근무력증의 건강대책
고다 미츠오 저 / 이근영 편저  | BOOKK(부크크)

※책소개
"근무력증을 가진 분들에게 고다요법은 새로운 희망이 될 것이다.가정에서 고다요법을 실행해보고 싶다고 희망하는 분들에게 그 실제적인 방법을 설명하는 책이다.고다요법은 니시건강법을 현대에 맞게 개량하고 이론을 부가한 것이므로 니시건강법을 한 단계 더 발전시킨 것이다.또 50년간 고다병원에서 실제 환자에 임상하여 효과가 검증된 것이기도 하다.근무력증은 의학적으로 아직 원인이 완전히 밝혀지지 않았고 따라서 근본적인 치료법도 개발되지 않았다.그 위에 한번 ‘근무력증’이라고 병명을 진단받은 사람 중에는 ‘아 나는 엄청난 불치병에 걸리고 말았구나. 이로써 이제 평생 낫지 않을지도 몰라’라고 비관하여 매일매일 불안과 공포에 휩싸여가며 생활하고 있는 사람이 많은 것은 아닐까 생각한다. 이와 같은 사람들에게 ‘절망하기엔 아직 이릅니다. 어떻게 하는지에 따라 이전과 같은 건강한 신체가 될 수 있어요’라고 응원의 목소리를 보내고 싶다. 못 고치는 사람은 있어도 못 고치는 병은 없다는 것이 니시건강법의 신조이다.질병은 자신이 쌓아 올린 돌담이고 개인 역사의 귀결이기 때문에, 자신이 쌓아 올린 그 벽돌을 하나씩 내리면 치료된다. 그 이치를 알고 실행하면 불치와 난치로 절규하는 일은 없을 것이다."

※목차
"근무력증의 건강대책 건강법 내용 피부단련법 척주의 정제법 다리단련법 식사법 1일 단식의 추천 정신면서의 주의사항 고다요법 실천 체험기 부록"