동안의 기술
라이프 엑스퍼트 저/신금순 역 | 웅진리빙하우스

※ 책소개
김태희, 한가인, 송혜교, 임수정…. 지금 대한민국이 사랑하는 여성들의 공통점은 바로 ‘동안’이다. 한때의 유행으로 지날 줄 알았던 쌩얼과 동안 열풍은 오히려 하나의 문화로 당당히 자리 잡았다. 덕분에 성형외과와 피부과를 찾는 사람들도 부쩍 늘어나고 동안을 만들어준다는 화장품과 기구들은 2007년 최고의 히트 상품에 등극했다. 여자라면 누구나 TV나 잡지 속에 나오는 그녀들처럼 예뻐지고 어려지고 싶어 한다. 하지만 타고난 것도 돈이 많은 것도 아닌 평범녀들에게 동안은 말처럼 쉽지 않은 일이다. 그렇다고 포기할 것은 없다. 어려질 수 없다면 어려 보이면 되니까.

흔히 동안은 말 그대로 ‘얼굴’로 판가름된다고 생각하기 쉽다. 하지만 어려 보이는 데에는 표정, 자세, 말투와 스타일 등의 여러 요소들이 판단의 기준으로 작용한다. 한마디로 그 사람이 만들어내는 총체적인 이미지로 동안 여부가 판가름된다는 것. 동안이 되는 일은 결코 어려운 일이 아니다. 귀찮다고 내버려두었던 습관과 스타일을 조금만 바꾸면 얼마든지 가능한 일이다. 돈 들이지 않고도, 수술하지 않고도 5살은 더 어려 보이고 5배는 더 예뻐 보이는 동안의 기술 272가지를 배워보자.

이 책에는 어려 보이고 싶은 사람들이 쉽게 따라할 수 있는 방법들이 8가지 항목으로 나뉘어 소개되고 있다. 스킨 케어, 바디 케어, 라이프 스타일, 웰빙 건강법 등 몸과 마음이 모두 건강하고 생기 있게 변하는 안티에이징 비법과 메이크업, 패션, 헤어, 표정과 자세까지 전체적인 분위기를 자신감 있고 세련되게 만들어주는 스타일링 비법을 함께 알려준다. 자신에게 필요한 부분만 뽑아서 볼 수 있도록 항목을 나누어 독자가 쉽게 책을 활용할 수 있도록 했다.

※ 목차
여는 글_ 스타일이 동안을 결정한다

Part 1. 5살은 더 어려 보이는 안티에이징의 기술

Lesson 1. 화장품 모델처럼 맑고 투영한 피부를 위한 스킨 케어
1st step_ 깨끗한 세안이 동안 피부를 만든다 - 13
2nd step_ 기초화장으로 피부에 촉촉함을 더한다 - 17
3rd step_ 자외선 차단이 피부 트러블을 막는다 - 21
4th step_ 집중 관리로 피부 노화를 예방한다 - 25
5th step_ 마사지가 이목구비를 바꾼다 - 29
6th step_ 안티에이징 화장품으로 시간을 멈춰라 - 33
7th step_ 건강 보조제로 몸속부터 건강해진다 - 37
8th step_ 피부과에서 맞춤 케어를 받는다 - 41

Lesson 2 매끈하고 잘빠진 몸을 위한 바디 케어
1st step_ 목욕으로 날씬하고 건강하게 다시 태어난다 - 44
2nd step_ 림프 마사지로 탄력 있는 몸매를 만든다 - 47
3rd step_ 전신 피부 관리, 집에서도 쉽고 간단하게 한다 - 51
4th step_ 마사지 숍에서 마음까지 관리한다 - 55

Lesson 3 몸과 마음까지 어려지는 생활습관 라이프 스타일
1st step_ 마음가짐이 생활습관을 바꾼다 - 60
2nd step_ 휴일을 적극적으로 활용하라 - 66
3rd step_ 적당한 휴식은 생활을 즐겁게 만들어...