우리가 몰랐던 냉기제거의 놀라운 비밀  내 몸을 살리는 36.5℃ 체온의 신비한 힘!   
신도 요시하루 저/고선윤 역  | 중앙생활사

※책소개
암, 고혈압, 당뇨병, 아토피, 불임증, 뇌경색, 갱년기장애, 자궁근종, 류머티즘, 빈혈, 감기, 천식 등 만병을 고치는 냉기제거 건강법을 알기 쉽게 소개합니다. 의학박사인 저자는 ‘몸 안의 냉기가 만병의 근원이다’는 사실을 깨닫고 ‘냉기제거 건강법’ 이론을 창시해 많은 사람들의 호응을 얻었습니다.

냉기제거 방법으로 반신욕은 물론 욕조나 입욕제 선택 요령, 몸에 유익한 신발과 옷 고르는 방법, 건강 천이라고 할 실크 활용법, 독을 배출하는 장수호흡법 등이 있습니다. 맛있는 음식을 배불리 먹는 것은 죽음을 부르는 지름길이라고 경고하고, 규칙적으로 먹을 필요는 없지만 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 먹으라고 제안합니다.

또한 실제로 냉기제거를 체험한 사람들의 생생한 경험담과 그에 대한 관찰 소견도 제시해줍니다. 아이의 아토피성 피부염을 치유한 사례, 기적같이 자궁암을 치유한 여성, 이명과 C형 간염을 극복한 사례, 자궁근종의 팽만감과 생리통이 사라지고 혈압도 정상으로 돌아온 사례를 소개합니다.

※목차
추천의 글
책을 내면서

1장 만병을 다스리는 냉기제거 건강법
냉기제거를 해야 하는 이유｜냉기는 누구에게나 있다｜두한족열이 최고의 건강법｜왜 발이 차가워질까요｜냉기와 과식이 병의 큰 원흉｜냉기가 몸속의 독을 배출하는 힘을 약화시킨다｜냉기제거를 하면 콜레스테롤이나 지방이 빠져나간다｜냉기제거를 하면 모든 병이 치유된다｜냉기제거는 몸의 자연치유력을 키운다｜병은 치유하는 것이 아니라 자연히 치유되는 것｜잘못된 생활을 고치면 병도 고칠 수 있다｜냉기제거로 갱년기 장애를 극복한다｜고령 초산임에도 불구하고 순산하다｜냉기제거를 하면 출산도 쉽게 한다｜아이를 튼튼하게 키우려면 과보호하지 않는 자연스러운 육아법으로 한다
* 칼럼 - 몸에 좋은 음식, 나쁜 음식

2장 독을 배출하고 자연치유력을 키운다
몸의 이상은 병의 독이 증상으로 표출된 것｜새로운 독을 만들지 않기 위해서는 두한족열이 철칙｜치유되었다고 원래 생활로 돌아가면 도로아미타불｜냉기제거 건강법을 믿고 지키면 병은 반드시 치유된다｜봄은 간장의 독을 배출하는 계절, 빵이나 제철 야채를 먹도록｜여름은 심장이 독을 배출하는 계절, 냉방을 주의하자!...