇÏ´Â °Ë»ç¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ³­°üÀÌ ¸·È÷Áö ¾Ê°í Á¤»óÀûÀ¸·Î ¿­·Á ÀÖÀ¸¸é »çÁø »ó¿¡¼­ Á¶¿µÁ¦°¡ Àڱó»ºÎ¿¡¼­ ³­°üÀ» ÅëÇØ º¹°­ ¼ÓÀ¸·Î ºüÁ®³ª°¡´Â ¼Ò°ßÀÌ °üÂûµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ³­°üÀÌ ¸·Çô ÀÖÀ» °æ¿ì ÀÌ·¯ÇÑ ¼Ò°ßÀÌ °üÂûµÇÁö ¾Ê°í Á¶¿µÁ¦°¡ Àڱà ¼Ó¿¡¸¸ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±× ¹Û¿¡ Àڱðæ, ³­°ü°æ, º¹°­°æ °Ë»ç µîÀ» ½ÃÇàÇϸé Àڱ󻸷ÀÇ »óÅÂ, Àڱ󻸷Áõ ¿©ºÎ, º¹°­ ³» À¯ÂøÀÇ ¹ß»ý ¿©ºÎ µî¿¡ ´ëÇÑ °á°ú¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

4) Ȳüȣ¸£¸ó ¼èÅ𼺠ÃâÇ÷°Ë»ç

Ȳüȣ¸£¸óÀ» 5ÀÏ µ¿¾È ÁÖ»çÇϰųª ¾àÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ´Ù°¡ Åõ¾àÀ» ÁßÁöÇϸé Á¤»óÀûÀ¸·Î´Â Àڱ󻸷ÀÌ À§ÃàµÇ¸é¼­ »ý¸®¿Í À¯»çÇÏ°Ô ÃâÇ÷ÀÌ µË´Ï´Ù. ¸¸¾à ÀÌ·¯ÇÑ ¼Ò°ßÀÌ °üÂûµÈ´Ù¸é Àڱ󻸷ÀÌ ÀûÀýÇÏ°Ô ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ°í ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, µ¿½Ã¿¡ Àڱ󻸷ÀÇ À¯ÂøÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

5) ¼º±³ ÈÄ °Ë»ç

ÀÌ °Ë»ç´Â 48½Ã°£ Á¤µµ ±Ý¿åÀ» ÇÑ ÈÄ ¹è¶õ±â¿¡ ¼º±³¸¦ °¡Áø ´ÙÀ½ 2~8½Ã°£ ³»¿¡ Àڱðæ°ü ³»ºÎ¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â Á¤ÀÚ¿Í Á¡¾×À» äÃëÇÏ¿© °üÂûÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹è¶õ±âÀÇ Á¡¾×Àº Á¡µµ°¡ ³ô°í À¯¸®½½¶óÀ̵忡 °ÇÁ¶½ÃÄ×À» ¶§ °í»ç¸® ÀÙ °°Àº ¹«´Ì°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ÀÌ·± ¼Ò°ßÀÌ °üÂûµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ºÒÀÓÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î Àڱðæ°ü¿äÀÎÀ» »ý°¢ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

±×¸®°í Á¡¾×À» Çö¹Ì°æÀ¸·Î °üÂûÇßÀ» ¶§ °í¹èÀ²¿¡¼­ 20°³ ÀÌ»óÀÇ Á¤ÀÚ°¡ °üÂûµÉ °æ¿ì 20°³ ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ìº¸´Ù ÀӽŠ°¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑÆí ¼º±³ ÈÄ °Ë»ç¿¡¼­ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î Á¤ÀÚ°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¶§¿¡´Â Á¤¾×¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

6) ¹è¾ç °Ë»ç

ÀڱðæºÎ¿¡¼­ ºÐºñ¹°ÀÌ Àְųª °¨¿°À» ½Ã»çÇÏ´Â º´·ÂÀ̳ª ÁøÂû ¼Ò°ßÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì Ŭ¶ó¹Ìµð¾Æ µî °¢Á¾ º´±Õ¿¡ ´ëÇÑ ¹è¾ç °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.

2. ³²¼ºÀÇ ºÒÀÓÁõ °Ë»ç

½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î ºÒÀÓÀÇ ¿øÀο¡ À־ ³²¼º Ãø ¿äÀÎÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²Àº Àüü ºÒÀÓÀÇ 35~40%¸¦ Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î ¸Å¿ì ÈçÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ºÒÀÓÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¿©¼ºÀ» °Ë»çÇÒ ¶§¿¡´Â ³²¼º¿¡ ´ëÇÑ °Ë»çµµ °°ÀÌ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

³²¼º ºÒÀÓ¿äÀÎÀº Á¤¾× °Ë»ç, Á¤ÀÚ ±â´É °Ë»ç, Ç×Á¤ÀÚ Ç×ü °Ë»ç¿Í ±× ¹ÛÀÇ ¿©·¯ °¡Áö ºñ´¢±â°úÀû °Ë»ç·Î Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù.

1) Á¤¾× °Ë»ç

Á¤¾× °Ë»ç´Â ºÒÀÓÁõÀÇ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ °Ë»ç·Î, 2~3ÀÏ°£ÀÇ ±Ý¿å±â°£À» µÎ°í ¼Òµ¶µÈ ¿ë±â¿¡ Á¤¾×À» ¹Þ½À´Ï´Ù. äÃë 1½Ã°£ ÈÄ¿¡ Á¤¾×ÀÇ »ö±ò, ¾ç, Á¡µµ¿Í Á¤ÀÚ ¼ö, ¿îµ¿¼º, Á¤ÀÚÇüÅ µîÀ» °üÂûÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Á¤È®ÇÑ ÆÇÁ¤À» À§Çؼ­´Â 2ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 2ȸ ÀÌ»ó °Ë»çÇÏ¿© ½Åü°Ë»ç, »ýÈ°½À°ü, Á÷¾÷ȯ°æ µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù.

2) Á¤ÀÚ ±â´É °Ë»ç

Á¤ÀÚ ±â´É °Ë»ç´Â Á¤ÀÚ Ä§Åõ·Â °Ë»ç¶ó°íµµ ºÎ¸£¸ç, Åõ¸í´ë¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÇܽºÅÍ ³­ÀÚ¿Í ³²¼ºÀÇ Á¤ÀÚ¸¦ ÇÔ²² ¹è¾ç½ÃÄÑ Á¤ÀÚÀÇ Ä§Åõ ´É·ÂÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

3) Ç×Á¤ÀÚ Ç×ü °Ë»ç

Á¤ÀÚ´Â Ç׿ø¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ôÁö¸¸ Á¤»ó¿¡¼­´Â Ç÷°ü°íȯ ¹æ¾î¸·¿¡ ÀÇÇØ ÀÎüÀÇ ¸é¿ª ±âÀüÀ¸·ÎºÎÅÍ °Ý¸®¡¤º¸È£µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Á¤°üÀÇ °¨¿°À̳ª ¼ö¼ú, °íȯ ¼Õ»ó µîÀ¸·Î ÀÌ ¹æ¾î¸·ÀÌ ±ú¾îÁú °æ¿ì Á¤ÀÚ¸¦ °ø°ÝÇÏ´Â Ç×üÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ "Ç×Á¤ÀÚ Ç×ü"°¡ Çü¼ºµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¼º¿¡¼­µµ ¿©·¯ ³²¼º°ú ¼º Á¢ÃËÀ» Çϰųª °ú°Å ¼º±â °¨¿°ÀÌ ÀÖ¾ú´ø °æ¿ì Ç×ü°¡ Çü¼ºµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ºÒÀÓÁõ Áø´Ü""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ºÒÀÓÁõ Ä¡·á
´ÙÀ½±Û ºÒÀÓÁõ ¿øÀÎ
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
1 2,778 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,456 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 5,986 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,254 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,390 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 13,057 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,489 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,570 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,698 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,855 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,211 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,196 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,328 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 7,168 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,816 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,654 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,580 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,489 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,266 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,307 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷