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1630
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2019-08-19
âÀǼº ¿¤ÄÚ³í °ñµå¹ö±× Àú/±è¹Ì¼± ¿ª | ½Ã±×¸¶ºÏ½º ¡ØÃ¥¼Ò°³ Àΰ£ÀÌ Áö´Ñ âÀǼºÀÇ º»ÁúÀº ¹«¾ùÀϱî?Àΰ£ÀÇ Ã¢ÀǼº ¹Ø¹Ù´ÚÀÇ º»ÁúÀº ¹«¾ùÀϱî? ½Åºñ·Î¿î âÀǼº µÚÆí¿¡ ÀÖ´Â ³ú¿¡¼´Â ¾î¶² °úÁ¤ÀÌ ÆîÃÄÁú±î? âÀǼºÀÇ ÁøÈÀû »Ñ¸®´Â ¾îµð¿¡ ÀÖÀ»±î? ¹®È´Â ¾î¶² °æ·Î·Î °³°³ÀÎÀÌ Ã¢ÀǼºÀ» ºú¾î³»´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ±î? ÀÌ ..
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¾ö¸¶ÀÇ ³ú¿¡ ¸»À» °É´Ù 10°³ÀÇ Å°¿öµå·Î À̾߱âÇÏ´Â ³ªÀÌ µêÀÇ ³ú°úÇÐ ÀÌÀç¿ì Àú | Ä«½Ã¿ÀÆä¾Æ ¡ØÃ¥¼Ò°³ ¡°¿ì¿ï, ÁýÂø, °ÅºÎ, ºÐ³ë, ºÒ¸é¡¦ ¾ö¸¶ÀÇ ³ú¿¡¼ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁö°í ÀÖÀ»±î?¡± Ä¡¸Å¿Í ±â¾ï, °æÇè°ú Áö½ÄÀ» ¾Æ¿ì¸£´Â µû¶æÇÑ ³ú°úÇÐ À̾߱⿩±â ÀÌÁ¦±îÁö º»Àû ¾ø´Â ÀüÇô »õ·Î¿î ÇüÅÂÀÇ ³ú°úÇРåÀÌ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù...
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[»ý¸í°úÇÐ]
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Âü»õ°¡ ±Ã±ÝÇØ? Àͼ÷ÇÑ µí ³¸¼± ÀÌ¿ô äÈñ¿µ ±Û/±è¿ÕÁÖ ±×¸² | ÀÚ¿¬°ú»ýÅ ¡ØÃ¥¼Ò°³ ÈçÇÑ Âü»õ¸¦ ¾Ë·Á ÁÖ´Â ÈçÄ¡ ¾ÊÀº Ã¥ Âü»õ´Â ÁÖº¯¿¡¼ ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Àͼ÷ÇÑ¡¯ »õÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ½ÇÁ¦·Î Âü»õ°¡ ¾î¶² »õÀÎÁö¸¦ ¾Æ´Â »ç¶÷À̳ª ¾Ë·Á ÁÖ´Â ÀÚ·á´Â ½±°Ô º¼ ¼ö ¾ø±â¿¡ ¡®³¸¼±¡¯ »õÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌÁ¦´Â ÀÌ Àͼ÷ÇÑ µí ³¸..
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´ç½Å °çÀÇ ¾àÀÌ µÇ´Â 27°¡Áö Ç®°ú ³ª¹« ÇÑÀÇ»ç ±è½ÂÈ£ÀÇ ´ç½ÅÀ» »ì¸®´Â ¾àÃÊ À̾߱⠱è½ÂÈ£ Àú | ±è¿µ»ç ¡ØÃ¥¼Ò°³ ¿ì¸®°¡ ¹Ìó ¸ô¶ú´ø ½ÅºñÇÑ ¾àÃÊÀÇ ¼¼°è! ¾ÆÆÄÆ® È´Ü¿¡¼, µî»ê±æ ÃÊÀÔ¿¡¼, ¿ì¸®°¡ ¹«½ÉÄÚ Áö³ªÃÆ´ø ±× ±æ¿¡ ¾ðÁ¨°¡ ´ç½ÅÀ» »ì¸±Áöµµ ¸ð¸£´Â ½ÅºñÇÑ ¾àÃʵéÀÌ »ì°í ÀÖ´Ù. ÇÑÀÇ»ç ±è½ÂÈ£´Â µ¿¾ÆÀϺ¸ ±â..
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[»ý¸í°úÇÐ]
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È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¾ß ½Ä¹°, µ¿¹°À» ³Ñ¾î ¹®¸í±îÁö ¸¸µé¾î³»´Â ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¸ðµç °Í ¸¶¸£Å© ¾Óµå·¹ ½½·Î½º Àú/¾ç¿µ¶õ ¿ª/¼®¿µÀç °¨¼ö | °¥¶óÆÄ°í½º ¡ØÃ¥¼Ò°³ ÀÌ Ã¥À» ÀÐ°í ³ª¸é ÀÌÀü°ú °°Àº ´«À¸·Î´Â ¼¼»óÀ» ¹Ù¶óº¸Áö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù! ½Ä¹°°ú µ¿¹°, ±×¸®°í ¹®¸í±îÁö ¸¸µé¾î³»´Â ÀÛÀº Áö¹èÀÚ, óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ³î¶ø°í Èï¹ÌÁøÁøÇÑ ¹Ì»ý..
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Æ÷Åä ¾ÆÅ© »çÁøÀ¸·Î ¿«Àº »ý¸íÀÇ ¹æÁÖ [ ¾çÀå ] Á¶¿¤ »çÅ丮 Àú/±Ç±âÈ£ ¿ª | »çÀ̾𽺺Ͻº ¡ØÃ¥¼Ò°³ Àηù¼¼ÀÇ ¸êÁ¾ ¾²³ª¹Ì¿¡ ¸Â¼± 400¿© ¸êÁ¾ À§±â Á¾ÀÇ Á¸¾ö°ú Èñ¸ÁÀÌ Ã¥Àº [³»¼Å³Î Áö¿À±×·¡ÇÈ]¿¡¼ 25³â°£ »çÁø ÀÛ°¡·Î È°µ¿ÇØ ¿Â ÀúÀÚ Á¶¿¤ »çÅ丮°¡ 2006³âºÎÅÍ 10¿© ³â µ¿¾È ÇØ ¿Â ¡®Æ÷Åä ¾ÆÅ©¡¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ °á°ú¹°..
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[»ý¸í°úÇÐ]
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ÃÖÃÊÀÇ °¡Ãà, ±×·¯³ª °³´Â ´Á´ë´Ù È£¸ð ³¯·¹µð¿Í Àΰ£ÀÇ ¿ª»ç¸¦ ¹Ù²Û ¹ß°ß¿¡ ´ëÇÑ ³î¶ó¿î À̾߱⠷¹À̸յå ÇÇ¿¡·ÎƼ Àú | »Ñ¸®¿ÍÀÌÆĸ® ¡ØÃ¥¼Ò°³ ´Á´ë-°³´Â ¾ðÁ¦ºÎÅÍ, ¾î¶»°Ô ¿ì¸®ÀÇ µ¿¹ÝÀÚ°¡ µÇ¾ú´Â°¡ ÁøÈ»ý¹°ÇС¤»ýÅÂÇС¤ÀηùÇÐÀ¸·Î ¹àÈ÷´Â °³ÀÇ ±â¿ø´Á´ë´Â ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¿ì¸®ÀÇ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÎ °³°¡ µÆÀ»±î? °í°íÇÐÀÚ ¹Ìü ..
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[»ý¸í°úÇÐ]
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ÀÎÅõ ´õ Äð ¿¡³ÊÁö È帧, ¿¿ªÇÐ, ±×¸®°í »ý¸í [ ¾çÀå ] ¿¡¸¯ D. ½´³ªÀÌ´õ, µµ¸®¾ð ¼¼ÀÌ°Ç Àú/¾ö½ÂÈ£ ¿ª | ¼º±Õ°ü´ëÇб³ÃâÆǺÎ(SKKUP) ¡ØÃ¥¼Ò°³ »ý¸íÀº, °úÇÐÀûÀ¸·Î ¸»Çϸé, ¿¡³ÊÁö¿Í ±×°ÍÀÇ º¯Çü¿¡ ÀÇÇؼ ÅëÁ¦µÇ´Â º¹ÀâÇÑ ÀÏ·ÃÀÇ ½Ã½ºÅÛ ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. »ý¸íÀº ¹Ýº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Â ½ÇÇèÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¾î¶² °Íµµ Á¤È®ÇÏ°Ô..
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[»ý¸í°úÇÐ]
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²Ü¹úÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ²É ¾à¿ë½Ä¹°ÀÇ »ç°è ³óÃÌÁøÈïû Àú | 21¼¼±â»ç ¡ØÃ¥¼Ò°³ »ê¾ßÃÊ¿¡´Â ´ëÀÚ¿¬ÀÇ »ý¸í·Â°ú ¿¡³ÊÁö°¡ ±×´ë·Î ³óÃàµÇ¾î ÀÖ´Ù. »ê¾ßÃÊ°¡ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù. ±¹³» »ê¾ßÃÊ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ õ¿¬»ý¸®È°¼º¹°ÁúµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ »ý¸®È°¼º Æò°¡¸¦ ÅëÇØ Ç×¾Ï, Ç׺ñ¸¸, õ¿¬ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ È°¼º ¹× ¸é¿ª·Â Áõ° µî¿¡ È¿°ú°¡ ..
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[ÇÑÀÇÇÐ/ÇѹæÄ¡·á]
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Áß°æ¼ µ¶¹ý °ÇØ [ ¾çÀå ] ÀÌÇÑ¿µ Àú | Áý¹®´ç ¡ØÃ¥¼Ò°³ »óÇÑ·ÐÀ» °¡Àå ÀÌÇØÇϱâ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº »óÇÑ·ÐÀÌ ¸¸µé¾îÁö°í »ç¿ëµÈ ±× ½Ã´ë·Î µÇµ¹¾Æ°¡¼ ÀÇ¹Ì¿Í ¹æ¹ýÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌÁö¸¸, ÀÌ°ÍÀº ³Ê¹«³ª ºÒ°¡´ÉÇÑ ÀÏÀ̱⿡ ÇöÀç·Î¼´Â »ç¿ë °¡´ÉÇÑ ¸ðµç ¹æ¹ýÀ» µ¿¿øÇÏ¿© »óÇÑ·ÐÀÌ ¸¸µé¾îÁø ´ç½ÃÀÇ ½Ã´ë »óȲ°ú ¹®ÀÚÀÇ ÀÇ¹Ì µî..
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[ÇÑÀÇÇÐ/ÇѹæÄ¡·á]
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üÁú¹Ì´ã ÁÖ¿øÀåÀÇ 8üÁú ÅäÅ©¼î ÁÖ¼®¿ø Àú | ¼¼¸²ÃâÆÇ ¡ØÃ¥¼Ò°³ ÀÓ»ó¿¡¼ ½¢ÇÏ°Ô µé¾î¿Â Áú¹®µéÀ» Åä´ë·Î ³»¸° ÇÑÀÇ»ç ÁÖ¿øÀåÀÇ ¸íÄèÇÑ Ã¼ÁúÁø´ÜÀÌ Ã¥Àº ÈçÈ÷ ¾Ë°í Àִ üÁú¿¡ °üÇÑ À߸øµÈ »ó½ÄÀ» ¹Ù·ÎÀâ°í ±âÁ¸ ÀÇÇмÀÇ µüµüÇÑ ¹®Ã¼¸¦ ¹ö¸®°í ºÎµå·¯¿î ´ëÈÇü½ÄÀ¸·Î Ç®¾î¾´ 8üÁú °³·Ð¼ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ ÇÑÀÇ»ç ÁÖ¿øÀåÀº ..
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[Áúº´°úÄ¡·á¹ý]
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´ç´¢º´À» Á¤º¹Ç϶ó! õÁö°¡ Áøµ¿ÇÒ À̺ΰ汳¼ö 30³â ¿¬±¸ÀÇ °á½Ç À̺ΰæ Àú | Çѱ¹¿µ»ó¹®È»ç ..
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[Áúº´°úÄ¡·á¹ý]
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»ýÈ°½À°ü¸¸ ¹Ù²åÀ» »ÓÀε¥ Á¤ÀÌ¾È ¹Ú»ç°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â °Ç° ¼ö¸íÀ» ´Ã¸®´Â °£´ÜÇÑ »ýÈ°½À°ü 36 [ °³Á¤Áõº¸ÆÇ ] Á¤ÀÌ¾È Àú | À̵§½½¸®º§(EAT&SLEEPWELL) ¡ØÃ¥¼Ò°³ ³ªµµ ¸ô¶ú´ø »ç¼ÒÇÑ »ýÈ°½À°üÀÌ Áúº´À» ÀÏÀ¸Å²´Ù?!ÀÚÀ²½Å°æ ±â´ÉÀÌ»ó, °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº, ¿ì¿ïÁõ, °íÇ÷¾Ð µî Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µå´Â ¡®»ý..
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[°Ç°¿¡¼¼ÀÌ]
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Ç÷¾×Åõ¼®À» ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù ȯÀÚ¿Í °¡Á·À» À§ÇØ ½±°Ô ¾´ Ç÷¾×Åõ¼® ¾È³»¼ À¯¼±Áø Àú | Ã¥°ú³ª¹« ¡ØÃ¥¼Ò°³ ÄáÆÏÀÌ ³ª»Ú°Å³ª Ç÷¾×Åõ¼®À» ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÈ ȯÀÚ¿Í °¡Á·À» À§ÇØ ½±°Ô ¾´ ½ÅÀå³»°úÀü¹®ÀÇÀÇ ÄáÆÏÁúȯ°ú Ç÷¾×Åõ¼®¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â.ÀÇÇÐ Áö½ÄÀº ÀÌÇØÇϱ⠾î·Æ°í, ƯÈ÷ »ý¼ÒÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â Ç÷¾×Åõ¼® ºÐ¾ß´Â ÀϹÝÀÎ..
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[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ]
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¿¹¼ú ¼ÓÀÇ Æĸ£¸¶ÄÜ Çã¹®¿µ Àú | ´Þ¾Æ½Ç ¡ØÃ¥¼Ò°³ ¡º¿¹¼ú ¼ÓÀÇ Æĸ£¸¶ÄÜ¡»Àº Çã¹®¿µ °¿ø´ë ¾àÇÐ´ë ±³¼öÀÌÀÚ ½ÃÀÎÀÌ ¡¸ÆÊÀξÆÆ®¡¹¿Í ¹®È¿¹¼ú¸Å°ÅÁø ¡º¿ù°£ Ź须¿¡¼ ¿¬ÀçÇÏ°í »õ·Ó°Ô ½á ³»·Á°£ ±ÛµéÀ» ¿«Àº °ÍÀÌ´Ù. ¡®Æĸ£¸¶ÄÜ(pharmakon)¡¯Àº ±×¸®½º¾î·Î ¡®¾à(drug)¡¯°ú ¡®µ¶(poison)¡¯À̶ó´Â ¶æÀÌ´Ù. Çã¹®¿µ ÀÛ°¡´Â ..
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[¿ä°¡/üÁ¶]
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³ªÀÇ ±ÙÀ° »ç¿ë¼³¸í¼ 2 ÇغÎÇÐÀû ¿îµ¿ Æí ±è¼ö¹ü Àú | À£ºÏ ¡ØÃ¥¼Ò°³ ÀÎü´Â ÇØ¾ß ÇÒ ¿îµ¿ÀÇ ¹æÇâÀ» ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù!¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×Àº Çö´ëÀο¡°Ô »ýÈ°ÀÇ ÀϺΰ¡ µÇ¾ú´Ù. »ç¶÷µéÀº ±ÙÀ°ÀÇ ¹ß´ÞÀ̳ª Áö¹æÀÇ °¨¼Ò¸¦ »ý°¢ÇÏ°í ¿îµ¿¿¡ Á¢±ÙÇÏÁö¸¸, »ç½Ç ¿ì¸®°¡ °¡Àå °í·ÁÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¡®±ÕÇü¡¯ÀÌ´Ù. ¡º³ªÀÇ ±ÙÀ°»ç¿ë ¼³¸í¼ ..
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[¿ä°¡/üÁ¶]
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¸ö¯ ÇҾƹöÁöÀÇ Ã»Ãá ¿îµ¿¹ý ¡º³ª´Â ÀÏÈç¿¡ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇß´Ù¡» ½ÇõÆí À̼ø±¹ Àú | Çѱ¹°æÁ¦½Å¹®»ç(ÇÑ°æºñÇÇ) ¡ØÃ¥¼Ò°³ 77¼¼¿¡ ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ ¹Ú»ç°¡ µÈ ÀüÁ÷ ´ë±â¾÷ ȸÀåÀÌ ¾´ ³ë³â¿¡ ½Ç³»¿Ü¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ù·Â¿îµ¿ÀÇ ¸ðµç °Íù ¹ø° Ã¥ÀÌ ¡®¿Ö ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ°¡?¡¯¿¡ ´äÇÏ´Â ÀÌ·ÐÀû ³»¿ëÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù¸é, À̹ø Ã¥Àº ¡®..
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[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë]
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º£ÀÌÁ÷ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ºäƼ À¯Æ©¹ö, ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¾ÆƼ½ºÆ® ¹× û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ÀÌ¿µÈ£ Àú | ½Å¾ÆÃâÆÇ»ç ¡Ø¸ñÂ÷ µé¾î°¡±â Àü¿¡ 2 ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ 401_ ´«À» Ä¿º¸ÀÌ°Ô ÇØÁÖ´Â ¸ÅÁ÷¾ÆÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ 10 02_ ³ªÀÌ¿¡ ¸ÂÃá ¿¬·Éº° ¸ÞÀÌÅ©¾÷ 19 03_ ÁÖ±Ù±ú¡¤¿©µå¸§ ¾ø¾ÖÁÖ´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷ 29 04_ ¼½½ÃÇÑ ÀÔ¼ú ¸ÞÀÌÅ©¾÷ 35 05_ ¼Ó´«½ç Çڵ鸵 ¸ÞÀÌ..
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2019-08-19
¸Ô´Â ´Ü½Ä FMD ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í ¿À·¡ »ç´Â ½Ä»ç Çõ¸í Á¤¾ç¼ö Àú | Å×À̽ºÆ®ºÏ½º ¡ØÃ¥¼Ò°³ ´Ü 5ÀÏ, ³» ¸öÀÌ ´Þ¶óÁö´Â ±âÀûÀÇ ½Ä»ç¹ýFMD´Â ŸÀÓÁö°¡ ¼±Á¤ÇÑ ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â °Ç°Àü¹®°¡ 50Àο¡ ¼±Á¤µÈ ¹ßÅÍ ·Õ°í ¹Ú»ç°¡ ¿¬±¸ÇÑ °Ç° ¼ö¸íÀ» ´Ã¸®´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ´Ù. 'Fasting Mimicking Diet(´Ü½Ä ¸ð¹æ ´ÙÀ̾îÆ®)'ÀÇ ÁÙÀÓ¸»·Î, ³ëÈ..
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2019-08-19
³ªµµ ¿¹»µÁú ¼ö ÀÖ´Ù ÀÚ¿¬¼ºÇüÇÁ·ÎÁ§Æ® [ °³Á¤ÆÇ ] ±è°æ¸ð Àú | °¡¸²ÃâÆÇ»ç ¡ØÃ¥¼Ò°³ ¿Ü¸ð¸¦ °¡²Ù´Â ÀÏÀº ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ°í ³ª¸¸ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¿Ï¼ºÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù¾ó±¼ÀÇ ¾î¿øÀº ¾ó + °ñÀÌ´Ù. ¾óÀ» ´ã°í ÀÖ´Â °ñÂ¥±â¶ó´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. »ç¶÷ÀÇ ¾ó±¼Àº ¿ÀÀåÀ°ºÎÀÇ Á¤½ÅÀ» ´ã°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÑÀÇ»ç´Â ¾ó±¼À» º¸°í, ¿ÀÀåÀ°ºÎ..
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