아기피부 세안법: 하루 5분, 비누 거품으로 달라지는 얼굴
무사시 리에 저/이서연 역 | 헤르메스미디어 | 원제 : 大人の「赤ちゃん肌」5分間スキンケア

※ 책소개
평생 아기피부로 살 수는 없을까?
망가진 피부를 단숨에 아기피부로 만드는 기적의 세안법!

일본 TBS '비밀의 아라시짱', 한국 SBS '스타킹'에 출연하여, 일본과 한국 여성들에게 아기피부 열풍을 일으킨 뷰티 컨설던트, 무사시 리에의 ‘아기피부 세안법’. 어렸을 때는 아토피로, 모델로 일하던 30대에는 화장품으로 피부가 엉망이 되었던 저자는 고운 피부를 되찾을 방법을 고민했고 피부의 자극을 최소화시키는 자신만의 세안법을 개발, 꾸준히 관리한 결과 현재 50대라는 나이가 믿기지 않을 만큼 고운 피부를 가지고 있다. 이 책은 아기피부처럼 깨끗한 피부를 만들기 위한 저자의 세안 방법은 물론 각종 피부 트러블 대처법과 생활 속 피부 관리법 등을 담고 있다.

이 세안법의 핵심은 비누 거품을 만들어 약지의 첫 번째 마디로 얼굴에 1cm의 원을 그리듯 세안하는 것으로 누구나 손쉽게, 씻자마자 촉촉해진 피부를 느낄 수 있다. 책은 이와 같은 세안법 외에도 여드름, 부은 눈, 다크써클 등 피부 트러블에 대해 간단하고 빠른 문제해결 방법을 알려주며, 세안에 가장 알맞은 물 온도, 피부의 자생력을 높이는 피부 단식법, 아침과 저녁 달리해야 할 비누 사용 등 그동안 우리가 몰랐던, 그러나 고운 피부를 위해 반드시 알아야 하는 핵심적인 피부 관리법을 안내한다.

※ 목차
프롤로그
피부 나이가 단숨에 젊어진다

제1장 아기피부 vs 어른피부
아기피부 만들기의 비밀
뽀송뽀송 아기피부와 푸석푸석 어른피부는 이런 점이 다르다
누구나 고운 피부로 다시 태어날 수 있다!
팔꿈치 안쪽 피부가 원래 당신의 피부다
피부 관리의 제1법칙은 문지르지 않는 것
피부가 새로워지는 비결은 간단하다

제2장 피부를 망치는 잘못된 관리법
당신의 피부가 푸석해진 이유
뜨거운 물로 세안한다
얼굴을 아래위로 북북 씻는다
화장수를 잔뜩 바른다
피부에 지나치게 정성을 쏟는다
얼음을 피부에 직접 갖다댄다
아침과 저녁, 똑같은 비누를 사용한다

제3장 실전 세안 테크닉
기적의 아기피부 세안법
피부가 점점 부드러워지는 아기피부 세안법
세안 포인트1 ‘주먹-보자기’로 거품을 만든다
세안 포인트2 거품은 야구공 크기만큼 모은다
세안 포인트3 절대로 문지르지 않는다
세안 포인트4 약지로 1cm의 원을 그리듯 거품을 칠한다
세안 포인트5 처짐 방지를 위해 위를 보며 세안한다
세안 포인트6 손바닥에 담은 물로 얼굴을 반쪽씩 천천히 씻는다
세안 포인트7 수건에 얼굴을 갖다대듯이 닦는다...