스포츠마사지와 Body Action Therapy: 경기력 향상과 올바른 체형 관리를 위한
육조영 저 | 글누림

※ 책소개
경기자의 경기력 향상을 위한 스포츠마사지 안내서. 다년간 스포츠마사지계에서 활동해 온 저자가 스포츠 현장에서 활용할 수 있는 필수적인 내용만을 선별하여, 스포츠마사지의 기초지식에서부터 전문 기법을 단시간에 습득하고 활용할 수 있도록 제작했다. 스포츠 마사지의 기본 개념, 마사지를 위한 인체 해부학 지식, 스포츠 마사지의 기본 기법과 응용 기법, 부위별·증상별 마사지, 기구를 이용한 마사지 등을 소개한다. 신체의 균형을 유지하는 것을 넘어 올바른 체형을 가꿀 수 있도록 저자가 개발한 Body Action Therpy에 대해서도 설명한다.

※ 목차
Section 1 스포츠마사지의 기초지식
Section 2 스포츠마사지의 해부·생리
Section 3 스포츠마사지의 전문 기법
Section 4 기본 기법과 응용 기법
Section 5 인체 부위별 마사지
Section 6 기구를 이용한 자가 마사지
Section 7 체형 관리를 위한 Body Action Therapy