¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

»ç»ó, »ç»óÀÇÇÐ, »ç»óÀÇÇÐÀÇ ÇÑ°è¿Í º¸¿Ï

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

»ç»ó, »ç»óÀÇÇÐ, »ç»óÀÇÇÐÀÇ ÇÑ°è¿Í º¸¿Ï

½Åº¸Çö Àú | ¿À¼ºÃâÆÇ»ç

Ãâ°£ÀÏ 2008³â 09¿ù 25ÀÏ

207ÂÊ | 339g | 153*224mm



¡Ø Ã¥¼Ò°³

ÀúÀÚ°¡ »ç»óÀÇÇп¡¼­ °®°Ô µÈ Àǹ®¿¡ ´ëÇØ °æÇè°ú °ü·Ã Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇØ°áÀ» ½ÃµµÇÑ Ã¥. ¿À·£ ±â°£µ¿¾È »ç»óÀÇÇп¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÁÖº¯ÀÇ »ç¶÷µéÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ´ëÀΰü°è¸¦ ¸Î¾î¿ÔÀ¸³ª, ÀÚ½ÅÀÇ ¾Æ³»¿Í ÀÚ³àÀÇ Á¤È®ÇÑ Ã¼ÁúÀ» ÆÇ´Ü ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø ¿À·£ °í¹ÎÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù. üÇü°ú ±âŸ Á¶°ÇÀ¸·Î ÆľÇÇÑ Ã¼Áú°ú ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î ½Ä»ç½À°üÀ̳ª ¼º°Ý¿¡¼­ ÆľǵǴ üÁúÀÌ Æ²·Á ÀÌ¿¡ Àǹ®À» °¡Áö´ø Áß¿¡ ÀÌ·± ¹®Á¦Á¡ÀÌ »ç»óÀÇÇÐ ÀÌ·Ð ÀÚü¿¡ ÇÑ°è°¡ À־ üÁú½Äº°¿¡ ¿À·ù°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ñ°¡ ¶ó°í Àǹ®À» °¡Áö°Ô µÇ¾ú°í, ¡ºµ¿ÀǼö¼¼º¸¿ø¡»¿¬±¸ µî »ç»óÀÇÇп¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ ³¡¿¡ ÇѰ踦 ¹ß°ßÇÏ°í ±× ÇÑ°è°ú º¸¿ÏÁ¡À» ÁöÀûÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù.

1ºÎ´Â ³­ÇØÇÑ »ç»óÀÇÇп¡ ´ëÇÑ µ¶ÀÚµéÀÇ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÏ¿© ÀÌÁ¦¸¶ ¼±»ýÀÇ »ý¾Ö¿Í »ç»ó, »ç»óÀÇÇÐÀÇ ±âº»»ç»ó ¹× °³³ä, ±×¸®°í ¡ºµ¿ÀǼö¼¼º¸¿ø¡»ÇÑ¿ªº»À» ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. 2ºÎ¿¡¼­´Â À§¿¡¼­ ¾ð±ÞÇÑ ¹Ù´ë·Î »ç»óÀÇÇÐ ÀÌ·ÐÀÇ ÇÑ°è, »ç»óÀÇÇÐ ÀÌ·ÐÀÇ º¸¿Ï Çʿ伺, º¸¿ÏµÈ »ç»óÀÇÇÐ ¹üÁÖ¿¡¼­ÀÇ 8üÁú·ÐÀ» Çؼ³ÇÏ¿´¸ç, º¸¿ÏµÈ ÀÌ·ÐÀ¸·Î üÁúÀ» ½Äº°ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¿¹½ÃÇÏ¿´´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷

Á¦1ºÎ »ç»óÀÇÇÐÀÇ ÀÌÇØ
1. ÀÌÁ¦¸¶ ¼±»ýÀÇ »ý¾Ö¿Í »ç»ó
2. »ç»óÀÇÇÐÀÇ ±âº»»ç»ó°ú °³³ä
3. ¡ºµ¿ÀǼö¼¼º¸¿ø¡»ÇÑ¿ªº»

Á¦2ºÎ »ç»óÀÇÇÐÀÇ º¸¿Ï
1. »ç»óÀÇÇÐ ÀÌ·ÐÀÇ ÇÑ°è
2. »ç»óÀÇÇÐ ÀÌ·Ð º¸¿ÏÀÇ Çʿ伺
3. º¸¿ÏµÈ »ç»óÀÇÇÐ ¹üÁÖ¿¡¼­ÀÇ 8üÁú·Ð
4. º¸¿ÏµÈ À̷п¡ ÀÇÇÑ Ã¼Áú½Äº°ÀÇ ¿¹

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" »ç»ó, »ç»óÀÇÇÐ, »ç»óÀÇÇÐÀÇ ÇÑ°è¿Í º¸¿Ï""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÃֽŠ¼öÁöħ
´ÙÀ½±Û »ç»óÀÇÇаú ó¼¼¼ú
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13550
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Çâ±âÆĵ¿Ä¡À¯¿ä¹ý ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ
0 625 2020-12-16
13549
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] µ¹º½ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀλýÀ» ¹è¿ì´Â ÁßÀÔ´Ï..
0 687 2020-12-16
13548
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¶È¶ÈÇÑ ¾ö¸¶°¡ ³» ¾ÆÀ̸¦ ÁöÅ°´Â »ý..
0 554 2020-12-16
13547
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ÆíµÎÅë, ÇѾøÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ ³ªÀÇ Ä£±¸ Æí..
0 583 2020-12-16
13546
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¿À´Ã, ÇູÇб³
0 497 2020-12-16
13545
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] °ñ¹ÝÀ» ³»·Á¾ß¸¸ ôÃß°¡ »ê´Ù ¸¸º´À»..
0 630 2020-12-16
13544
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¼ÒÁßÇÑ ÀÏ»ó À̾߱â
0 496 2020-12-16
13543
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Çö´ëÀÎÀº È¿¼Ò¸¦ ¹äó·³ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù..
0 618 2020-12-16
13542
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ûÃá°ú Ä¡¸Å ¹Ú¾ðÈÖ ³»°úÀǻ簡 µé·Á..
0 607 2020-12-16
13541
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀÇ ¿ø¸® °Ç°­ÇÑ ¸ö,..
0 564 2020-12-16
13540
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ µÎ³ú¼ºÇü
0 542 2020-12-16
13539
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ·¯³Ê½º ´ÙÀ̾ ³ª¸¦ º¯È­½Ãų ´Þ¸®..
0 685 2020-12-16
13538
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´Ü¹éÁú
0 582 2020-12-16
13537
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´çÁú
0 588 2020-12-16
13536
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä¿å¸¸Á· ´ÙÀ̾îÆ® °íÁ¤ °ü³äÀ» ¶Ù¾î..
0 546 2020-12-16
13535
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸é¿ª ÇʶóÅ×½º ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾¥¿í ¿Ã¶ó°¡..
0 532 2020-12-16
13534
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸Ô¾úÀ¸¸é ¿îµ¿ÇÏÀÚ EGȨƮ
0 627 2020-12-16
13533
[¿ä°¡/üÁ¶] PMS pilates ÀÔ¹®Æí
0 479 2020-12-16
13532
[¿ä°¡/üÁ¶] ¼¼°è·Î °¡´Â ¹ë·±½º¿öÅ·PT
1 564 2020-12-16
13531
[¿ä°¡/üÁ¶] ÄáÇʶóÅ×½º Á¦·Î ȨƮ ÇÏ·ç 10ºÐ ÀÚ..
0 647 2020-12-16
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷