아직은 대머리가 될 수 없다: 탈모를 극복하는 5단계 혁명
스즈키 다쿠야 저/박재현 역 | 스타일북스

※ 책소개
완벽한 대머리 일보직전, 기적적으로 본래의 머리숱을 되찾은 스즈키 다쿠야.
시행착오 끝에 직접 찾아낸 누구나 실천 가능한 ‘기적의 대머리 탈출법’

젊은 남성층의 대머리가 늘고 있다. 티비와 인터넷에는 탈모를 주제로 다양한 방송과 글이 쏟아진다. 주범은 스트레스. 하지만 일단 빠지기 시작하면 스트레스를 줄인다고 쉽게 회복되지는 않는다. 외모지상주의 시대를 살아가는 젊은 남자들에게 대머리란 치명적이다. 만화나 드라마 속 대머리는 무능하거나 유약한, 또는 밝히는 아저씨로 등장한다. 최근 다양한 탈모 치료법이 등장하면서 대머리의 더욱 심각한 위기에 처하게 되었다. ‘어쩔 수 없는’ 자연적인 현상이 아닌 ‘치료가 가능한’ 질병으로 인식되기 시작한 것이다.

저자는 책을 통해 기본적인 발모제 사용법과 더불어 발모에 좋은 음식을 소개하고 음식 조절, 수면 패턴의 변화, 야근을 피하는 방법 등을 소개한다. 이들을 차근차근 실행하다 보면 심신의 건강과 함께 풍성한 머리숱을 되찾을 수 있을 것이다. 이 책은 ‘대머리’였던 저자가 최신 의학적 지식을 토대로 하여 수많은 시행착오를 거듭한 끝에 완성한 방법을 수록하고 있다.

저자는 발모제, 발모 샴푸 등에 관해 철저하게 자료를 조사하고 실제로 사용해 보았다. 그 결과 자신 있게 추천하는 것과 철저히 무시해도 좋은 것들을 산뜻하게 분류해 준다. 대머리 치료에 관한 여러 가지 방법을 놓고 고민하는 사람이라면 큰 도움이 될 것이다. 더불어 발모에 효과가 있는 허브, 식품 등의 구체적인 복용법도 상세하게 설명하고 있다.

※ 목차
책의 특징 | 책의 구성 & 효과적인 활용법

제1장 왜 대머리는 손해를 볼까
-무엇을 숨기겠는가, 나도 대머리였다
-대머리와 정면으로 맞설 때 희망이 보인다
-머리카락은 왜 빠지는가
-탈모가 문제인 가장 큰 이유
-말이 안 되지만, 모난 대머리는 정 맞는다
-대머리 신랑은 괴로워!
-점차 강해지는 대머리에 대한 공격
-가발은 위험하다!
-탈모의 끝은 역시 대머리?

제2장 오늘부터 시작하는 발모법
-60퍼센트가 나고 40퍼센트가 멈추는 프로페시아 효과
-발모 허브티의 효과
-검은콩을 먹은 뒤 탈모와 흰머리가 줄었다!
-약용 샴푸에 대한 환상
-발모제는 정말 사야 할까?
-남자들의 잘못된 모발관리

제3장 탈모 극복을 위한 습관
-워커홀릭에서 벗어나라
-평소의 근심부터 해결한다
-처음부터 ‘완벽’을 목표로 하기 때문에 좌절한다
-만성이 습관을 만든다
-자기혐오, 긍정적인 사고와 영원히 작별하자
-어쩔 수 없이 해야 하는 상황을 만든다

제4장 올바른 식사로 풍성한 머리숱을 가꾸자
-모발에 좋은 음식, 나쁜 음식
-대머리 중에 뚱뚱한 사람이 많은 이유 ..