담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우 의학서적

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담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우

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담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우
김동연 저 | 좋은땅

※ 책소개
8년째 금연중인 저자의 경험을 살려 담배 끊는 법을 이야기하는 책. 담배가 어떻게 몸에 해로운지를 밝히며, 담배를 피우고 싶을 때마다 양치질을 수도 없이 하는 등, 저자의 경험에서 우러난 생생한 금연담들을 소개한다.

※ 목차
머리말
책 소개
이 책의 간절한 바람
저자 소개

들어가기

문을 두드리며

01장 워밍업 (warming-up)
02장 금연 START
03장 마음먹었을 때 시작해라
04장 힘내라, 힘
05장 불편한 진실
06장 담배의 폐해들
07장 꼴불견
08장 자기관리
09장 담배, 너 까불면 죽
10장 환경 및 여러 가지 문제점들
11장 세계는 요지경
12장 미래를 생각하는 국가 및 도시
13장 변화를 위한 노력
14장 성공한 사례들
15장 경험담
16장 끝은 또 다른 시작이다
17장 담배 영원히 OUT

끝으로
감사의 말

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맥이나 알고 침통 흔드는가: 상권 : 맥진편 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 05월 20일 321쪽 | 689g ※ 책소개 脈診(맥진)은 한의학의 四診法(사진법) 중 중요한 구성부분으로 고대로부터 오랜 기간에 걸쳐 동일한 질병과 투쟁하는 과정중에서 반복실천으로 얻어진 경험의 귀중한 소산이다. 그런데 맥..

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최신구(뜸)요법: 증보판

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2013-04-28

최신구(뜸)요법: 증보판 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 05월 25일 428쪽 | 1233g ※ 책소개 초판 발간 후 10년만에 다시 내 놓은 증보판이다. 灸療法(구료법)이 질병치료에서 큰 몫을 하고 있는 가운데 이 번 증보판은 新種灸法(신종구법) 몇 가지와 各種病症(각종병증) 을 덧붙였다. ※ 목차 제1..

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2013-04-28

신비로운 인체의 구조 송문석,김대경,고영완,육조영 공저 | 홍경 출간일 2005년 02월 25일 298쪽 | 799g | ※ 책소개 이 책은 내장이나 골격, 근육, 신경, 혈액 등의 구조나 역할을 이해할 수 있으며, 각 부위에서 나타날 수 있는 병의 발병부위나 이상에 대한 메커니즘을 파악하는 데 도움이 될 것이다. 우리..

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2013-04-28

몸을 다스리는 중추신경 자율신경의 비밀 폴 씨 브래그 저/김태수 역 | 건강신문사 출간일 2006년 06월 26일 269쪽 | 415g | 153*224mm ※ 책소개 전세계 자연의학의 선구자 폴 씨 브래그 박사의 강력한 신경력 증진법!이 책은 신경력의 약화에서 오는 수많은 정신질환과 우울증, 공황장애, 향정신성의약품 중..

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내 몸은 내가 고친다: 선인들의 만병통치 비결 안용기 저 | bookin(북인) 출간일 2006년 07월 15일 200쪽 | 336g | 153*224mm ※ 책소개 병들고 지친 현대인도 따라할 수 있는 선인들의 자연 치유법을 담았다. 오장 수련 도인법, 선인들의 숨쉬기 조시겁, 공기와 침으로 다스리는 복식법, 뱃속 태아의 호흡 태..

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소아 이비인후과 진료

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2013-04-28

소아 이비인후과 진료 NOBUKO KAWASHIRO 저/김규성 역 | 신흥메드싸이언스 출간일 2006년 05월 30일 390쪽 | 210*297mm ※ 목차 서문 기획에 부쳐 총론 들어가며 소아 이비인후과 질환의 특징, 발육과 질환, 외래, 수술 Ⅰ. 증상으로 진단하는 방법 01 이통과 이루 02 난청 03 비출혈 04 콧물.코막힘 05..

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키 10cm 더 크는 키네스 성장법 김양수 저 | 가림출판사 출간일 2006년 12월 11일 300쪽 ※ 책소개 키가 5cm만 더 자라도 인생이 바뀔 수 있다. 요즘 청소년들의 키가 부모에 비해 커졌으나 상대적으로 키가 작아 고민하는 사람들이 늘어나고 있다. 키가 자라지 않으면 본인도 스트레스를 받을 뿐만 아니라 부..

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심장은 말한다 미미 구아르네리 저/박윤정 역/이성재 감수 | 황금부엉이 | 원제 : The Heart Speaks 출간일 2006년 11월 30일 271쪽 | 489g ※ 책소개 『심장은 말한다』는 지금까지 우리가 심장에 대해 지녔던 고정관념을 깨버린다. 최근의 연구 결과들에 따르면, 심장은 단순히 두뇌의 지시에 따라 움직이는..

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불량 의학: 의학 상식의 치명적 오류와 맹점을 고발한다 크리스토퍼 완제크 저/박은영 역/허정 감수 | 열대림 | 원제 : : Bad Medicine 출간일 2006년 12월 05일 391쪽 | 588g | 153*224mm ※ 책소개 유기농은 얼마나 안전한가? 원래 살찌는 체질이라고? 방사선은 정말 위험한가? 기억력 감퇴의 원인은? 이 책..

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코웃음치다 큰코다치는 코 이야기 이상덕 저 | 헬스조선 출간일 2006년 11월 30일 175쪽 | 381g | 153*224mm ※ 책소개 『Health Chosun home Doctor』시리즈 3권. 축농증, 알레르기 비염, 코골이 등의 콧 질환을 예방하는 방법과 코를 건강하게 관리하는 생활수칙 등을 소개하고 있다. 다양한 환자들의 사례를..

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당신의 뇌 얼어붙고 있다: 얼어버린 생각,막히는 말문 츠키야마 타카시 저/최형식,동소현 역 | 그루북스 출간일 2006년 12월 04일 237쪽 | 336g ※ 책소개 건망증과 인지증(치매)의 중간 지점이라 할 수 있는 ‘브레인 프리즈’를 지적한 최초의 책. 머리가 멍해져 아무 생각도 나지 않고, 분명 잘 알던 사람..

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우리나라 사산의 위험요인 분석 한영자 저 | 한국학술정보 출간일 2006년 11월 15일 97쪽 | 157g | 153*224mm ※ 책소개 우리나라 사산의 양상과 그 위험 요인을 규명한 연구보고서. 1999~2000년 기간 중 우리나라에서 발생한 사산아 전수와 1999년도 전체 출생아의 특성을 비교분석하였다. ※ 목차 제1장 서..

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개원의를 위한 아토피 피부염: 진단/치료 안성구 외 공저 | 퍼시픽북스 출간일 2007년 03월 02일 447쪽 | 1989g | 188*254mm ※ 책소개 『개원의를 위한 아토피 피부염』은 일차 진료를 담당하는 의사 외에 피부과, 소아과, 내과, 가정의학과, 이비인후과, 안과 의사를 대상으로 쓰여진 책이다. 1000여장의 임..

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초음파 스캔 가이드: 초보자를 위한 강효석 저 | 퍼시픽북스 출간일 2007년 01월 15일 660쪽 | 2410g | 188*254mm ※ 책소개 초음파 스캔 방법 기술을 설명한 『초음파 스캔 가이드』몸 전체 모든 부위에서 스캔하는 방법을 도해와 함께 간단히 기술하여 개원가에서 임상활용하는데 도움을 줄 수 있도록 구성..

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의학사상사 여인석 저 | 살림출판사 출간일 2007년 01월 20일 95쪽 | 138g | 128*188mm ※ 목차 의학이란 무엇인가 질병이란 무엇인가 생명이란 무엇인가 에필로그 ..

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서양의학의 역사 이재담 저 | 살림출판사 출간일 2007년 01월 20일 95쪽 | 138g | 128*188mm ※ 책소개 ‘서양의학’은 과연 과학적인가? 서양의학, 혹은 의학이라는 말에 사람들은 대부분 청결한 흰 가운, 정밀한 의료기계, 날카로운 메스 같은 이미지를 떠올린다. 그러나 서양의학이 처음부터 과학적이었던 것..

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몸의 역사 강신익 저 | 살림출판사 출간일 2007년 01월 20일 94쪽 | 138g | 128*188mm ※ 책소개 몸과 건강에 대한 역사·철학적인 반성과 이해의 토대를 제공하는 책이다. 건강과 몸의 메커니즘에 대한 관심이 어느 때보다 높아지고 있다. 그러나 많은 사람들이 여전히 몸을 단순히 ‘나’의 껍질로만 여긴다. ..

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인류를 구한 항균제들

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2013-04-28

인류를 구한 항균제들 예병일 저 | 살림출판사 출간일 2007년 01월 20일 93쪽 | 138g | 128*188mm ※ 책소개 역사상 인류는 계속해서 생명을 위협하는 질병들과 싸워왔고, 그 과정에서 다양한 분야의 의학이 발달했다. 이 책은 그 중에서도 우리가 일반적으로 먹고 주사하는 ‘약’에 대한 이야기를 중심으로 ..

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전쟁의 판도를 바꾼 전염병

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전쟁의 판도를 바꾼 전염병 예병일 저 | 살림출판사 출간일 2007년 01월 20일 93쪽 | 138g | 128*188mm ※ 책소개 20세기가 시작되기 전까지, 전쟁에서 전투를 하다가 죽은 사람보다 질병에 걸려 죽은 사람이 더 많았다는 사실은 널리 알려지지 않았다. 어떤 질병은 전쟁의 판도를 바꾸기도 했다. 이러한 사실..

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사상의학 바로 알기

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사상의학 바로 알기 장동민 저 | 살림출판사 출간일 2007년 01월 20일 93쪽 | 138g | 128*188mm ※ 책소개 건강에 대한 관심이 높아지면서 개인의 체질에 대한 관심도 높아졌다. 그러나 많은 사람들이 넘쳐나는 체질에 대한 정보 속에서 어떤 것이 바른 정보인지 파악하지 못한 채 행동해 도리어 건강을 해치는..


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