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의학서적

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[한의학]

임상의를 위한 멘탈한방 입문 항우울..

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2021-05-11

임상의를 위한 멘탈한방 입문 항우울제, 항불안제를 사용하기 전에 宮內倫也 저 / 장재순, 권찬영 공역 | 군자출판사 ※책소개 한방신경정신과는 현대인에게 각종 질환을 유발하는 스트레스는 물론 불안장애, 우울장애, 중독, 화병 등과 같은 정신과 질환과 치매, 두통, 현훈 등과 같은 신경과 질환을 주 치료 대상으로..

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[한의학/한방치료]

내 몸 내가 고쳐 쓴다 1 질병 탈출 ..

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2020-12-16

내 몸 내가 고쳐 쓴다 1 질병 탈출 자연의학 처방전 이경원 저 | 책과이음 ※책소개 내 몸의 병은 내가 고친다! 약물과 수술에 의존하지 않고, 건강하게 살기 위해아프면 병원 가고, 약 먹고, 수술하는 것을 너무나 당연하게 생각하는 세상. 누구나 지니고 있는 자연치유력과 생활습관으로 건강하게 살아갈 수 있는 비법..

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[건강에세이]

매일 치과로 소풍 가는 남자 글로벌 ..

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2020-12-03

매일 치과로 소풍 가는 남자 글로벌 CEO들이 선택한 치과의사 유원희의 덴탈 에세이 유원희 저 | 헬스조선 ※책소개 샤넬·구찌·코카콜라·GE·S-oil·BMW 등 까다로운 다국적 기업 CEO와 세계 각국 대사들이 믿고 찾는 치과, 30년 단골이 있는 치과, 과잉 진료를 하지 않는 치과로 유명한 WY치과 유원희 원장의 진료 ..

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[다이어트/미용]

네버 빈지 다이어트 100만 독자의 식..

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2020-12-03

네버 빈지 다이어트 100만 독자의 식습관을 바꾼 초간단 멘탈 트레이닝 글렌 리빙스턴 저/조경실 역 | 봄빛서원 ※책소개 130kg 임상심리학자의 40kg 체중 감량 성공기 평생 요요현상 없는 초간단 멘탈 트레이닝 미국에서 독립출판으로 시작한 소박한 책이 입소문 밀리언셀러가 되었다. 글렌 리빙스턴 박사가 쓴『네버..

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[의학/약학]

뚜벅뚜벅 이탈리아 공공의료 피에몬..

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2020-12-03

뚜벅뚜벅 이탈리아 공공의료 피에몬테 에밀리아로마냐 의료견문록 문정주 저 | 또하나의문화 ※책소개 치의학을 인문사회적 관점에서 개론서 수준으로 정리하다현재까지 인류의 인문사회적 관점에서 총괄적으로 정리된 치의학 연구업적이 보고되지 않아, 인문사회치의학은 아직 단편적 수준에 머물러 있다고 볼 수 있다..

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[요가/체조]

나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 지..

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2020-04-17

나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 지니의 365일 탈 다이어트 이지은 저 | 북스고 ※책소개 우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공 스토리를 듣다 보면 여전히 다이어트로 고민하는 나 자신이 초라하게 느껴지기도 한다. 칼로리를 줄이고 운동..

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[건강에세이]

만성소화불량 3일 만에 탈출하기

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2020-02-11

만성소화불량 3일 만에 탈출하기 김일곤 저 | 하움출판사 ※책소개 소화불량의 정확한 원인을 알면 3일 만에 완쾌되며 소화불량만 해결하여도 인체의 여러 질병이 스스로 물러난다. 생명혈 요법은 기존에 없던 새로운 소화불량의 원인을 밝혀내고 수십 년간 임상하여 정확한 결과를 토대로 만들어진 방법이다. 필자는 아..

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[건강에세이]

허리 통증 탈출하기 굳은 허리를 풀..

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2020-01-03

허리 통증 탈출하기 굳은 허리를 풀어주고 허리디스크를 예방하는 기적의 운동법 질베르 보보 저/김보희 역 | 프로제 ※책소개 현대인의 만성질환인 허리디스크에 최적화된 운동법을 찾고 있다면 바로 이 책! 프랑스 최고 수준의 트레이너인 저자는 오랜 경험을 바탕으로 누구나 혼자 집에서도 꾸준히 할 수 있는 운동 ..

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[질병과치료법]

당뇨탈출 정밀저탄&주기단식을 통한

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2019-12-10

당뇨탈출 정밀저탄&주기단식을 통한 최연국 저 | 웰다잉포유연구소 ※책소개 당뇨뿐만 아니라 비만, 대사질환들에 대한 필자의 오랜 주장들을 문답형태로 종합 정리하였다당뇨는 병이 아니다. 평생 약을 먹어서 관리해야 하는 되돌릴 수 없는 질병이 아니라는 말이다. 무슨 중병에 걸린 것으로 오해 마시라. 땅이 ..

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[질병과치료법]

두피탈모이야기

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2019-10-19

저자 조성일|지식과감성 |2013.11.05페이지 220|ISBN 9791155280799|판형 188*257 책소개이번 서적은 기존 서적들과 달리 관리실 및 상담실 내에서 실제 발생될 수 있는 사항과 평소 관리 혹은 상담과정에서의 궁금증을 이론적 배경을 바탕으로 쉽게 풀이하여 집필한 것이 특징이다. 특히, 문답형태의 단락으로 구성..

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[다이어트/미용]

몸매 건강 멘탈까지 완벽하게 잡는 ..

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2019-09-09

몸매 건강 멘탈까지 완벽하게 잡는 줌바댄스가 온다 권미래 저 | 미다스북스(리틀미다스) ※책소개 “줌바댄스로 몸매, 건강, 멘탈, 최고의 행복까지 완벽하게 잡아라!” 줌바의 여신 켈리가 당신 앞에 새로운 세상을 보여준다 요가, 필라테스, 명상, 러닝, 스피닝, 웨이트…. 많은 사람들이 몸과 마음을 회복하기 위해 ..

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[건강에세이]

만화로 이해시킨다 우울증 먹으면서 ..

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2019-06-25

만화로 이해시킨다 우울증 먹으면서 탈출 정신과 의사 ‘마음의 병’ 회복 프로젝트 오쿠다이라 도모유키 저/이주관, 박현아 역 | 청홍 ※책소개 매년 약 1만 명 정도가 심신의 문제가 원인이 되어 자살하고 있다. 현재의 정신의학에 영양학적 시점을 도입하는 것이 저자의 라이프워크이다. 음식이나 영양에 관한 국가의..

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[질병과치료법]

완전탈출 만성피로

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2019-06-25

완전탈출 만성피로 스기오카 주지 저 | 페이퍼타이거 ※책소개 ‘피부로 나타나는 피로 신호를 구분하는 방법’과 ‘초기 단계 대처법’을 소개한다. 호르몬 탱크가 줄어들면 우리 몸은 피부 탄력이나 수분 상태로 변화를 알려준다. 흔히 피로라고 부르는 ‘신체 피로’와 스트레스를 받아 뇌의 사고력이 떨어지는 ‘뇌 피로..

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[질병과치료법]

통증탈출 혼자서 하는 도수치료 홈 ..

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2019-05-27

통증탈출 혼자서 하는 도수치료 홈 클리닉 고태욱 저 | 청년정신 ※책소개 셀프 도수치료로 지긋지긋한 통증의 뿌리를 뽑는다! 일반인들이, 스스로 통증을 치료하는 도수치료법머리부터 발끝까지 온갖 통증을 달고 사는 사람들이 많다. 병원에 가도 치료를 받을 때뿐이다. 통증을 치료하는 절대적인 시간이 부족하기 때..

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[건강에세이]

내 심장 사용법 불안을 낮추고 멘탈..

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2019-04-04

내 심장 사용법 불안을 낮추고 멘탈을 강화하는 조경임 저 | 21세기북스 ※책소개 그 누구도 스트레스에서 자유로울 수 없다! 심장을 다스려 내 삶의 균형을 되찾는 법하루 24시간 평균 10만 번을 쉬지 않고 뛰는 심장은 내가 살고 사랑하고 삶을 대하는 태도를 고스란히 반영한다. 따라서 삶을 변화시키기 위해서는 내..

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[건강에세이]

불안이 영혼을 잠식할 때 타인의 시..

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2019-04-04

불안이 영혼을 잠식할 때 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 아지즈 가지푸라 저/박은숙 역 | 한울림스페셜 ※책소개 인지행동치료전문가가 자신을 치유한 경험과 임상으로 전하는 사회불안증에서 벗어나는 마음 사용 설명서이 책은 사회불안증으로 고통받는 사람들이 일상에서 바로 활용할 ..

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[다이어트/미용]

독소 다이어트 내 몸에 맞는 음식이 ..

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2019-04-04

독소 다이어트 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기 상형철 저 | 경향비피 ※책소개 비만 없는 세상 음식 치료로 만든다 성인 3명 중 1명이 정상체중보다 많이 나가는 비만 시대다. 우리 몸에 나타나는 대부분의 이상 증세는 음식과 스트레스가 원인인 경우가 많다. 패스트푸드, 기름진 식단, 아..

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[질병과치료법]

백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 원..

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2019-02-01

백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 원인 모를 염증과 만성질환에서 탈출하는 최강의 소금 사용설명서 김은숙, 장진기 저 | 앵글북스 ※책소개 짠맛, 나는 얼마나 알고 있을까? 불안을 파는 사회, 희생양이 된 소금 플라세보placebo 효과 못지않게 노세보nocebo 효과가 크다. 노세보는 위약 효과로 알려진 플라세보 효과..

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[질병과치료법]

콧물빼기 달인과 함께 비염 탈출하기

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2018-11-13

콧물빼기 달인과 함께 비염 탈출하기 김난희 저 | 지식공감 ※책소개 왜 환절기만 되면 콧물이 자꾸 날까? 평소에는 괜찮다가도 환절기만 되면 훌쩍이게 되는 우리의 코. 약을 먹으면 잠시 괜찮게 느껴지지만 곧 재채기와 함께 콧물이 흘러내린다. ‘감기가 불치병이라던데 어쩔 수 없나?’ 비염으로 어릴 때부터 입으..

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[건강에세이]

운동화와 함께 뛰는 긍정의 멘탈 트..

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2018-09-29

운동화와 함께 뛰는 긍정의 멘탈 트레이닝 2 숙달편 김병준, 천성민, 권혁주 공저 | MSD미디어 ※책소개 멘탈도 기술이다 - 매일매일 스스로 기록하며 강해지는 ‘멘탈 트레이닝 플래너’의 업그레이드 실전편!『긍정의 멘탈트레이닝 2(숙달편)』은 훈련과 실제 경기 상황에서 선수가 직접적으로 적용 가능한 올바른 목..


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