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커뮤니티 - 건강정보 (2건)

아침밥을 챙겨 먹어야 하는 9가지 이유 2015.10.08

아침밥을 챙겨 먹어야 하는 9가지 이유 ▶ 1. 뇌를 깨우는 아침밥아침밥은 두뇌 회전에 필요한 당질을 공급하여 창의력, 기 ..

아침밥을 먹어야 하는 필연적인 5 가지 이유 2014.09.28

아침밥을 먹어야 하는 필연적인 5 가지 이유 1. 피로를 업고 산다.눈 뜨기 무섭게 출근 전쟁이 시작되면 흔들리는 버스 안이나 ..

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아침밥이 왜 좋은가? 건강정보

아침밥을 거르면 점심때까지의 공복시간이 약 17 시간이 되어 장시간... 아침밥은 왜 해야하나 ? 아침식사

아침식사 다이어트 건강정보

아침식사 다이어트 스모 선수에게 배운다 - 끼니를 거르면 살이 빠질까? 이 모씨(29세)는 뮤지컬... 면이나 밥을 넣

아침밥을 챙겨 먹어야 하는 9가지 이유 건강정보

아침밥을 챙겨 먹어야 하는 9가지 이유 ▶ 1. 뇌를 깨우는 아침밥... 수명 연장 아침식사와 평균수명과의

"아침식사가" 에 대한 검색 결과

저녁보다는 아침 에 주된 식사 를 하는 것이 도움이 된다는 얘 아침 밥은 왜 해야하나 ? 아침식사 와... 당근 케이크

나의 성공을 위한 5분 빠른아침 건강정보

산책하고 돌아와서는 아침밥을 꼭 챙겨 먹도록 하자. ‘조반석죽(朝飯夕粥)’이라는 말이 있다. 즉, 아침에는 밥을<

아침밥을 먹어야 하는 필연적인 5 가지 이유 건강정보

아마도 아침을 먹는 날보다 먹지 않는 날이 훨씬 더 많을 것입니다. 그렇다면, 아침밥과 성격이 무슨 관계가 있을까요?

날씬한 인간으로 바꾸는 아침밥 건강정보

날씬한 인간으로 바꾸는 아침밥 요즘 다이어트에 거의 중독된 분들이 많습니다. 수천 가지 다이어트... 세 끼 식사하되 무엇보다

묵은쌀로 밥 짓는법 건강정보

묵은 쌀은 수분 함량이 떨어지므로 밥 지을 시 충분히 물에 불립니다.... 우선 아침밥으로 사용할 쌀을 전날 저녁에 식

아침식사 다이어트 건강정보

공연을 준비할 때에는 아침을 먹을 겨를이 없습니다. 바쁘게 연습실로 가서 10시간 이상 하드트레이닝을... 면이나 밥을

1日 1즙 다이어트: 살 빼려면 아침밥은 마셔라 의학서적

흔히들 살을 빼려면 아침밥을 많이 먹고 점심과 저녁을 가볍게 먹어야... 이 시간에 밥을 먹어서 소화효소가 움직이면 신

아침 식사 전에 마시는 레몬 물의 효능 건강정보

아침 식사 전에 마시는 레몬 물의 효능 일어난 직후 따뜻한 물 한잔을 마시면 밤 동안 축적된 독소를... 많은 사람이 아침

"Fast" 에 대한 검색 결과

만드는 아침단식 MORNING FASTING백승헌 저 | 하남출판사 ※ 책소개아침단식은 저녁식사에 ..먹고... 그래서

"마셔라" 에 대한 검색 결과

예부터 설날 아침이면 떡국을 먹음으로써 나이를 한 살 더 먹는다고 했다. 하지만 설날 음식을 먹음으로써 나이만 드는 것이 아 ..

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