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º´¿øÁ¤º¸ À̹øÁÖ ¹æ¹®ÀÚ Àα⠺£½ºÆ®92
[ºÎ»ê] À¯¸¸±ÔÁ¤Çü¿Ü°úÀÇ¿ø[ÀÎõ] ±è¼ºÁøÇÑÀÇ¿ø[±¤ÁÖ] ¼ÓÀÌÆíÇѳ»°úÀÇ¿ø[¼¿ï] ¹Ú½Å¿µÁ¤½Å°Ç°ÀÇÇаúÀÇ¿ø[°æ±â] ¾ÆÁÖÀ£Ä¡°úÀÇ¿ø[°æ±â] ûÆò¿¬¼¼ÀÇ¿ø[´ëÀü] »õ¼¿ï³»°úÀÇ¿ø[±¤ÁÖ] Èú¸µ¹Ìµå¸²ÀÇ¿ø[ºÎ»ê] ³²Å¼ö³»°úÀÇ¿ø[Ãæ³²] ÁÖºô¸®ÀÇ¿ø [4][´ë±¸] ´ë±¸±¤¿ª½Ã¸³Èñ¸Á¿øºÎ¼ÓÀÇ¿ø[¼¿ï] ¿À·Î¶ó¼ºÇü¿Ü°úÇǺΰú[°æ±â] ºÎõ¹Ì¸£Ä¡°úÀÇ¿ø[±¤ÁÖ] ¼³²´ëÇб³º´¿ø[°æ³²] ¿µ³²ÀÇ¿ø[°æ±â] ÇÑ»ç¶û¿µ»óÀÇÇаúÀÇ¿ø[¿ï»ê] ¿ï»êÀÚ»ýÇѹ溴¿ø[°æ±â] ¼¿ï¹Ù¸¥¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаúÀÇ¿ø[Àü³²] ´Ã°Ç°¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаúÀÇ¿ø[Àü³²] À̳ªÄ¡°úÀÇ¿ø°Ç°Á¤º¸ À̹øÁÖ ¹æ¹®ÀÚ Àα⠺£½ºÆ®74
Àå¿¡ ÁÁÀº À½½Ä&Àå¿¡ ÁÁÀº °Ç°Â÷Ç㸮ÅëÁõ ¿øÀΰú Ä¡·á¹æ¹ý¼Õ, ¹ß, ¹è°¡ Â÷°¡¿î ¿©¼º¿¡°Ô ÁÁÀº À½½ÄÀüÅëÀ½½Ä Çö´ëÀ½½Ä ´ç ¼·Ãë·® ºñ±³¸ÓÀ§ È¿´É (°üµ¿ÈγÔÏü£)¸Ô´ÂÄݶó°Õ »ó¼¼³»¿ëÀ» º¾½Ã´Ù°íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº ¾àÃÊ¿Í ¾àÀç¾ÆÀÌ°¡ ¾î¶² ¹°°ÇÀ» »ç°í ½Í¾îÇÒ ¶§ ¡°20% ·ê¡±À» Àû¿ëµ¿¸Æ°æÈÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡·á ¹× ÁÁÀº ½ÄÇ°ÆÄÆÄ¾ß È¿´ÉÀڱðæºÎ¾Ï³» ÇǺο¡ ¸Â´Â °¢Áú°ü¸®¹ý³»Ãß·² ¸®ÇÁÆà ŸÀÌź Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ±Ã±ÝÁõ?À¯ÁøÀÇ ¸¼Àº ÇǺΠ°ü¸®ÇÏ´Â ºñ¹ýÀÌ¿¡¿ä~!!´ç´¢º´ ÃʱâÁõ»ó°ú ½Ä½À°ü½ºÆ®·¹½º ÀÚ°¡Áø´Ü¹ý üũÇϱâ¿ì¿ïÁõ ±Øº¹¹æ¹ý °Ü¿ïö ¾ß¿ÜÈ°µ¿ ´Ã¸®±â¹é³âÃÊ¿Í Ãµ³âÃÊÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É¹«¸ °üÀý¿° Å»Ãâ¹ý¼ÒÀ½ÀÎÀÇ Áúȯ°ú °Ç° °ü¸®¹ýÀǾàÇ° À̹øÁÖ ¹æ¹®ÀÚ Àα⠺£½ºÆ®88
[¤²] ¹Ù³Á¤ - ¸ð³¶¿°, À¯¼±¿°, ÀÎÈĵο°, ½Å¿ì½Å¿°, ¹ÙÅ丰¼±¿°, ÁßÀÌ¿°, Ä¡ÁÖÁ¶Á÷¿°[¤²] ¹ÙÀ̵¦½º¾×2% - »ì±Õ¼Òµ¶[¤µ] ½ÅÇ÷¢½º¼¼ÀÌÇÁÁ¤500/20¹Ð¸®±×·¥ - °ñ°üÀý¿°, ·ù¸¶Æ¼½º¼º °üÀý¿°, °Á÷¼ºÃ´Ãß¿°[¤¼] Æ®¶óÁ©ÁöÅ©¸² - ½ÀÁø, Á¢ÃËÇǺο°, Áö·çÇǺο°, ¾ÆÅäÇÇÇǺο°, ±¤ÇǺο°, ¸¸¼º´Ü¼øż±, °£ÂûÁø[¤µ] ¼¾µðÆæ-º£Å¸ÁÖ - ·ù¸¶Æ¼¾ç °üÀý¿°, °ñ°üÀý¿°(ÅðÇ༺ °üÀýÁúȯ), °Á÷¼ºÃ´Ãß¿°, ±Þ¼ºÅëdz[¤¼] ÅäÆÄ´º¼Ö10%ÁÖ - ¾Æ¹Ì³ë»êº¸±Þ, Àú´Ü¹éÇ÷Áõ, Àú¿µ¾ç»óÅÂ[¤¸] Á¦¿Ã¶ó¿¡½º°Ö - ½ÀÁø, ÇǺο°, ¶¡¶ì, ÇǺο°, °¡·Á¿ò, ¹ú·¹¹°¸², µÎµå·¯±â, µ¿Ã¢[¤±] ¸í¹®¿ÀÇ÷ϻç½ÅÁ¤100¹Ð¸®±×·¥ - ¸ð³¶¿°, ÀÎÈĵο°, ±Þ¼º±â°üÁö¿°, ½Å¿ì½Å¿°, ´ã³¶¿°, ¼¼±Õ¼ºÀÌÁú[¤·] ¾Ë·»µåº»Ç÷¯½ºµðÁ¤ - °ñ´Ù°øÁõ[¤²] ºê·ÐÅ°½Ã·´ - ±Þ¼º ±â°üÁö¿°[¤²] ºêÀÌŸ¹ÎÁ¤ - ½Å°æÅë, ±ÙÀ°Åë, °üÀýÅë, ¿äÅë, ¾î±ú°á¸², ±¸°¢¿°, ±¸¼ø¿°, ±¸³»¿°, ¼³¿°, ½ÀÁø, ÇǺο°[¤¼] Ƽ¶ó¸ñ½º0.6±×·¥ÁÖ - ±â°üÁö¿°, Æó·Å, ³óÈä, Æó³ó¾ç, Æíµµ¿°, ºÎºñµ¿¿°, ÁßÀÌ¿°[¤¸] Áö½º·Î¸Æ½ºÁ¤250¹Ð¸®±×¶÷ - ±â°üÁö¿°, Æó·Å, ºÎºñµ¿¿°, Àεο°, Æíµµ¼±¿°, ÁßÀÌ¿°, »ý½Ä±â °¨¿°Áõ[¤¾] È£Áß¿ø - ±¸Åä, À§¹«·Â, À§Çϼö, À§ÀåīŸ¸£, ¼ÒȺҷ®[¤º] Ä¡°ú¿ë¿ä¿Àµå±Û¸®¼¼¸°¾× - ±¸°Á¡¸· ¹× ±Ù°ü¼Òµ¶ Ä¡À°¿° ¹× ¼Òµ¶[¤º] Ä¡Áö·¡°ú¸³ - Ä¡ÇÙ, Ç×¹®¿»ó, Ä¡ÃâÇ÷[¤·] ¾ÆÁöÆ®·Ð°ÇÁ¶½Ã·´ - ±â°üÁö¿°, Æó·Å, ºÎºñµ¿¿°, Àεο°, Æíµµ¼±¿°, ÁßÀÌ¿°[¤¸] ÁøÄÚ¹ßÁÖ - ³úÇü¾×¼øȯÀå¾Ö ¹× ³ú¿µ¾çÀå¾Ö, ³ú±â´ÉÀå¾Ö, µ¿¸Æ°æȼº Ç÷°üÁõ[¤¤] ³ª½ºÄÚ¹ß ºñ°ºÐ¹«¾× - ºñŸ¹Î B12 °áÇÌÁõ, °Å´ëÀûÇ÷¸ð±¸ºóÇ÷, ±¤Àý¿µÎÁ¶ÃæÁõ, Èí¼öºÎÀüÁõÈıº[¤±] ¹Ì¶óÆ彺Á¤0.5¹Ð¸®±×·¥ - Ư¹ß¼º ÆÄŲ½¼Áõ, Ư¹ß¼º ÇÏÁö ºÒ¾È ÁõÈıº
-> ¸Þµð¾÷ -> ¼¿ï¼ö¾à±¹ ±ÝÃ̵¿
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