췌장에좋은음식

흔히 다른 장기에 대해서는 잘 알지만 췌장에 대해서는 알려진 바가 그렇게 많지 않습니다. 췌장은 소화액이나 호르본 분비를 하는 역할을 하는데 실상 증세가 나타나도 췌장을 언급하는 경우는 좀처럼 없습니다. 별 볼일 없는 장기로 여기기 때문이겠지요. 췌장은 간과 밀접한 관계를 이루고 있습니다. 췌장은 포도당에서 글리코겐을 생성하기 때문에 그 중요성은 대단하다 하겠습니다.

췌장은 간에서 형성된 담즙이 모이는 장소입니다. 얼핏 보기에는 모든 소화액을 간에서 생성되는 담즙에 의한 것으로 판단 할 수 있지만 실상 간에서 형성된 담즙을 총괄한다 해도 과언은 아닙니다. 간에서 이루어진 담즙을 담낭에 저장했다가 총담관을 통해 십이지장으로 연결되며 이것이 만나 췌장액이 분비되기 때문에 췌장은 소화관의 중요한 역할을 한다고 보아야 할 것입니다.

췌장의 기능이 떨어지면 식욕이 떨어지고 이 기능이 허약하면  위염, 간염, 췌장염, 신장병, 암까지 발생하여 신경성 식욕부진이 생기게 됩니다. 결국 식욕이 떨어지면 췌장의 기능을 의심할 수 있습니다. 식욕부진이 오랫동안 진행되면 가볍게 여기지 말고 의사의 진찰를 받는게 좋습니다.  췌장이 이상이 생기면 제일 먼저 식욕부진이 생기기 때문에 식욕이 떨어질 때 가볍게 여기지 말고 식욕을 돋구는데 힘을 써야 할 것입니다.

-마늘, 산초, 대추, 귤껍질, 파슬리, 생강, 차조기
 

유튜브 : https://youtu.be/XZm_Pb7UOc4