뇌선생의 건강두뇌교실 초급: 삼성서울병원ㆍ서울아산병원 전문의들의 뇌 활성 프로젝트

나덕렬,이재홍,김건하,한노을 공저 | 허원미디어

출간일 2012년 07월 07일

208쪽 | 660g | 210*270mm

※ 책소개

이 책은 100세 시대에 가장 희망적인 메시지를 주는 어른들의 건강두뇌를 위한 학습서다. 뇌도 근육이라고 밝혀진 이래 뇌도 근육을 단련하듯 매일매일 노력하면 우리는 나이 듦에 대한 두려움과 불안으로부터 벗어나 여유 있고 편안한 노후를 즐길 수 있다. 노령인구가 급격하게 늘어나는 상황에 적극적으로 대처하기 위한 방법의 하나로서, 치매예방은 우리 삶의 질을 향상하고 나이 듦에 대한 불안과 두려움에서 벗어날 수 있도록 사람들을 도울 수 있다는 생각이 모아진 책이다.

※ 목차

1차
끝말 잇기 - 전두엽을 활성화하는 단어유창성 활동
짝수와 홀수 - 두정엽을 활성화하는 수리활동
위치 기억하기 - 측두엽을 활성화하는 시각적 기억활동
그림 완성하기 - 두정엽을 활성화하는 시공간 지각 및 구성활동
숫자 짝 넣기 - 전두엽을 활성화하는 주의집중활동
일기
뇌선생에게 물어보세요 - 인지 훈련이 왜 중요한가요?

2차
숨어 있는 단어 찾기 - 전두엽을 활성화하는 단어유창성 활동
2의 배수와 3의 배수 - 두정엽을 활성화하는 수리활동
꽃 이름 외우기 - 측두엽을 활성화하는 언어적 기억활동
몇 개일까요? - 두정엽, 전두엽을 활성화하는 시공간 지각과 추론활동
지는 가위바위보 - 전두엽을 활성화하는 충동억제 활동
일기
체육시간 - 어깨를 튼튼하게 하는 운동 1탄

3차
꽃 이름 맞히기 - 전두엽과 측두엽을 활성화하는 단어유창성 활동
동물 이름 맞히기 - 전두엽과 측두엽 활성화하는 단어유창성 활동
4의 배수와 5의 배수 - 두정엽을 활성화하는 수리활동
전화번호 외우기 - 측두엽을 활성화하는 기억활동
다른 도형 찾기 - 두정엽을 활성화하는 시공간 지각활동
반대로 동그라미...