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커뮤니티 - 건강정보 (1건)

몸에 무리를 주는 식습관들 2014.08.20

몸에 무리를 주는 식습관들삼겹살에 소주, 공기밥까지 먹는다 술은 칼로리가 높아도 살이 찌지 않는다고 생각한다. 하지만 ..

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몸에 무리를 주는 식습관들 건강정보

몸에 무리를 주는 식습관들 삼겹살에 소주, 공기밥까지 먹는다 술은 칼로리가 높아도 살이 찌지 않는다고 생각한다. 하지만 술과 함께

하체살 빼는 좋은 식습관 건강정보

하체살 빼는 좋은 식습관 1 반식욕도 도움이 됩니다. 반식욕을 통하여 하체를 따뜻히 하여 순환을 도와주세요. 배꼽아래 까지 다소 뜨

소화기 의사가 지키는 식습관 3가지 건강정보

소화기 의사가 지키는 식습관 3가지 내장 지방 없이 날씬하고 건강한 복부를 갖기 위해선 소화 기관이... 위장 전문가들의 식습

콜레스테롤 낮추는 방법 식습관 조절해야 건강정보

콜레스테롤 낮추는 방법 식습관 조절해야 콜레스테롤 검사는... 우선은 식습관 조절을 통해 콜레스테롤 낮추는방법을 시도하

건강한 생활의 시작, 올바른 식습관 건강정보

올바른 식생활은 규칙적인 시간에, 우리 몸에 필요한 영양소를 골고루, 자신의 체중과 활동량에 맞추어 과식하지 않고 싱겁게, 그리고 온 가족이 한

피부 노화를 막는 식습관 5가지 건강정보

피부 노화를 막는 식습관 5가지 1.달지 않게 먹자! 단 음식을 먹어서 혈당이 오르면 활성산소와 최종당화산물(체내에서 탄수화물 등이

생활 속 식습관 개선 해서 다이어트 성공하기!! 건강정보

생활 속 식습관 개선 해서 다이어트 성공하기!! 고기를 먹을 때 │ 삼겹살이나 불고기 등을 비롯해서 사회생활 중 고기를 섭취할 일이

해독을 생활화하는 식습관 건강정보

해독을 생활화하는 식습관에 있어 첫 번째 원칙이 소식입니다. 적게 먹으면 몸이 에너지 연소를 적게 해서 그만큼 적은 독소가 나옵니다

40세부터는 식습관 바꿔야 산다: 대사가 활발한 젊은 몸을 만드는 항노화 식사법 30 의학서적

40세부터는 식습관 바꿔야 산다 : 대사가 활발한 젊은 몸을 만드는... 반드시 식습관의 변화가 필요하다. 왜냐하면 우

나쁜식습관은 소화불량의 원인으로 소화 잘되는 식품 3 건강정보

나쁜식습관은 소화불량의 원인으로 소화 잘되는 식품 3 ◎ 많은 엄마들, 아기 돌보느라 식습관 나빠진다… 소화가 잘되게

대장암치료 식습관 건강정보

대장암치료 식습관은? 잘못된 식습관이 주범 많은 사람이 대장암을 유전성이 강한 질환 으로 알고 있다.... 그러나 대장

현재 식습관과는 어떻게 다른지 체크해 보자 건강정보

바로 매일의 식습관에 관심을 기울이는 일이다. 잘못된 식습관을 가지고 있으면 건강을 해치고 빨리 늙기 마련이다. 자신의

신진대사 촉진하는 식습관 5가지 건강정보

신진대사 촉진하는 식습관 5가지 신진대사란 생물체가 생존과 성장을 위하여 기본적으로 필요로 하는... 이와 관련해 식습관

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