¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

½ÇÀü, ÀÓ»óÇÑÀÇÇÐ ¾Ë·¹¸£±âÁúȯ

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

 

½ÇÀü, ÀÓ»óÇÑÀÇÇÐ ¾Ë·¹¸£±âÁúȯ  
¼­¿î±³ Àú  | Áý¹®´ç



¡ØÃ¥¼Ò°³
¡º½ÇÀü, ÀÓ»óÇÑÀÇÇÐ ¾Ë·¹¸£±âÁúȯ¡»Àº ±âº»ÀûÀÎ ¾Ë·¹¸£±âÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ ÇѤý¾ç¹æ ÀÓ»óÀÇÇÐÀÇ °æÇè°ú ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾Ë·¹¸£±â °¢ ÁúȯÀÇ ÀÓ»ó´ëó ¹æ¹ýÀ» Àϸñ¿ä¿¬ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ°í ü°èÈ­ÇÔÀ¸·Î½á ¾Ë·¹¸£±âÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ ÇѤý¾ç¹æÀÇ Á¾ÇÕÀûÀÎ ÀÌÇØ¿Í ÀÀ¿ë¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ ÇÏ¿´´Ù. ƯÈ÷ ÀÓ»ó¿¡¼­ ¾Ë·¹¸£±âÁúȯÀ» Á¢Çϸ鼭 ¾Ë·¹¸£±âÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ ÇѤý¾ç¹æ Áö½Ä°ú ÀÓ»ó±â¼úÀ» ¾Ë°í ½Í¾î ÇÏ´Â ÀÓ»ó°¡µé°ú óÀ½ ¾Ë·¹¸£±âÁúȯÀ» Á¢ÇÏ´Â Çлýµé¿¡°Ô ¾Ë·¹¸£±âÁúȯ Àü¹Ý¿¡ ´ëÇØ °³³äÀ» °®°Ô ÇÏ´Â µ¥ º¸ÅÆÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
¸Ó¸®¸»
̵̧ȍ

1ºÎ ¾Ë·¹¸£±â ÃÑ·Ð

1Àå ¾Ë·¹¸£±â °³¿ä
1. ¸é¿ª ¹× °ú¹Î¹ÝÀÀ
2. ¾Ë·¹¸£±â ¿°Áõ¹ÝÀÀ

2Àå ¾Ë·¹¸£±â Áø´Ü
1. ¹Ù¸¥ °Ë»ç¹ý ¼±ÅÃÇϱâ
2. ¾Ë·¹¸£±â °Ë»ç

3Àå ¾Ë·¹¸£±âÄ¡·á
1. ¾Ë·¹¸£±âÇ׿ø ȸÇÇ
2. ¾à¹°Ä¡·á
3. ¸é¿ª¿ä¹ý
4. ±âŸ ´ëó¹æ¹ý

4Àå ¾Ë·¹¸£±â ¿¹ÈÄ ¹× Àü¸Á

5Àå ÇÑÀÇÇÐÀûÀÎ Áø´Ü ¹× Ä¡¹ýÀÇ °³¿ä
1. Áø´Ü(ÞÌòà)
2. Ä¡·á(ø¢Ûö ñéãý)

2ºÎ ¾Ë·¹¸£±â °¢·Ð

1Àå õ½Ä(Asthma) 083
1. °³¿ä ¹× Á¤ÀÇ
2. ¿øÀÎ
3. ±â°üÁöõ½ÄÀÇ º´Å»ý¸®
4. Áõ»ó ¹× Áø´Ü
5. °¨º°Áø´Ü
6. õ½ÄÀÇ Ä¡·á
7. ¿¹ÈÄ ¹× °ü¸®

2Àå ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°
1. Á¤ÀÇ ¹× ¿ªÇÐ
2. ÄÚ ¾Ë·¹¸£±â¹ÝÀÀ
3. Áõ»ó ¹× ÁõÈÄ
4. ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÇ Áø´Ü
5. ¾Ë·¹¸£±âºñ¿°ÀÇ Ä¡·á

3Àå ¾ÆÅäÇÇÇǺο°(½ÀÁø)
...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ½ÇÀü, ÀÓ»óÇÑÀÇÇÐ ¾Ë·¹¸£±âÁúȯ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¹úħ°ú ºÀ·á¹ýÀ¸·Î ¹«º´Àå¼ö ÇÏ´Â ¹ý
´ÙÀ½±Û Æ÷Á¦ÇÐ
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13550
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Çâ±âÆĵ¿Ä¡À¯¿ä¹ý ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ
0 619 2020-12-16
13549
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] µ¹º½ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀλýÀ» ¹è¿ì´Â ÁßÀÔ´Ï..
0 681 2020-12-16
13548
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¶È¶ÈÇÑ ¾ö¸¶°¡ ³» ¾ÆÀ̸¦ ÁöÅ°´Â »ý..
0 541 2020-12-16
13547
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ÆíµÎÅë, ÇѾøÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ ³ªÀÇ Ä£±¸ Æí..
0 572 2020-12-16
13546
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¿À´Ã, ÇູÇб³
0 483 2020-12-16
13545
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] °ñ¹ÝÀ» ³»·Á¾ß¸¸ ôÃß°¡ »ê´Ù ¸¸º´À»..
0 624 2020-12-16
13544
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¼ÒÁßÇÑ ÀÏ»ó À̾߱â
0 490 2020-12-16
13543
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Çö´ëÀÎÀº È¿¼Ò¸¦ ¹äó·³ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù..
0 615 2020-12-16
13542
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ûÃá°ú Ä¡¸Å ¹Ú¾ðÈÖ ³»°úÀǻ簡 µé·Á..
0 593 2020-12-16
13541
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀÇ ¿ø¸® °Ç°­ÇÑ ¸ö,..
0 556 2020-12-16
13540
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ µÎ³ú¼ºÇü
0 530 2020-12-16
13539
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ·¯³Ê½º ´ÙÀ̾ ³ª¸¦ º¯È­½Ãų ´Þ¸®..
0 678 2020-12-16
13538
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´Ü¹éÁú
0 565 2020-12-16
13537
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´çÁú
0 584 2020-12-16
13536
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä¿å¸¸Á· ´ÙÀ̾îÆ® °íÁ¤ °ü³äÀ» ¶Ù¾î..
0 540 2020-12-16
13535
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸é¿ª ÇʶóÅ×½º ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾¥¿í ¿Ã¶ó°¡..
0 526 2020-12-16
13534
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸Ô¾úÀ¸¸é ¿îµ¿ÇÏÀÚ EGȨƮ
0 609 2020-12-16
13533
[¿ä°¡/üÁ¶] PMS pilates ÀÔ¹®Æí
0 475 2020-12-16
13532
[¿ä°¡/üÁ¶] ¼¼°è·Î °¡´Â ¹ë·±½º¿öÅ·PT
1 552 2020-12-16
13531
[¿ä°¡/üÁ¶] ÄáÇʶóÅ×½º Á¦·Î ȨƮ ÇÏ·ç 10ºÐ ÀÚ..
0 633 2020-12-16
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷