¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÈÞ¸Ó´ÏÆ©µå ÀÔ¹® Ä¡¸ÞÄɾî Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ °¡À̵åºÏ

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

 

ÈÞ¸Ó´ÏÆ©µå ÀÔ¹® Ä¡¸ÞÄɾî Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ °¡À̵åºÏ  [ Ä÷¯ ]  
È¥´Ù ¹Ì¿ÍÄÚ, À̺ê Áö³×½ºÆ®¡¤·ÎÁ¬ ¸¶·¹½ºÄÚƼ °øÀú  | ¹°°í±â½£



¡ØÃ¥¼Ò°³
ÈÞ¸Ó´ÏÆ©µå´Â À̺ê Áö³×½ºÆ®(Yves Gineste)¿Í ·ÎÁ¬ ¸¶·¹½ºÄÚƼ(Rosette Marescotti)°¡ °¡ óÀ½À¸·Î ¸¸µç ÄÉ¾î ±â¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ ±â¹ýÀº Áö°¢¡¤°¨Á¤¡¤¾ð¾î¿¡ µû¸¥ Æ÷°ýÀû ÀÇ»ç¼ÒÅë¿¡µµ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ ±â¹ýÀº ¡®»ç¶÷À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?¡¯ ¡®ÄɾîÇÏ´Â »ç¶÷À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?¡¯¸¦ ¹¯´Â öÇаú ±×°Í¿¡ ¿¬°áµÈ 150°¡Áö°¡ ³Ñ´Â ½Çõ±â¼ú·Î ¿Ï¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. Ä¡¸ÅȯÀÚ³ª °í·ÉÀÚ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Äɾ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
Section 1
ÈÞ¸Ó´ÏÆ©µå¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
1. µ¹º½ÀÇ °ü°è
2. ±× »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÀýÇÑ ÄɾîÀÇ ·¹º§
3. Çظ¦ ³¢Ä¡Áö ¾Ê´Â Äɾî
4. »ç¶÷ÀÇ ¡®Á¦2ÀÇ Åº»ý¡¯
Section 2
ÈÞ¸Ó´ÏÆ©µåÀÇ 4°¡Áö ±âµÕ
1. ÈÞ¸Ó´ÏÆ©µåÀÇ ¡®¹Ù¶óº¸±â¡¯
2. ÈÞ¸Ó´ÏÆ©µåÀÇ ¡®¸»Çϱ⡯
3. ÈÞ¸Ó´ÏÆ©µåÀÇ ¡®Á¢ÃËÇϱ⡯
4. ÈÞ¸Ó´ÏÆ©µåÀÇ ¡®¼­ Àֱ⡯
5. »ç¶÷ÀÇ ¡®Á¦3ÀÇ Åº»ý¡¯
Section 3
¸¶À½À» »ç·ÎÀâ´Â 5°¡Áö ´Ü°è
Á¦1´Ü°è: ¸¸³²ÀÇ Áغñ
Á¦2´Ü°è: ÄɾîÀÇ Áغñ
Á¦3´Ü°è: Áö°¢ÀÇ ¿¬°á
Á¦4´Ü°è: °¨Á¤ÀÇ °íÁ¤
Á¦5´Ü°è: ÀçȸÀÇ ¾à¼Ó
Section 4
ÈÞ¸Ó´ÏÆ©µå¿¡ °üÇÑ Q&A
ÈÞ¸Ó´ÏÆ©µå¿ÍÀÇ ¸¸³²
Ä¡¸Å ȯÀÚ¿Í ¸¶À½ÀÌ ÅëÇÏ´Â Äɾî

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÈÞ¸Ó´ÏÆ©µå ÀÔ¹® Ä¡¸ÞÄɾî Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ °¡À̵åºÏ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÀÓ»ó±âº»°£È£
´ÙÀ½±Û 2020 10ȸÂ÷ °£È£Á¶¹«»ç ½ÇÀü¹®Á¦ ÃÑÁ¤¸®
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13550
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Çâ±âÆĵ¿Ä¡À¯¿ä¹ý ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ
0 625 2020-12-16
13549
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] µ¹º½ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀλýÀ» ¹è¿ì´Â ÁßÀÔ´Ï..
0 686 2020-12-16
13548
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¶È¶ÈÇÑ ¾ö¸¶°¡ ³» ¾ÆÀ̸¦ ÁöÅ°´Â »ý..
0 550 2020-12-16
13547
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ÆíµÎÅë, ÇѾøÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ ³ªÀÇ Ä£±¸ Æí..
0 583 2020-12-16
13546
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¿À´Ã, ÇູÇб³
0 497 2020-12-16
13545
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] °ñ¹ÝÀ» ³»·Á¾ß¸¸ ôÃß°¡ »ê´Ù ¸¸º´À»..
0 630 2020-12-16
13544
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¼ÒÁßÇÑ ÀÏ»ó À̾߱â
0 495 2020-12-16
13543
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Çö´ëÀÎÀº È¿¼Ò¸¦ ¹äó·³ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù..
0 616 2020-12-16
13542
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ûÃá°ú Ä¡¸Å ¹Ú¾ðÈÖ ³»°úÀǻ簡 µé·Á..
0 606 2020-12-16
13541
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀÇ ¿ø¸® °Ç°­ÇÑ ¸ö,..
0 562 2020-12-16
13540
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ µÎ³ú¼ºÇü
0 536 2020-12-16
13539
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ·¯³Ê½º ´ÙÀ̾ ³ª¸¦ º¯È­½Ãų ´Þ¸®..
0 684 2020-12-16
13538
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´Ü¹éÁú
0 580 2020-12-16
13537
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´çÁú
0 587 2020-12-16
13536
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä¿å¸¸Á· ´ÙÀ̾îÆ® °íÁ¤ °ü³äÀ» ¶Ù¾î..
0 544 2020-12-16
13535
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸é¿ª ÇʶóÅ×½º ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾¥¿í ¿Ã¶ó°¡..
0 531 2020-12-16
13534
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸Ô¾úÀ¸¸é ¿îµ¿ÇÏÀÚ EGȨƮ
0 623 2020-12-16
13533
[¿ä°¡/üÁ¶] PMS pilates ÀÔ¹®Æí
0 479 2020-12-16
13532
[¿ä°¡/üÁ¶] ¼¼°è·Î °¡´Â ¹ë·±½º¿öÅ·PT
1 562 2020-12-16
13531
[¿ä°¡/üÁ¶] ÄáÇʶóÅ×½º Á¦·Î ȨƮ ÇÏ·ç 10ºÐ ÀÚ..
0 644 2020-12-16
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷