¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¶óÆļº¼­¿ä¹ý: Çϳª´ÔÀÌ »ì¸®½Ã´Â ±âÀûÐôîæ

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

¶óÆļº¼­¿ä¹ý: Çϳª´ÔÀÌ »ì¸®½Ã´Â ±âÀûÐôîæ
±èÇöÀÏ Àú | °Ç°­½Å¹®»ç


¡Ø Ã¥¼Ò°³
»ç¶÷µéÀÌ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢ÇÏ´Â ÀÌ ´Ü¼øÇÑ Áø¸®°¡ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö¸¦ Àϱú¿öÁִ åÀÌ´Ù. º´À» °íÄ¡°í ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ º¹ÀâÇϰųª °ÅâÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº Á¤¸» Å« Çà¿îÀÌ´Ù. ±×·¡¼­¡¸¶óÆļº¼­¿ä¹ý¡¹À» ¸¸³µ´Ù¸é ±ÍÇÏ¿¡°Ôµµ Çà¿îÀÌ Ã£¾Æ¿Â °ÍÀÌ´Ù.

¡¸¶óÆļº¼­¿ä¹ý¡¹¿¡´Â ÀÏ»ó»ýÈ°À» ÅëÇØ ½º½º·Î º´À» °íÄ¡°í ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýµéÀÌ ¼ö·ÏµÅ ÀÖ´Ù. À½½Ä°ú ¿îµ¿, »ýÈ°½À°ü, ȯ°æ¿¡ µû¶ó ÀÎü°¡ ´Þ¶óÁø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇ¸é ¾ó¸¶µçÁö º´µµ ½º½º·Î °íÄ¡°í ¿¹¹æÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°°Àº »ç½ÇÀº ¿À´Ã³¯ Çö´ëÀÇÇп¡¼­µµ ¼ö¸¹Àº ³í¹®°ú ÀÓ»ó»ç·Ê·Î È®ÀεƴÙ. ÀÎüÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è °­È­¸¦ ÅëÇÑ Áúº´Ä¡·á ¹× ¿¹¹æ¹ýÀº 21¼¼±â µé¾î ¼¼°èÀûÀ¸·Î ºÕÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´Ù. ÀÌ°°Àº ¸é¿ª¿ä¹ýÀÌ ´Ù¸§¾Æ´Ñ¡¸¶óÆļº¼­¿ä¹ý¡¹ÀÌ´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷
°¨¼öÀÇ ±Û ¶óÆļº¼­¿ä¹ýÀº º´À» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î °íÄ¡´Â ¹æ¹ý
¸Ó¸®¸» »ý·Îº´»ç(ßæÖÕÜ»ÞÝ)ÀÇ ±æ¸ñ¿¡¼­
Ãßõ»ç 1 Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ÇѰ踦 º¸¿ÏÇÏ´Â ÈǸ¢ÇÑ Áöħ¼­
Ãßõ»ç 2 ÀÌ ½Ã´ë¿¡ ÁֽŠÇϳª´ÔÀÇ Ä¡À¯¹ý
Ãßõ»ç 3 ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ ã¾Æ ³½ ¶óÆļº¼­¿ä¹ýÀÇ ½Åºñ
Ãßõ»ç 4 ±âµµ¿Í À½½ÄÀ¸·Î °íÄ¡´Â ¶óÆļº¼­¿ä¹ý

1ºÎ Çϳª´ÔÀÌ »ì¸®½Ã´Â ¶óÆļº¼­¿ä¹ý
Àΰ£Àº ¿Ö »ý·Îº´»çÀÇ ±æÀ» °¡°Ô µÇ¾ú³ª?
¿µÈ¥À°ÀÇ Å¸¶ô°ú ¿µÈ¥À°À» »ì¸®´Â À̾߱â

2ºÎ ¶óÆļº¼­¿ä¹ýÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â(Homeostasis)
ÀÎüÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è
¸é¿ª¼¼Æ÷
¸é¿ª±â±¸
Áúº´ÀÇ ¿øÀÎ
½Ò¹ä(¹é¹Ì)
¹é¼³ÅÁ
È­ÇÐÁ¶¹Ì·á
Èò ¹Ð°¡·ç(Ç¥¹é¼Ò¸ÆºÐ)
Á¤Á¦¿°°ú õÀÏ¿°
¼¼±Õ ,¹ÙÀÌ·¯½º, ÀÎüÀÇ »ê¼ºÈ­
Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ÇÑ°è¿Í ¹®Á¦Á¡
Çö´ëÀÇÇÐÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø ¹è°æ
Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ÇÑ°è¿Í ¹®Á¦Á¡
¶óÆļº¼­¿ä¹ýÀÇ ¿ø¸®
¸é¿ª±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁö¸é º´¿¡ °É¸°´Ù
¸ö¿¡¼­ º¸³»´Â ±¸Á¶ ½ÅÈ£µé
ÀÎüÀÇ ¸é¿ª ±â´ÉÀ» Áõ°­½ÃÅ°´Â ÀÚ¿¬½Ä
±äÀåÇϰųª ºÐ³ëÇÏÁö ¸»¶ó
±äÀ塤ºÐ³ëÀÇ °¨Á¤Àº ¸¸º´ÀÇ ¿øÀÎ
°Ç°­ÇÑ »îÀº ¸¶À½¸Ô±â ³ª¸§
¸é¿ª°­È­¹ý
À°½ÄÀ» Àû°Ô ÇÏ°í ä½ÄÀ» ¸¹ÀÌ Ç϶ó ..

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¶óÆļº¼­¿ä¹ý: Çϳª´ÔÀÌ »ì¸®½Ã´Â ±âÀûÐôîæ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û 5ºÐ ±âüÁ¶: Àá±ñ Çصµ ±âÂù ¿îµ¿
´ÙÀ½±Û ¿ä°¡ÀÇ ±æ YOGA MARGA
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
270
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÒ±î¿ä?: ¹Ì¸®¹Ì¸® Å« ..
0 1,814 2013-05-01
269
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÃÖ¿øö ¹Ú»çÀÇ °íÄ¡´Â ¾Ï: ¸»±â¾Ï, ..
1 2,124 2013-04-30
268
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ½ºÆä¼È ¶ó½Ä ½´ÆÛ ¶ó¼½
0 2,341 2013-04-30
267
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Çù½ÉÁõ ÇѹæÄ¡·á¿Í ½ÄÀÌ¿ä¹ý
3 3,542 2013-04-30
266
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] °Ç°­À» À§ÇÑ °¡Ä¡ÀÖ´Â ¼±Åà Ç×»êÈ­Á¦..
1 1,614 2013-04-30
265
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÀÇ»çµéÀÌ ÇØÁÖÁö ¾Ê´Â À̾߱â
0 1,788 2013-04-30
264
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¶Ë¹è: Á×À½À» ÃÊ´ëÇÏ´Â ´ç½ÅÀÇ ½Ä½À..
0 2,128 2013-04-30
263
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Smart! ÀÇ·á±â°ü ÀÎÁõÁ¦ ¿öÅ©ºÏ: ÀÎ..
1 15,314 2013-04-30
262
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Èû: Àǻ簡 ¸»ÇÏ´Â ÀÚ¿¬..
0 2,151 2013-04-30
261
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¾Ë¾à ÅåÅå: 41¸íÀÇ Àü¹®ÀǵéÀÌ ÀüÇÏ..
0 2,506 2013-04-30
260
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÅëÁõ À¯¹ßÀÚ, ¸¶À½
0 1,652 2013-04-30
259
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÀÇ»çµéÀÇ ÆíÁö¿¡´Â ¹«½¼ À̾߱Ⱑ ÀÖ..
0 1,229 2013-04-30
258
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¾Ï ½±°Ô ³´´Â´Ù
0 1,717 2013-04-30
257
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¼¼Æ÷¿Í Çص¶
0 1,369 2013-04-30
256
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] 5Á¾ º¹Çո鿪¿ä¹ý
0 1,483 2013-04-30
255
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÄáÆϺ´ ¹Ù·Î¾Ë±â: ¿ì¸®¸öÀÇ Æļö²Û ..
0 1,843 2013-04-30
254
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¸é¿ª¿ä¹ý: ¹æ»ç´É°ú ¾ÏÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â
0 1,731 2013-04-30
253
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¼¼»ó¿¡¼­ ÀÇ»ç´Â ¸ðµÎ »ç¶óÁ®¾ß ÇÑ´Ù
0 1,575 2013-04-30
252
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÀϺ» ¾à¿ë½Ä¹° Çѹæ¾àµµ°¨: »ý¾à¸í...
0 2,442 2013-04-30
251
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ±Í¸¦ 3°³ °¡Áø »ç¶÷µé
0 1,740 2013-04-30
671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷