¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀÀ¾Ïµ¿ ÇǺΰú Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë¹ý

ÃßõÇϱâ
ÇǺΰú À̹øÁÖ BEST
 

ÀÀ¾Ïµ¿ ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÇǺΰú
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë¹ý

 

¾È³çÇϼ¼¿ä, ÀºÆò±¸ ÀÀ¾Ïµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ
ÀÀ¾Ïµ¿ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÇǺΰú ÀÔ´Ï´Ù.

¸ðµÎ Áñ°Å¿î ÁÖ¸» º¸³»¼Ì³ª¿ä?


»õ·Î¿î ÇÑÁÖ°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ¿ù¿äÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¿ù¿äÀϸ¸ µÇ¸é Èûµé¾î ÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹ÁÒ?
¿ù¿äº´Àº ¶°³ª°¥ Áö¾î´Ù!!!

5¿ù¸»À» ÇâÇØ ½ÃÀ۵Ǵ ¿ù¿äÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¸ðµÎ¸ðµÎ È­ÀÌÆà Çϼ¼¿ä~!!


ÁÖ¸» ³»³» ³¯¾¾°¡ ÁÁ¾Æ
¿ÜÃâÇϽŠºÐµéÀÌ Á¤¸» ¸¹¾ÒÀ» °Í °°Àºµ¥¿ä
³¯¾¾´Â ³Ê¹« ÁÁÀºµ¥ Àڿܼ±Áö¼ö°¡
³Ê¹« ³ô¾Æ¼­ ÁÖÀÇÇÏ¼Å¾ß ÇÒ °Í °°¾Æ¿ä!

±×·¡¼­ ÀÀ¾Ïµ¿ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÇǺΰú¿Í ÇÔ²²
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸£±â¿¡ ´ëÇؼ­
¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

 

        

Àڿܼ±Àº ÇǺγëÈ­ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.
Àڿܼ±ÀÌ ÇǺο¡ Ä¡¸íÀûÀ̶ó´Â »ç½ÇÀº
¸¹Àº ºÐµéÀÌ Àß ¾Ë°í °è½Ã¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¿©¸§¿¡ ¿ÀÀÏ ¹Ù¸£½Ã°í Àϱ¤¿åÀ»
Áñ±â½Ã´Âµ¥¿ä, °úµµÇÑ Àϱ¤¿åÀº ÇǺο¡
¿ÀÈ÷·Á Àڿܼ±À» °ú´Ù ³ëÃâ½ÃÅ°´Â °æ¿ì°¡
µÇ¹Ç·Î ÁÖÀÇ ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 



        

Àڿܼ±Àº UVA¿Í UVB·Î ³ª´µ¾î À̾߱⸦ Çϴµ¥¿ä,  ÇǺθ¦ ³ëÈ­½ÃÅ°´Â ÇǺγëÈ­ÀÇ ÁÖ¹üÀÎ UVA´Â À̸¥ ¾ÆħºÎÅÍ ÇØ°¡ Áö±â Àü±îÁö ¿ì¸®ÀÇ ÇǺο¡ ±íÀÌ Ä§ÅõÇÕ´Ï´Ù.

Àڿܼ± UVA´Â Àϳâ 365ÀÏ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ °­µµÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ À̸¥ ¾ÆħÀ̳ª ´ÊÀº ¿ÀÈÄÀÇ Ç޻쿡µµ °áÄÚ ¹æ½É ÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù!!!


 

Àڿܼ± UVB´Â ÇǺο¡ È­»óÀ» ÀÔÈ÷´Âµ¥¿ä,  ÇÞ»ìÀÌ ¸Å¿ì °­ÇÒ ¶§ ¾Æ¹«·± Áغñ¾øÀÌ Àϱ¤¿åÀ» Áñ±â½Ã°í µîÀ̳ª ¾î±ú ȤÀº ÄàÀܵîÀÇ ²¨Ç®ÀÌ ¹þ°ÜÁö´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀº È­»óÀ» ÀÔÀº °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¿©¸§¿¡ Çؼö¿åÀå ´Ù³à¿Í¼­ Èò ²¨Ç®ÀÌ ¹þ°ÜÁö´Â °ÍÀ» ³Ê¹«³ªµµ ´ç¿¬ÇÏ°Ô »ý°¢ÇϽô °Í °°Àºµ¥¿ä...ÀÌ°ÍÀº Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇÑ È­»óÀ» ÀÔÀº °ÍÀ̱¸¿ä ½ÉÇÏ¸é ¼öÆ÷°¡ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ²À Àü¹®°¡¿Í »óÀÇ ÇØÁÖ¼¼¿ä.

ÀºÆò±¸ ÀÀ¾Ïµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÀÀ¾Ïµ¿ÇǺΰú
´ÚÅͳªÀÎÇǺΰú°¡ ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ÇǺθ¦
Ã¥ÀÓÁö°Ú½À´Ï´Ù ^^

        

¸¹Àº ºÐµéÀÌ Àß ¾Ë°í °è½ÃµíÀÌ
¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 2½Ã±îÁö°¡ °¡Àå °­ÇÏ´Ï
¿ÜÃâÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±â¹Ì¸¦ ¸·´Â
ÁÁÀº ¹æ¹ý ÁßÀÇ Çϳª ÀÔ´Ï´Ù!!!


 

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë¹ý(¹Ù¸£±â)

1. ¸ÕÀú ½ºÅ²-> ¾ÆÀÌÁ¦Ç° -> ¿¡¼¾½º -> ·Î¼Ç ¶Ç´Â Å©¸²ÀÇ ±âÃÊ ½ºÅ²Äɾ ÇÕ´Ï´Ù.

2. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¾ó±¼¿¡ °í¸£°Ô Æì ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¹Ù¸¨´Ï´Ù.

3. Àڿܼ±Àº ´«°¡¿¡ ÁÖ¸§°ú ±â¹Ì¸¦ ¸¸µé°í ´«²¨Ç®°ú ´« ¾Æ·¡ ÇǺθ¦ óÁö°Ô ÇϹǷΠ´«°¡¿¡µµ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸£±â¸¦ Àý´ë ÀØÀ¸½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.

±¤´ë»À(´«¾Æ·¡ÂÊ)³ª Äàµî À̸¶´Â Àڿܼ±À» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â °÷À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇǺÎÃþµµ ¾ã°í ÇÇÁö ºÐºñ·®ÀÌ Àû¾î ±â¹Ì¿Í ÀâƼ°¡ »ý±â±â ¾ÆÁÖ ½¬¿î ºÎºÐÀÌÁÒ, Àڿܼ±Àº ±â¹Ì¿Í ÇÔ²² ´«°¡¿¡ ÁÖ¸§À» ¸¸µé°í ÇÏ¾á ¾Ë°»ÀÌ °°Àº ºñ¸³Á¾ µî°ú °°ÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ÇǺÎÇö»óÀ» ¸¸µé¾î °©´Ï´Ù. ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» ¹Ù¸£½Ã±â Àü¿¡ ´«°¡ºÎÅÍ ²Ä²ÄÇÏ°Ô Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä!!!

        

        

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ÇÞºµ¿¡ ³ëÃâµÇ±â 30ºÐÀü¿¡ ¹Ì¸® ¹ß¶ó ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¿ÜÃâÀü¿¡ ±ÞÇÏ°Ô ¹Ù¸£°í ³ª°¡½Ã´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ¸» ±×´ë·Î Â÷´ÜÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ¿¡¼¾½º ó·³ ÇǺΠ¼Ó ±íÀÌ Èí¼öµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±âÃÊÈ­Àå ¸Ç ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼­ ¹®Áö¸£Áö ¸¶½Ã°í ÇǺΠ°çÀ» µû¶ó ºÎµå·´°Ô Æì ¹ß¶ó º¸È£¸· ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.


 

ÀºÆò±¸ ÀÀ¾Ïµ¿ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÀÇ¿ø¿¡¼­´Â
¿©¸§À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦
ÁøÇà Áß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù~!!!



ºñ¸¸/üÇü/ÇǺÎ/µÎÇÇ/¸ð¹ßÀ̽Ä
ÀÀ¾Ïµ¿ ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÀÇ¿ø¿¡¼­
À§¿Í °°ÀÌ ´Ù¾çÇÑ Áø·á°ú¸ñÀ» Áø·áÁßÀÔ´Ï´Ù

Àü¹®Áö½Ä°ú ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ
²Ä²ÄÇÑ Áø·á¸¦ ±âº»À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Â
ÀÀ¾Ïµ¿ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÇǺΰú ÀÔ´Ï´Ù.

ÇǺΰú¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ´Â ¾ðÁ¦³ª ÆíÇÏ°Ô
ÀÀ¾Ïµ¿ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÇǺΰú·Î ¹®ÀÇ ÁÖ¼¼¿ä~!!!



ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀÀ¾Ïµ¿ ÇǺΰú Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û [¹Ì¾Æ»ç°Å¸® ÇǺΰú] ÀÌ´ÞÀÇ À̺¥Æ®, ÇǺΰú À̺¥Æ® 6¿ù À̺¥Æ® ºñ¸¸ À̺¥Æ® ¿©¸§ À̺¥Æ® ¹Ì¾Æ»ç°Å¸® ¿¬¼¼ ½ºÄù¾î ÇǺΰú [1]
´ÙÀ½±Û ¿À¸ñ±³ ´ÚÅÍ¿ÕÀÇ¿ø °®°í½ÍÀº ¶óÀÎ
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
1138 ¸®¹ö½ºÀÇ¿ø 2¿ù ¼³¸ÂÀÌ À̺¥Æ® ¾È³» 0 836 2021-02-09
1137 ¼¾ÅÒ ½ÃƼ ÇǺΰú µð¿¤ÀÇ¿ø 2¿ù À̺¥Æ® 0 841 2021-02-09
1136 ½ÅÀÇÀÇ¿ø 2¿ù À̺¥Æ® 0 1,290 2021-02-09
1135 ½Å»ç¿ª ÇǺΰú ÀÔ¼úÇÊ·¯ ÀßÇϴ°÷ 2¿ùEVENT 4 1,235 2021-02-08
1134 ºÎ»ê ÇØ¿î´ëÇǺΰú 2¿ù Áص¥ÀÌ ÁØŬ¸®´Ð À̺¥Æ® 0 881 2021-02-08
1133 °­³² ÇǺΰú ºí¶ûÁê ÀÇ¿ø 2¿ù À̺¥Æ® ¾È³» 0 1,382 2021-02-08
1132 2¿ù ºäƼ¾Ø¹Ì »Ú¶ìÇǺΠÀ̺¥Æ® 0 908 2021-02-02
1131 ¼ºµ¿±¸ÇǺΰú :: Æ®¸®¿¡ÇǺΰú 2¿ù¡¤3¿ù À̺¥Æ® 0 2,131 2021-02-01
1130 [ÁøÇØ°í¿îÇǺΰú]2¿ù À̺¥Æ® 0 2,301 2021-02-01
1129 ÇØ¿î´ëÇǺΰú ÁØÀÇ¿ø 2¿ù ¹°±¤ÃËÃË À̺¥Æ® 0 842 2021-02-01
1128 [´ë±¸ÇǺΰúÃßõ]±×¸°ÇÊ ¿¹»µÁ®¶ó 2¿ù À̺¥Æ® 0 1,196 2021-02-01
1127 ¸®¿¬ÄÉÀÌÇǺΰú 2¿ù ¼³ À̺¥Æ® ¿ÀÇ 0 1,546 2021-02-01
1126 ¼Ò¿¹ÇǺΰú 2¿ù À̺¥Æ® 0 920 2021-02-01
1125 µÐ»êµ¿ÇǺΰú ´ëÀü¹Ì¶óŬÀÇ¿ø 2¿ù º½¸ÂÀÌ À̺¥Æ® 0 2,253 2021-01-28
1124 µÐ»ê ÇǺΰú ¸¼ÀºÀÇ¿ø)°Ü¿ïÀ̺¥Æ® 0 1,353 2021-01-22
1123 ³ë¿ø¿ª¿©µå¸§ÈäÅÍÄ¡·á ¼öÇè»ý Ãß°¡ ÇÒÀÎÀ¸·Î 1¿ù À̺¥Æ® ¾ËÂ÷°Ô ÀÌ¿ëÇÏ.. 0 1,945 2021-01-18
1122 »þÀκö¼ö¿øÁ¡ 1¿ù 2Â÷ À̺¥Æ® 1 2,503 2021-01-16
1121 ºäƼ¾Ø¹Ì ÇǺλڶì À̺¥Æ® 1¿ù 0 1,139 2021-01-16
1120 ¼­¿ï´ëÀÔ±¸ÇǺΰú °ü¾ÇÅ彺¾ØÇÊÀÇ¿ø 1¿ù À̺¥Æ® 0 1,608 2021-01-16
1119 ÀüÁÖ Çʹ뷱½ºÀÇ¿ø 2021³â <1¿ù Ư±Þ À̺¥Æ®!> 0 1,491 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷