내 몸 내가 고쳐 쓴다 1 질병 탈출 자연의학 처방전   
이경원 저  | 책과이음

※책소개
내 몸의 병은 내가 고친다!
약물과 수술에 의존하지 않고, 건강하게 살기 위해

아프면 병원 가고, 약 먹고, 수술하는 것을 너무나 당연하게 생각하는 세상. 누구나 지니고 있는 자연치유력과 생활습관으로 건강하게 살아갈 수 있는 비법을 소개하는 『통증보감』이 출간되었다. 기후위기와 전염병으로 인류의 생존이 위협받고 있는 가운데, 건강에 대한 사람들의 관심이 어느 때보다 높아지고 있다. 바른 건강정보가 더욱 절실해진 까닭이다. 저자 아닌은 약물과 수술에 의존하지 않는 의료민주화야말로 기후위기 시대의 환경운동이며 생명운동이라 말한다. 나라의 주인이 국민이듯, 내 몸의 주인은 나 자신이다. 병원에 익숙해진 독자들이 『통증보감』으로 ‘몸의 주권’을 회복하길 바란다.

※목차
머리글
추천의 글
프롤로그
일러두기

PART 1 건강 100세 시대의 주역, 자연의학의 비밀
왜 자연의학인가
모든 병은 입에서 온다
건강식이 만병통치
내 몸에 맞는 음식 찾는 법｜내게 독이 되는 음식, 득이 되는 음식
자연의학 치료제라고 다 좋은 것은 아니다: 비타민이라고 다 똑같지 않다
21세기 자연의학 불로초
연령별 추천 자연의학 치료제
똑똑한 자연치료제 보관법｜진열대에 놓인 오메가-3오일, 절대 사면 안 되는 이유
좋은 자연치료제 고르는 법｜꼼꼼하게 살피고, 따지고, 비교하라

PART 2 자연으로 치료한다! : 질환별 자연의학 치료법
왜 자연의학인가
1 간염
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