담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우 의학서적

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담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우

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담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우
김동연 저 | 좋은땅

※ 책소개
8년째 금연중인 저자의 경험을 살려 담배 끊는 법을 이야기하는 책. 담배가 어떻게 몸에 해로운지를 밝히며, 담배를 피우고 싶을 때마다 양치질을 수도 없이 하는 등, 저자의 경험에서 우러난 생생한 금연담들을 소개한다.

※ 목차
머리말
책 소개
이 책의 간절한 바람
저자 소개

들어가기

문을 두드리며

01장 워밍업 (warming-up)
02장 금연 START
03장 마음먹었을 때 시작해라
04장 힘내라, 힘
05장 불편한 진실
06장 담배의 폐해들
07장 꼴불견
08장 자기관리
09장 담배, 너 까불면 죽
10장 환경 및 여러 가지 문제점들
11장 세계는 요지경
12장 미래를 생각하는 국가 및 도시
13장 변화를 위한 노력
14장 성공한 사례들
15장 경험담
16장 끝은 또 다른 시작이다
17장 담배 영원히 OUT

끝으로
감사의 말

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여자들이 의사에게 어떻게 속고 있나: 어느 의사의 고백 로버트 S. 멘델존 저/김세미 역 | 문예출판사 출간일 2005년 08월 10일 302쪽 | 455g | ※ 책소개 《나는 현대의학을 믿지 않는다》라는 책으로 이미 한국 독자들에게 현대의학의 잘못된 처치와 치료 관행에 대해 고발한 바 있는 로버트 S. 멘델존 박사..

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뇌과학: 교양으로 읽는 이케가야 유지 저/이규원 역 | 은행나무 출간일 2005년 08월 29일 319쪽 | 490g | 153*224mm ※ 책소개 2002년 일본에서 초판 발행 후 지금까지 꾸준히 베스트셀러로 사랑받고 있는 <해마海馬>의 저자 이케가야 유지가 청소년과 일반인들을 대상으로 쉽고 재미있게 엮어낸 실용과..

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소아 심장병: 우리 아이 가슴에 녹색 신호등을!! 연세 심장혈관병원 소아심장과 저 | 랜덤하우스코리아 출간일 2005년 08월 30일 187쪽 | 490g ※ 목차 1장 노란 신호등 - 우리 아이가 혹시 심장병은 아닐까? 심장 이야기 1. 심장의 모양은 이렇게 생겼어요. 2. 심장병을 의심하게 하는 증상들 불안한 소..

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암 진료 가이드: 암 환자 돌봄과 완화요법 김노경 편저 | 일조각 출간일 2005년 08월 20일 387쪽 | 442g | 188*254mm ※ 책소개 진료현장에서 즉시 활용할 수 있는 실제적인 가이드. 이 책은 암 환자를 돌보는 의료진이 임상에서 접하는 문제들을 신속하게 해결하는 데 필요한 길잡이다. 암 환자의 심리, 환자..

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생명을 살리는 대체의학 류종훈,이인석 공저 | 은혜출판사 출간일 2005년 09월 20일 318쪽 | 462g ※ 책소개 이 책은 전 국민이 가정마다 갖추어야 할 가정의학백서로써 현대의학과 자연의학의 접목 혹은 통합 협진의학의 효과를 기대하며, 우리 국민건강에 지대한 영향을 줄 것으로 확신해 본다. 본 서는 성..

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의료윤리 1 GREGORY E.PENCE 저/구영모,김장한,이재담 공역 | 광연재 출간일 2003년 09월 01일 439쪽 | 773g ※ 목차 역자서문서문감사의 글 제1장의료윤리에서의 도덕척 추론과 윤리 이론 제1부/ 죽음과 죽어 감에 관한 고전적 사례들 제2장혼수상태제3장죽음의 요구제4장의사조력사 제2부/ 생명의 시작..

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똑똑한 환자: 후회하지 않는 의사 선택법 도이 가즈스케 저/안수경 역 | 사과나무 출간일 2005년 10월 15일 220쪽 | 356g | 153*224mm ※ 책소개 똑똑한 환자가 된다는 것은 어떤 것일까. 똑똑한 환자가 되기 위해서는 어떤 소양을 갖춰야 할까. 보통 우리는 의료행위를 받기 전에 여러 가지 필요한 지식을 얻..

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암! 극복할 수 있다: 박재갑 국립암센터 원장의 박재갑 저 | 국립암센터 출간일 2007년 03월 20일 51쪽 | 125g ※ 책소개 이 책은 국립암센터 원장인 저자가 2002년 한국방송(KBS)에서 강의한 내용을 바탕으로, 2002년 강의부터 최근까지 여러 곳의 강의 시에 사용하였던 슬라이드를 이용하여 다시 정리한 것..

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감기에서 백혈병까지의 비밀: 현대의학이 모르는, 그래서 우리가 꼭 알아야만 하는 김성동 저 | 건강신문사 출간일 2005년 11월 07일 598쪽 | 834g ※ 책소개 전문약사인 저자가 수년간의 임상연구를 통해 확인한 현대의학의 잘못과 모순을 비판하고, 그에 대한 대안을 정리한 책이다. 저자는 지금까지 현대..

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박광수의 이야기 대체의학 박광수 저 | 정신세계사 출간일 2005년 10월 31일 343쪽 | 538g ※ 책소개 이야기로 들려주는 생활 속의 대체의학 실용 안내서 현대과학 이론과 음양오행의 원리에 따라 그 뜻을 이야기로 풀어내, 생활 속에서 ‘내가 나를 치유하는’ 대체의학의 원리와 방법을 논리적으로 소개한..

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신의학 이야기 차서메디칼 저 | 방하 출간일 2005년 10월 20일 238쪽 | 422g ※ 책소개 미래의학은 인체의 생리체계에 부합하는 치료법, 인체에 타격을 가하지 않고 부작용을 동반하지 않는 치료법을 고민하지 않을 수 없다. 생명의 원리, 인체의 생리체계에 부합하는 치료법만이 해법일 것이다. 달리 말하면 ..

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당질영양소: 21세기 건강과 장수의 파수꾼 김상태 저 | 월드북 출간일 2005년 12월 15일 115쪽 | 220g ※ 책소개 20세기 말에 다행하게도 8종의 천연 단당류가 신종의 필수 영양소로 각광을 받음에 따라 당분이 건강의 적으로 오랫동안 여겨졌던 누명을 벗게 되었고 건강함과 장수를 위한 혁신적인 계획과 진..

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Dr.아보의 면역학 입문 아보 도오루 저/최혜선 역 | 아이프렌드 출간일 2005년 12월 08일 109쪽 | 430g | 188*254mm ※ 책소개 일본 의학계의 선두주자인 '아보 도오루'의 저서로, 그림으로 쉽게 설명하는 우리 몸의 모든 면역과 질병들에 대해 자세한 설명을 해주고 있다. 저자는 생활습관을 바꾸고 면역력을 ..

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죽을래? 뜸뜰래! 라이프21 출판부 저 | 침코리아 출간일 2006년 01월 17일 210쪽 | 434g ※ 책소개 뜸이라고 하면 대부분이 뜨겁다고 생각하고 피하려고하지만 이는 뜸에 대한 매우 잘못된 선입견이다. 몸의 혈을 적절한 방법으로 자극하여 혈류를 풀어주는 방법의 하나인 뜸은 매우 효과높고 과학적인 치료법..

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신체지능: 젊음을 유지하기 위해 당..

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신체지능: 젊음을 유지하기 위해 당신이 알아야 할 것들 Marianne Koch 저/이나경 역 | 시그마프레스 출간일 2005년 03월 16일 250쪽 | 153*224mm ※ 책소개 이 책은 최신 연구 결과들을 기초로 하여 젊음과 정신적인 활력을 유지하는데 우리가 가진 수많은 가능성들을 제시하고 있으며, 실생활에서 활용할 수..

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[의학/약학]

심료내과를 찾아: 마음의 아픔, 마음..

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2013-04-28

심료내과를 찾아: 마음의 아픔, 마음이 고친다 나츠키 시즈코 저/기타니 히데아키(木谷英章) 역 | 시그마프레스 출간일 2005년 01월 05일 280쪽 ※ 책소개 "괴로워진 마음이 병을 만들어 해방된 마음이 그 병을 고친다." 자신도 심신증을 앓았던 저자가 '잠재의식'의 불가사의를 밝혀낸다. 원인 불명의 증상에 ..

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의사와 약에 속지 않는 법: 현직 의..

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의사와 약에 속지 않는 법: 현직 의사의 용기있는 고백 미요시 모토하루 저/박재현 역 | 랜덤하우스코리아 | 원제 : : 醫者と藥にだまされない法 출간일 2006년 03월 18일 195쪽 | 439g ※ 책소개 보수적인 일본 의학계에서 일체의 약을 사용하지 않고, 생활환경 개선만으로 병을 치료하는 ‘호스멕 클리닉’..

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중의 진단학: 중의학의 핵심 라이프21 출판부 저 | 침코리아 출간일 2006년 05월 09일 391쪽 | 846g ※ 책소개 동양의학이 주목받고 있는 그중요성이 부각되고 있는 것이 바로 중의학으로 서양에 알려진 동양의학은 중의학과 동격이라 할수 있다.한의학을 학습하고자 하는 사람들에게는 반드시 필요한 학문은 ..


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