Ä®·Î¸®´ÙÀ̾îÆ®
½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¶§ ÀÏÀÏÀÌ Ä®·Î¸®¸¦ üũÇÏ¿© ÇÏ·ç ¸ñÇ¥·®¸¸Å¸¸ ¸Ôµµ·Ï ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â À½½Äº° Ä®·Î¸®´Â ºÎÁ¤È®ÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î °ø½Å·Â ÀÖ´Â °÷¿¡¼
°è»êÇÑ Ä®·Î¸® Ç¥¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. º¸Åë ÇÏ·ç¿¡ 1000-1200kcal·Î ½Ä»ç·®À» Á¦ÇÑÇÕ´Ï´Ù.
¶ó¼, Ä®·Î¸®°¡ ³·¾Æ¼ ³Ë³ËÈ÷ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ» °ñ¶ó ¸Ôµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. È¿°ú´Â ÁÁÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù.
´ÜÁ¡Àº ½Ä»çÇÒ ¶§¸¶´Ù ÀÏÀÏÀÌ Ä®·Î¸®¸¦ µûÁ®¾ß ÇϹǷΠºÎÁö·±ÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é ¸Å¿ì Èûµç ´ÙÀ̾îÆ®°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.