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[의학]

무릎통증 바이블 무릎통증의 보존요..

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2021-01-08

무릎통증 바이블 무릎통증의 보존요법 MUNETA Takeshi 저 / 정효준 등역 | 한솔의학서적 ※목차 제1장 무릎통증의 분류 제2장 무릎통증의 진찰 제3장 무릎통증의 영상진단 제4장 무릎통증의 치료 ..

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[질병과치료법]

동호인탁구 허리, 무릎 다치지 않고 ..

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2020-06-02

동호인탁구 허리, 무릎 다치지 않고 관리하는 법 스포츠 연구회 저 | 테헤란씨씨 ※책소개 인생은 운이다 부상도 운이다부상은 워낙 운이 많이 작용하니까, 그냥 잘 기도만 하는 것이 제일 좋은 대처법이라고도 할 수 있다. 즉 일부의 동호인들은 ‘그게 부상이란 게 조심한다고 되는 거 아니야’라고 말할 수도 있다. 아주 ..

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[질병과치료법]

무릎 통증은 뜸을 뜨면 사라진다 동..

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2020-04-16

무릎 통증은 뜸을 뜨면 사라진다 동경대병원 침구 명의가 ‘자가뜸’ 처음 전수 가스야 다이치 저/이주관, 이진원 역 | 청홍 ※책소개 따뜻한 열감이 기분 좋다. ‘자가뜸’이므로 누구나 지속할 수 있다.뜸을 뜨면 그 열기가 아픈 무릎을 따뜻하게 하고, 점점 통증을 가라앉게 해 준다. 무릎 주변의 혈자리에 뜸을 뜬 ..

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[요가/체조]

그림으로 쉽게 이해하는 허리·무릎 ..

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2020-01-03

그림으로 쉽게 이해하는 허리·무릎 통증 Shigeru Yanagimoto, Eijiro Okada 저/정효준, 서준원 역 | 신흥메드싸이언스 ※책소개 허리, 무릎은 비교적 젊은 시기부터 추간판탈출증이나, 운동, 외상 등의 원인으로 통증이 흔한 부위이다. 이 책은 젊은 층에서도 통증이 발생하기 쉬운 허리, 무릎의 구조와 통증의 발생기전 ..

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[질병과치료법]

100세까지 쓰는 무릎 만들기 무릎 전..

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2020-01-03

100세까지 쓰는 무릎 만들기 무릎 전문 클리닉의 20년 임상연구로 입증된 토다 요시타카 저/박재현 역 | 푸른행복 ※책소개 임상연구로 입증된 100세까지 내 무릎으로 걷는 방법 소개! 수술 없이 무릎 통증이 사라지는 트레이닝과 스트레칭 비법 소개!건강장수, 무릎에 달렸다! 여러분은 100세가 된 자신의 모습을 상상..

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[수의학]

소동물 무릎관절의 정형외과 병리

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2019-10-14

소동물 무릎관절의 정형외과 병리 [ 양장 ] Jose Luis Verez-Fraguela 등저 / 권오경 역 | 범문에듀케이션 ※책소개 이 책은 수의외과의가 임상에서 흔히 접하게 되는 개와 고양이의 무릎관절에서의 주된 정형외과적 상태에 대해 다루고 있다. 수의사들이 정확한 진단을 하고, 예후 평가 및 각 증례에 대한 가장 적절한 ..

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[건강에세이]

오늘도 진료실에서 삶을 배웁니다 무..

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2019-08-29

오늘도 진료실에서 삶을 배웁니다 무릎의사의 마음공부 김태균 저 | 수오서재 ※책소개 나아가고자 하는 마음, 다하고자 하는 마음 그 마음으로 진료를 보고 일상을 성찰하는 무릎의사의 이야기정형외과 의사 김태균 원장의 진솔한 성찰과 성장의 기록이다. 저자는 20여 년간 의료계에 몸담으며, 부처의 뜻을 발현하는 ..

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[건강에세이]

등산 무릎 강화법 등산할 때 아픈 무..

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2019-07-16

등산 무릎 강화법 등산할 때 아픈 무릎을 낫게 하는 테이핑/스틱 사용법/근력 트레이닝/스트레칭 고바야시 데쓰오 저/오시연 역/윤치술 감수 | 보누스 ※책소개 무릎을 지켜야 산을 오래 다닐 수 있다. 많은 사람이 등산이라고 하면 몸에 좋은 활동이라고 생각한다. 하지만 잘못된 방법으로 산을 오르면 오히려 무릎 관..

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[요가/체조]

5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결

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2019-02-26

5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결 가와무라 아키라 저/송수영 역 | 이아소 ※책소개 일본 매스컴 화제의 건강서 베스트 1위! 단 3가지 동작으로 84세 할머니의 허리까지 펴졌다 ‘벽 밀기, 벽 붙기, 1?2?3 체조’ 뒷무릎을 펴는 단 3가지 동작만으로 완전히 몸이 달라진다! 지난해 일본의 TV 프로그램에 양손을 바닥에 집고 ..

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[질병과치료법]

허리 무릎 발의 통증 치료법 한 평생..

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2018-06-26

허리 무릎 발의 통증 치료법 한 평생 온 가족 건강을 위하여 현대건강연구회 저 | 태을출판사 ※목차 머리말 허리, 무릎, 발의 통증 치료법 허리, 무릎, 발의 통증을 완치시키기 위한 이론편 ..

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[질병과치료법]

허리, 무릎 관절 통증 수술 없이 고..

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2018-04-18

허리, 무릎 관절 통증 수술 없이 고칠 수 있다 이건목 저 | 도토리하우스 ※책소개 이 책은 국내 1호 원리침의 창시자이자 세계에서도 인정한 척추 관절 치료의 최고 권위자인 이건목 원장의 원리침 시술을 공개한다. 원리침을 통해 풍선이나 카테터로도 밀리지 않는 단단한 유착까지도 밀어낼 수 있어, 수술을 고려해야..

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[질병과치료법]

평생 관절! 내 무릎 안내서 How Your..

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2018-02-12

평생 관절! 내 무릎 안내서 How Your Knee Works 무릎 사용 기간을 백년으로 늘리는 법 고용곤 저 | 세상풍경 ※책소개 관절염, 암에 이은 두 번째 국민 걱정 질환! 평생 자기 관절로 살고 싶은 사람이 꼭 읽어야 할 책! 『평생 관절! 내 무릎 안내서』는 무릎관절에 이상 신호가 생기기 시작하는 40대 이상에게 꼭 필요..

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[질병과치료법]

무릎혁명 관절염 명의 양혁재 원장이..

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2018-02-12

무릎혁명 관절염 명의 양혁재 원장이 전하는 줄기세포치료의 모든 것 양혁재 저 | 헬스조선 ※책소개 수술하지 말고 재생하라! 관절염 명의 양혁재 원장의 최고의 희망 가이드대한민국 관절염치료의 권위자이자 줄기세포치료 전문의로 손꼽히는 양혁재 원장이 ‘백년 무릎‘의 비법을 담은 『무릎혁명』을 출간했다. 백세..

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[질병과치료법]

무릎 통증 정복 관절염 환자도 해야 ..

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2018-01-04

무릎 통증 정복 관절염 환자도 해야 하는 무릎 강화 운동 고도일 저 | 푸른솔 ※책소개 관절이 편해야 인생이 편하다!무릎관절, 고관절, 발목관절 강화에 효과적인 단계별 운동 프로그램, 휜 다리(X형 다리, O형 다리) 교정 운동법 수록하였다. 다리 통증 완화를 위한 탄력 테이핑 요법과 다리 근육 치료에 효과적인 근 ..

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[요가/체조]

근막스트레칭: 어깨 결림·요통·두..

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2017-04-27

근막스트레칭: 어깨 결림·요통·두통·무릎 통증·팔 통증·손목 통증·엉덩이 통증·고관절 통증·발목 통증을 빠르게 해소해주는 코이데 토모히로 저/한은미 역 | 도어북 ※책소개 통증의 진짜 원인은 관절이나 근육이 아니라 근막에 있다지금까지는 어깨가 결린다거나 허리가 아픈 증상의 원인이 근육에 있다고 생각해 왔..

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[질병과치료법]

백년 무릎: 수술하지 않고 100세까지..

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2017-04-27

백년 무릎: 수술하지 않고 100세까지 통증 없이 걷고, 뛰고, 계단 오르내릴 수 있게 낫는 법 도야 히데오 저/최려진 역 | 로그인 ※책소개 “약도 수술도 필요 없다!” 부작용, 후유증 없이 안전한 무릎 치료법!우리나라 인구의 절반에 해당하는 2530만 명이 퇴행성관절염을 앓는 일본에서 ‘무릎 통증의 명의’라 불리는 도..

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[의학]

스포츠 의학: 무릎 관절의 손상과 재..

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2015-11-14

스포츠 의학: 무릎 관절의 손상과 재활 김진구 저 | 영창출판사(의학) ※ 목차 I 재활의 이해 II 슬관절 기초의 이해 III 전방십자인대 IV 후방십자인대 및 후외측 구조물 V 내측측부인대 VI 반월연골판 VII 관절연골 VIII 부정렬 IX 슬개대퇴 이상장애 X 건염 XI 관절염 ..

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[의학]

조우신의 무릎의 인공관절술

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2015-06-22

조우신의 무릎의 인공관절술 문영래,박상하 공저 | 영창출판사(의학) ※ 책소개 2014년까지 게재된 유명 저널의 내용을 발췌하여 추가했으며 과거에는 '필자의 생각'이 필자의 의견뿐만 아니라 수술 술기도 포함하였는데 이번 개정판에는 '필자의 방법'과 '필자의 생각' 둘로 나누어서 기술했다. ※ 목차 1장 환자의 선택(Pa..

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[의학/약학]

사람은 왜 목·허리·무릎이 아플까?..

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2015-06-12

사람은 왜 목·허리·무릎이 아플까? 이희숙 저 | 허리튼튼 ※ 책소개 목 허리 무릎 통증의 원인이 우리의 체중이 누르는 중력때문에 발생하는 병이라는 사실을 자신의 경험을 통해 알리는 책이다. 걷기, 달리기, 윗몸 일으키기, 철봉, 평행봉, 등산 등 퉁증의 원인을 제거할 수 있는 운동법을 추천하며 변인들이 통증으로 고..

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[건강에세이]

나는 통증 없이 산다: 목, 어깨, 허..

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2014-10-04

나는 통증 없이 산다: 목, 어깨, 허리, 무릎 통증이 사라지는 습관 송미연,조재흥 공저 | 비타북스(VITABOOKS) ※ 책소개현대의학의 발전에도 불구하고 나이를 불문하고 통증을 호소하는 사람들이 점차 늘고 있다. 병원에서 통증 치료를 받고 나면 일시적으로는 통증이 사라질지 몰라도 근본적인 치료가 아니기 때..


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