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불면증을 위한 인지행동치료: 세션별 가이드

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불면증을 위한 인지행동치료: 세션별 가이드

Michael L.Perlis,Carla Jungquist,Michael T. Smith,Donn Posner 공저 | 군자출판사

출간일 2013년 05월 30일

185쪽

※ 책소개

불면증 인지행동치료 매뉴얼. 불면증 인지행동치료의 원리, 기전, 실행 방법 등을 자세하게 정리했다. 수면의학을 배운 의료인은 누구나 쉽게 접근하고 배울 수 있도록 각 세션별로 필요한 요소들을 설명했다.

※ 목차

1. 불면증의 정의
2. CBT-I의 개념 체계
3. 치료 구성 요소
4. 세션별 CBT-I
5. 환자의 질문과 이의 제기에 대한 CBT-I 대화의 예
6. 증례

참고 문헌
용어 해설
부록
수면효율(sleep efficiency)의 계산
수면 클리닉 및 수면장애 안내책자의 예
치료 그래프의 예
4A. 병력 점검표
4B. 신체 증상 점검표
4C. 수면 장애 증상 점검표
4D. 수면 환경 점검표
4E. 변화에 대한 동기부여 척도
5 일일 수면일기
6 주간 수면일기
색인
불면증

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