동의보감 약선(藥膳): 동의보감 탕액편에서 전통음식의 쓰임새를 찾다
최철한 저 | 물고기숲

※ 책소개
《동의보감 약선(藥膳)》은 다르다. 본서는 한의학의 내용뿐 아니라 조리학, 농학, 수산학, 축산학의 내용을 담고 있는 과학서이자 인문서이다. 더구나 매일 식탁에서 마주하는 쌀, 밀, 나물, 고기, 생선 등을 이야기하고 있기에, 아주 친근하면서도 재미있게 읽을 수 있는 요소가 많다. 특히 질병치료 후 관리를 하면서 어떤 먹거리를 선택해야 하는지 한의학적 관점에서 설명하였다. 따라서 이 책의 독자 대상은 한의사에 국한되지 않는다. 전통요리가, 약선가, 조리사와 농업연구가, 영농인, 약재 관련업에 종사하는 분들에게 추천한다. 그리고 요리와 건강관리에 관심이 많은 일반 독자들이 각 가정에서 건강 길잡이로 삼을 만한 최적의 책이다.

※ 목차
서문 | 추천사 | 이 책의 특징 | 이 책의 구조

제1부 탕액서례(湯液序例)
제2부 수부(水部)
제3부 토부(土部)
제4부 곡부(穀部)
검은 참깨 | 녹두 | 멥쌀 | 찹쌀 | 기장쌀 | 통밀 | 보리 | 메밀 | 술 | 식초 등
제5부 인부(人部)
제6부 금부(禽部)
닭 | 계란 | 꿩 | 거위 | 오리 | 참새 등
제7부 수부(獸部)
녹용 | 상아 | 사슴 | 아교 | 우유 | 곰 | 말 | 개 | 돼지 | 해구신 | 사향 | 소 | 멧돼지 등
제8부 어부(魚部)
잉어 | 붕어 | 미꾸라지 | 가물치 | 메기 | 드렁허리 | 동자개(빠가사리) | 쏘가리 | 강준치 | 뱀장어 | 산천어 | 연어 | 조기 | 숭어 | 낙지, 주꾸미 | 상어 가죽 | 홍어 | 가자미, 넙치, 참서대 | 복어 | 대구 | 문어 | 농어 | 참돔 | 돌고래 | 갑오징어 뼈 | 투구게 등
제9부 충부(蟲部)
누에 | 반딧불 | 도마뱀 | 해마 | 굼벵이 | 지렁이 | 뱀 | 자라 | 참게 | 새우 | 달팽이 | 조개 | 굴 | 전복 | 해삼 | 지네 등
제10부 과부(果部)
귤 | 유자 | 앵두 | 매실 | 복숭아 | 살구 | 자두 | 돌배 | 능금 | 사과 | 복분자 | 포도 | 키위 | 수박 | 참외 | 토마토 | 밤 | 호두 | 잣 | 은행 | 도토리 | 용안육 | 야자 | 무화과 | 대추 |....