"½ºÆ®·¹½ºÁúȯ"¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú |
|
|
|
|
|
Ä¿¹Â´ÏƼ - º´¿øȨÆäÀÌÁö
(2°Ç)
|
ºÎ»ê ½Å¼¼°è½Å°æÁ¤½Å°ú - ºÎ»ê½Ã ¼ö¿µ±¸ À§Ä¡, °øȲÀå¾Ö, ´ëÀΰøÆ÷Áõ, ºÒ¸éÁõ, ¿ì¿ïÁõ, ½ºÆ®·¹½ºÁúȯ, ÀÎÁöÇൿġ·á ¾È³»
2013.04.23
ºÎ»ê ½Å¼¼°è½Å°æÁ¤½Å°ú
ºÎ»ê½Ã ¼ö¿µ±¸ À§Ä¡, °øȲÀå¾Ö, ´ëÀΰøÆ÷Áõ, ºÒ¸éÁõ, ¿ì¿ïÁõ, ½ºÆ®·¹½ºÁúȯ, ÀÎÁöÇൿġ ..
|
Á¤ÀÌ¾È ÇÑÀÇ¿ø - ½ºÆ®·¹½ºÁúȯ ÇÑÀÇ¿ø, ½Å°æ¼º À§Àå, °íÇ÷¾Ð, °ú¹Î¼º ´ëÀå¿°, °øȲÀå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ Áø·á ¾È³»
2013.04.17
Á¤ÀÌ¾È ÇÑÀÇ¿ø
½ºÆ®·¹½ºÁúȯ ÇÑÀÇ¿ø, ½Å°æ¼º À§Àå, °íÇ÷¾Ð, °ú¹Î¼º ´ëÀå¿°, °øȲÀå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ Áø·á ¾È³».http:/ ..
|
|
|
|
|
|
À¥¹®¼ |
½ºÆ®·¹½º °ü·Ã Áúº´°ú ½ºÆ®·¹½º Çؼҹý °Ç°Á¤º¸
½ºÆ®·¹½º °ü·Ã Áúº´ °ú ½ºÆ®·¹½º Çؼҹý ½ºÆ®·¹½º ÇؼҹýÀº °³Àθ¶´Ù ¹æ¹ýµéÀÌ ´Ù ´Ù¸£°ÚÁö¸¸ °øÅëÀ¸·Î Àû¿ëµÇ´Â | ½ºÆ®·¹½º °³¿ä Áúº´Á¤º¸
´©±¸³ª ½ºÆ®·¹½º(stress)¸¦ °æÇèÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¦´ë·Î °ü¸®Çϱâ À§Çؼ´Â ¸ÕÀú ½ºÆ®·¹½º | ¼èºñ¸§Àº Á¤½ÅÁúȯ, ½ºÆ®·¹½º¿Í ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´, ¿ì¿ïÁõ, Ä¡¸Å ¿¹¹æÇØÁÖ´Â È¿´É °Ç°Á¤º¸
¼èºñ¸§ ¿¡´Â ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Á¤½ÅÁúȯ ¹× ½ºÆ®·¹½º¿Í ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´, ¿ì¿ïÁõ, Ä¡¸Å µîÀ» ¿¹¹æÇØÁÖ | ½ºÆ®·¹½º °³¿ä Áúº´Á¤º¸
´©±¸³ª ½ºÆ®·¹½º(stress)¸¦ °æÇèÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¦´ë·Î °ü¸®Çϱâ À§Çؼ´Â ¸ÕÀú ½ºÆ®·¹½º | "½ºÆ®·¹½ºÁúȯ" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
ºÎ»ê ½Å¼¼°è½Å°æÁ¤½Å°ú ºÎ»ê½Ã ¼ö¿µ±¸ À§Ä¡, °øȲÀå¾Ö, ´ëÀΰøÆ÷Áõ, ºÒ¸éÁõ, ¿ì¿ïÁõ, ½ºÆ®·¹½ºÁúȯ , ÀÎÁöÇൿġ ..Á¤ÀÌ¾È ÇÑÀÇ¿ø < | ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹® Áúº´Á¤º¸
¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¿Ü»óÀû »ç°ÇÀº Ãæ°ÝÀûÀ̰ųª µÎ·Á¿î... ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö°¡ »ý±â´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. »ç°Ç | ºÎ»ê ½Å¼¼°è½Å°æÁ¤½Å°ú - ºÎ»ê½Ã ¼ö¿µ±¸ À§Ä¡, °øȲÀå¾Ö, ´ëÀΰøÆ÷Áõ, ºÒ¸éÁõ, ¿ì¿ïÁõ, ½ºÆ®·¹½ºÁúȯ, ÀÎÁöÇൿġ....
ºÎ»ê ½Å¼¼°è½Å°æÁ¤½Å°ú - ºÎ»ê½Ã ¼ö¿µ±¸ À§Ä¡, °øȲÀå¾Ö, ´ëÀΰøÆ÷Áõ, ºÒ¸éÁõ, ¿ì¿ïÁõ, ½ºÆ®·¹½ºÁúȯ, ÀÎÁöÇൿġ·á ¾È³» | ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö ¿äÀΰú Ä¡·á °Ç°Á¤º¸
½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ÀÌ ÁúȯÀÇ ¹ßº´·üÀº ³ôÀº °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏ·Ê·Î ½ÅüÀûÀÎ »óÇظ¦ ÀÔÀº °°£ ÇÇÇØÀÚ´Â ±×·¸ | Á¤ÀÌ¾È ÇÑÀÇ¿ø - ½ºÆ®·¹½ºÁúȯ ÇÑÀÇ¿ø, ½Å°æ¼º À§Àå, °íÇ÷¾Ð, °ú¹Î¼º ´ëÀå¿°, °øȲÀå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ Áø·á ¾È³» º´¿øȨ....
" Á¤ÀÌ¾È ÇÑÀÇ¿ø - ½ºÆ®·¹½ºÁúȯ ÇÑÀÇ¿ø, ½Å°æ¼º À§Àå, °íÇ÷¾Ð, °ú¹Î¼º ´ëÀå¿°, °øȲÀå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ Áø·á ¾È³»"& | ½ºÆ®·¹½º °ü¸® Áúº´Á¤º¸
Æò¼Ò ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ° ½À°üÀ» °¡Áö´Â °ÍÀÌ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®ÀÇ Ãâ¹ßÀÔ´Ï´Ù.... ¿¬±¸¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò¿Í ¸é¿ª ±â´É ¹× °¨Á¤¿¡ |
|
|
|
|
|
|
|
|