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[질병과치료법]

혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트 1주..

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2020-11-21

혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트 1주일에 단 2번, 하루 3분 당뇨 잡는 기적의 운동법! 우사미 게이지 저/김민정 역 | 쌤앤파커스 ※책소개 혈당이 쑥 내려가고, 칼로리는 활활 태우는 최고의 운동 1주일에 단 2회, 3분이면 OK! 지금 바로 ‘7초 스쿼트’를 시작하자!오랜 집콕 생활로 토실토실해진 몸매와 높아진 혈당은..

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[질병과치료법]

닥터 조홍근의 당뇨병 거뜬히 이겨내..

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2020-11-21

닥터 조홍근의 당뇨병 거뜬히 이겨내기 조홍근 저 | 서울의학서적 ※책소개 환자는 물론 동료 의사들에게 가장 신뢰받는 의사, 닥터 조홍근의 최강 당뇨병 이겨내기 프로젝트!당뇨병 환자 500만 명 시대! 우리나라에서 30세 이상 성인 일곱 명 중 한 명(14.4%)이 당뇨병이다. 65세 이상 성인에서는 열 명 중 세 명으로 ..

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[질병과치료법]

디지털 3D파동이 COVID-19을 해결한..

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2020-11-21

디지털 3D파동이 COVID-19을 해결한다 뉴패러다임 과학은 답을 알고 있다 김현원 저 | 뉴패러다이머 ※책소개 뉴패러다임 과학의 코로나바이러스 억제시스템이 책은 코로나19에 대한 다양한 접근방법을 제시하고 있다. 주파수 분석을 통해서 갈근과 사삼의 1:1 혼합비율의 추출물이 코로나19에 대한 치료제가 될 수 있다..

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[질병과치료법]

태아 알코올 증후군 가정과 지역 사..

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2020-11-21

태아 알코올 증후군 가정과 지역 사회를 위한 가이드 앤 스트라이스구스 저/오소연, 김현경 역 | 코리아닷컴(Korea.com) ※책소개 임신 중 마신 술 한 잔이 내 아이의 신체 기형과 지적 장애를 가져온다 태아 알코올 증후군에 대한 경고이자 예방을 위한 지침서태아 알코올 증후군(Fetal Alcohol Syndrome)이란 무엇일까?..

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[질병과치료법]

일상생활 인지활동 3

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2020-11-21

일상생활 인지활동 3 위코리아 연구소 저 | 위코리아 ※책소개 “인지훈련을 통해 치매 발병을 3년이상 늦출 수 있습니다.” 우리나라는 현재 약70만명의 치매환자가 있으며, 매년 9% 이상 증가하고 있어 치매로 인한 사회적 비용이 급격히 증가하고 있습니다. 이에 치매 중증화 지연 및 방지를 통해 이를 감소시키는 것..

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[질병과치료법]

건강과 치유의 비밀 + 환자 혁명

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2020-11-21

건강과 치유의 비밀 + 환자 혁명 [ 전2권 ] 조한경, 안드레아스 모리츠 저/정진근 역 | 에디터 ※책소개 이 상품은 YES24에서 구성한 상품입니다.(낱개 반품 불가).[도서] 환자 혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라 나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가? 성인병 치료 성공의 열쇠는 환자..

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[질병과치료법]

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 ..

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2020-11-21

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 여성이 제일 처음 읽는 책 피지컬 트레이닝 분야 최고 전문가가 알려주는 의학적으로 여성에게 가장 효과적인 최상의 운동법 나카노 제임스 슈이치 저/박재현 역/이토 에리 감수 | 랜딩북스 ※책소개 시리즈 12만 부 돌파한 화제의 베스트셀러! 여성과 남성은 운동하는 방식..

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[질병과치료법]

지압으로 치료할 수 있는 질병과 건..

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2020-11-21

지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법 대한건강증진치료연구회 저 | 법문북스 ..

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[질병과치료법]

뜸으로 치료할 수 있는 질병과 건강..

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2020-11-21

뜸으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법 대한건강증진치료연구회 저 | 법문북스 ..

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[질병과치료법]

마사지로 치료할 수 있는 질병과 건..

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2020-11-21

마사지로 치료할 수 있는 질병과 건강비법 대한건강증진치료연구회 저 | 법문북스 ..

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[의학/약학]

뚜벅뚜벅 이탈리아 공공의료 피에몬..

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2020-12-03

뚜벅뚜벅 이탈리아 공공의료 피에몬테 에밀리아로마냐 의료견문록 문정주 저 | 또하나의문화 ※책소개 치의학을 인문사회적 관점에서 개론서 수준으로 정리하다현재까지 인류의 인문사회적 관점에서 총괄적으로 정리된 치의학 연구업적이 보고되지 않아, 인문사회치의학은 아직 단편적 수준에 머물러 있다고 볼 수 있다..

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[의학/약학]

약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다

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2020-12-03

약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다 디아나 헬프리히 저/이지윤 역/황완균 감수 | 지식너머 ※책소개 “몇 개월 전 처방받은 감기약 다시 먹어도 괜찮을까?” “진통제는 한 번에 몇 알까지 먹을 수 있을까?” 무분별한 정보에 휘둘리지 않는 올바른 의약 상식누구나 약을 먹는다. 병을 고치기 위해서든 단순히 영양을 보..

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[요가/체조]

하루 1분 초간단 스트레칭 근육은 탄..

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2020-12-03

하루 1분 초간단 스트레칭 근육은 탄탄하게, 몸은 유연하게, 일상은 활기차게! 사와키 가즈타카 저/최말숙 역 | 카시오페아 ※책소개 “단 두 동작이면 충분하다!” 가장 짧고 확실한 신체 부위별·증상별 스트레칭건강을 위해서라도 운동은 필수지만 실천하기란 말처럼 쉽지 않다. 그렇다고 가만히 있다간 운동 부족으..

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[요가/체조]

통증 잡는 스트레칭 [ 책속 부록 : ..

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2020-12-03

통증 잡는 스트레칭 [ 책속 부록 : 하루 5분 재활 스트레칭 프로그램, 개정판 ] 문훈기 저/윤재영 감수 | 예문아카이브(예문사) ※책소개 몸의 구조, 아픈 이유를 제대로 알아야 통증을 바로 잡을 수 있다 『통증 잡는 스트레칭』, 이론이 보강되어 최신 개정판으로 돌아왔다지긋지긋한 통증, 아픈 부위에 하루 5분 스트..

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[요가/체조]

요가 아나토미 교과서 정확한 동작과..

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2020-12-03

요가 아나토미 교과서 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감 애비게일 엘즈워스 저/이정민 역 | 보누스 ※책소개 몸의 구조, 아픈 이유를 제대로 알아야 통증을 바로 잡을 수 있다 『통증 잡는 스트레칭』, 이론이 보강되어 최신 개정판으로 돌아왔다지긋지긋한 통증, 아픈 부위에 하..

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[요가/체조]

이 운동만 하면 살이 안 쪄요 완벽한..

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2020-12-03

이 운동만 하면 살이 안 쪄요 완벽한 몸매 성형을 위한 추언니의 부위별 운동법 추민수 저 | 북스고 ※책소개 몸의 구조, 아픈 이유를 제대로 알아야 통증을 바로 잡을 수 있다 『통증 잡는 스트레칭』, 이론이 보강되어 최신 개정판으로 돌아왔다지긋지긋한 통증, 아픈 부위에 하루 5분 스트레칭만 해도 해결! 20년의 ..

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[요가/체조]

세상에서 가장 유연해지는 스트레칭 ..

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2020-12-03

세상에서 가장 유연해지는 스트레칭 뻣뻣한 몸을 움직일 수 있는 몸으로 만드는 나카노 제임스 슈이치 저/송유선 역 | 리틀프레스 ※책소개 누구에게나 최적의 스트레칭 방법은 있다! 쾌적한 몸을 만들기 위한 스트레칭의 모든 것같은 스트레칭을 해도 모든 사람이 똑같이 늘어나지는 않는다. 유연성에는 개인차가 있으..

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[요가/체조]

비타민신지니의 하는 만큼 빠지는 비..

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2020-12-03

비타민신지니의 하는 만큼 빠지는 비타 파워 다이어트 신지은 저 | 북스고 ※책소개 남들이 올린 다이어트 성공 사진을 보며 이번에는 기필코 다이어트에 성공하리라 마음먹는다. 효과가 좋다는 다이어트 제품을 장바구니에 담고, 유명하다는 헬스장 등록까지 일사천리다. 어쩐지 이번만큼은 다이어트에 성공할 것만 같다...

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[요가/체조]

요가마인드 깊이 있는 요가 수련을 ..

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2020-12-03

요가마인드 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52 [ 양장 ] 리나 자쿠보윅스 저/문지영 역 | 터치아트 ※책소개 “요가는 끝없이 일렁이는 마음의 물결을 잠잠하게 하는 것이다.”_파탄잘리 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52요가는 몸과 마음과 정신의 완전한 합일의 상태로, 진정..

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[다이어트/미용]

다이어트가 잘못됐습니다 몸짱 약사 ..

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2020-12-03

다이어트가 잘못됐습니다 몸짱 약사 유튜버가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀 민재원 저 | 클라우드나인 ※책소개 다이어트의 원리를 알면 백전백승이다! 몸짱 약사 제니가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀 이 책은 몸짱 약사 유튜버 제니가 들려주는 안티에이징 다이어트 비밀을 담고 있다. 저자는 ‘..


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