¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀÀ¾Ïµ¿ ÇǺΰú Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë¹ý

ÃßõÇϱâ
ÇǺΰú À̹øÁÖ BEST
 

ÀÀ¾Ïµ¿ ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÇǺΰú
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë¹ý

 

¾È³çÇϼ¼¿ä, ÀºÆò±¸ ÀÀ¾Ïµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ
ÀÀ¾Ïµ¿ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÇǺΰú ÀÔ´Ï´Ù.

¸ðµÎ Áñ°Å¿î ÁÖ¸» º¸³»¼Ì³ª¿ä?


»õ·Î¿î ÇÑÁÖ°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ¿ù¿äÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¿ù¿äÀϸ¸ µÇ¸é Èûµé¾î ÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹ÁÒ?
¿ù¿äº´Àº ¶°³ª°¥ Áö¾î´Ù!!!

5¿ù¸»À» ÇâÇØ ½ÃÀ۵Ǵ ¿ù¿äÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¸ðµÎ¸ðµÎ È­ÀÌÆà Çϼ¼¿ä~!!


ÁÖ¸» ³»³» ³¯¾¾°¡ ÁÁ¾Æ
¿ÜÃâÇϽŠºÐµéÀÌ Á¤¸» ¸¹¾ÒÀ» °Í °°Àºµ¥¿ä
³¯¾¾´Â ³Ê¹« ÁÁÀºµ¥ Àڿܼ±Áö¼ö°¡
³Ê¹« ³ô¾Æ¼­ ÁÖÀÇÇÏ¼Å¾ß ÇÒ °Í °°¾Æ¿ä!

±×·¡¼­ ÀÀ¾Ïµ¿ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÇǺΰú¿Í ÇÔ²²
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸£±â¿¡ ´ëÇؼ­
¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

 

        

Àڿܼ±Àº ÇǺγëÈ­ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.
Àڿܼ±ÀÌ ÇǺο¡ Ä¡¸íÀûÀ̶ó´Â »ç½ÇÀº
¸¹Àº ºÐµéÀÌ Àß ¾Ë°í °è½Ã¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¿©¸§¿¡ ¿ÀÀÏ ¹Ù¸£½Ã°í Àϱ¤¿åÀ»
Áñ±â½Ã´Âµ¥¿ä, °úµµÇÑ Àϱ¤¿åÀº ÇǺο¡
¿ÀÈ÷·Á Àڿܼ±À» °ú´Ù ³ëÃâ½ÃÅ°´Â °æ¿ì°¡
µÇ¹Ç·Î ÁÖÀÇ ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 



        

Àڿܼ±Àº UVA¿Í UVB·Î ³ª´µ¾î À̾߱⸦ Çϴµ¥¿ä,  ÇǺθ¦ ³ëÈ­½ÃÅ°´Â ÇǺγëÈ­ÀÇ ÁÖ¹üÀÎ UVA´Â À̸¥ ¾ÆħºÎÅÍ ÇØ°¡ Áö±â Àü±îÁö ¿ì¸®ÀÇ ÇǺο¡ ±íÀÌ Ä§ÅõÇÕ´Ï´Ù.

Àڿܼ± UVA´Â Àϳâ 365ÀÏ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ °­µµÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ À̸¥ ¾ÆħÀ̳ª ´ÊÀº ¿ÀÈÄÀÇ Ç޻쿡µµ °áÄÚ ¹æ½É ÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù!!!


 

Àڿܼ± UVB´Â ÇǺο¡ È­»óÀ» ÀÔÈ÷´Âµ¥¿ä,  ÇÞ»ìÀÌ ¸Å¿ì °­ÇÒ ¶§ ¾Æ¹«·± Áغñ¾øÀÌ Àϱ¤¿åÀ» Áñ±â½Ã°í µîÀ̳ª ¾î±ú ȤÀº ÄàÀܵîÀÇ ²¨Ç®ÀÌ ¹þ°ÜÁö´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀº È­»óÀ» ÀÔÀº °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¿©¸§¿¡ Çؼö¿åÀå ´Ù³à¿Í¼­ Èò ²¨Ç®ÀÌ ¹þ°ÜÁö´Â °ÍÀ» ³Ê¹«³ªµµ ´ç¿¬ÇÏ°Ô »ý°¢ÇϽô °Í °°Àºµ¥¿ä...ÀÌ°ÍÀº Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇÑ È­»óÀ» ÀÔÀº °ÍÀ̱¸¿ä ½ÉÇÏ¸é ¼öÆ÷°¡ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ²À Àü¹®°¡¿Í »óÀÇ ÇØÁÖ¼¼¿ä.

ÀºÆò±¸ ÀÀ¾Ïµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÀÀ¾Ïµ¿ÇǺΰú
´ÚÅͳªÀÎÇǺΰú°¡ ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ÇǺθ¦
Ã¥ÀÓÁö°Ú½À´Ï´Ù ^^

        

¸¹Àº ºÐµéÀÌ Àß ¾Ë°í °è½ÃµíÀÌ
¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 2½Ã±îÁö°¡ °¡Àå °­ÇÏ´Ï
¿ÜÃâÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±â¹Ì¸¦ ¸·´Â
ÁÁÀº ¹æ¹ý ÁßÀÇ Çϳª ÀÔ´Ï´Ù!!!


 

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë¹ý(¹Ù¸£±â)

1. ¸ÕÀú ½ºÅ²-> ¾ÆÀÌÁ¦Ç° -> ¿¡¼¾½º -> ·Î¼Ç ¶Ç´Â Å©¸²ÀÇ ±âÃÊ ½ºÅ²Äɾ ÇÕ´Ï´Ù.

2. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¾ó±¼¿¡ °í¸£°Ô Æì ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¹Ù¸¨´Ï´Ù.

3. Àڿܼ±Àº ´«°¡¿¡ ÁÖ¸§°ú ±â¹Ì¸¦ ¸¸µé°í ´«²¨Ç®°ú ´« ¾Æ·¡ ÇǺθ¦ óÁö°Ô ÇϹǷΠ´«°¡¿¡µµ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸£±â¸¦ Àý´ë ÀØÀ¸½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.

±¤´ë»À(´«¾Æ·¡ÂÊ)³ª Äàµî À̸¶´Â Àڿܼ±À» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â °÷À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇǺÎÃþµµ ¾ã°í ÇÇÁö ºÐºñ·®ÀÌ Àû¾î ±â¹Ì¿Í ÀâƼ°¡ »ý±â±â ¾ÆÁÖ ½¬¿î ºÎºÐÀÌÁÒ, Àڿܼ±Àº ±â¹Ì¿Í ÇÔ²² ´«°¡¿¡ ÁÖ¸§À» ¸¸µé°í ÇÏ¾á ¾Ë°»ÀÌ °°Àº ºñ¸³Á¾ µî°ú °°ÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ÇǺÎÇö»óÀ» ¸¸µé¾î °©´Ï´Ù. ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» ¹Ù¸£½Ã±â Àü¿¡ ´«°¡ºÎÅÍ ²Ä²ÄÇÏ°Ô Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä!!!

        

        

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ÇÞºµ¿¡ ³ëÃâµÇ±â 30ºÐÀü¿¡ ¹Ì¸® ¹ß¶ó ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¿ÜÃâÀü¿¡ ±ÞÇÏ°Ô ¹Ù¸£°í ³ª°¡½Ã´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ¸» ±×´ë·Î Â÷´ÜÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ¿¡¼¾½º ó·³ ÇǺΠ¼Ó ±íÀÌ Èí¼öµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±âÃÊÈ­Àå ¸Ç ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼­ ¹®Áö¸£Áö ¸¶½Ã°í ÇǺΠ°çÀ» µû¶ó ºÎµå·´°Ô Æì ¹ß¶ó º¸È£¸· ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.


 

ÀºÆò±¸ ÀÀ¾Ïµ¿ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÀÇ¿ø¿¡¼­´Â
¿©¸§À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦
ÁøÇà Áß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù~!!!



ºñ¸¸/üÇü/ÇǺÎ/µÎÇÇ/¸ð¹ßÀ̽Ä
ÀÀ¾Ïµ¿ ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÀÇ¿ø¿¡¼­
À§¿Í °°ÀÌ ´Ù¾çÇÑ Áø·á°ú¸ñÀ» Áø·áÁßÀÔ´Ï´Ù

Àü¹®Áö½Ä°ú ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ
²Ä²ÄÇÑ Áø·á¸¦ ±âº»À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Â
ÀÀ¾Ïµ¿ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÇǺΰú ÀÔ´Ï´Ù.

ÇǺΰú¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ´Â ¾ðÁ¦³ª ÆíÇÏ°Ô
ÀÀ¾Ïµ¿ÇǺΰú ´ÚÅͳªÀÎÇǺΰú·Î ¹®ÀÇ ÁÖ¼¼¿ä~!!!



ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀÀ¾Ïµ¿ ÇǺΰú Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û [¹Ì¾Æ»ç°Å¸® ÇǺΰú] ÀÌ´ÞÀÇ À̺¥Æ®, ÇǺΰú À̺¥Æ® 6¿ù À̺¥Æ® ºñ¸¸ À̺¥Æ® ¿©¸§ À̺¥Æ® ¹Ì¾Æ»ç°Å¸® ¿¬¼¼ ½ºÄù¾î ÇǺΰú [1]
´ÙÀ½±Û ¿À¸ñ±³ ´ÚÅÍ¿ÕÀÇ¿ø °®°í½ÍÀº ¶óÀÎ
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
1058 ¾Ð±¸Á¤Ã»´ã¼ö¾ÈÇǺΰú 11¿ù À̺¥Æ® ´Ù¾çÇÑ ÇýÅÃÀ» È®ÀÎÇϼ¼¿ä 0 1,296 2020-11-18
1057 ¼ö¿ø Àΰ赿 ·ç¹Ì³ªÇǺΰú¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ´Â 11¿ù 12¿ù °Ü¿ï À̺¥Æ® 0 1,942 2020-11-18
1056 ¼­¿ï °­³² À¯·û¹Ì¹é À¯µÎ»ö¼ÒħÂøÄ¡·á ȸÀ½ºÎ ÆȲÞÄ¡ ¹«¸­¹Ì¹éÁÖ»ç È¿.. 0 1,891 2020-11-12
1055 ¿¡½º´õÀÇ¿ø 11¿ù ~ 12¿ù ÇÁ·Î±×·¥(À̺¥Æ®) 0 1,081 2020-11-12
1054 ÇÕÁ¤ÇǺΰú ÇÕÁ¤ ºñ¿¤¿¡½ºÀÇ¿ø 11¿ùÀ̺¥Æ® 0 989 2020-11-12
1053 [»ó»óÀÇ¿ø] 11¿ù 11ÀÚ ¶óÀθ¸µé±â À̺¥Æ® 0 1,212 2020-11-12
1052 ±¤ÁÖ ÇǺΰú ¾Æ¶ìÀÇ¿ø 11¿ù À̺¥Æ® 0 2,011 2020-11-10
1051 À§·ÊÇǺΰú ¿¬¼¼Ç»¾î¶óÀÎÀÇ¿ø 11¿ù À̺¥Æ® 1 1,842 2020-11-10
1050 ÀÀ¾Ï¿ª ÇǺΰúÀü¹®ÀÇ ÁÁÀº³¯ÇǺΰúÀÇ¿ø. ¿ï½ê¶ó À̺¥Æ® 0 1,956 2020-11-10
1049 »ì»«ÈÄóÁø¹î»ì ´Ã¾îÁø Çã¹÷Áö½´¸µÅ© ¾ûµ¢ÀÌ Èü¾÷¸®ÇÁÆà ȿ°ú Á¤º¸ 0 1,198 2020-11-10
1048 2020³â °¨»ç ½ºÆä¼È À̺¥Æ® ¹Ì½Ã¾È 11¿ù À̺¥Æ® 0 1,095 2020-11-09
1047 ´ëÀüÅ©¸®¹ÌÀÇ¿ø À¯¼ºÁ¡ 11¿ù À̺¥Æ® 0 1,644 2020-11-05
1046 ºÎ»êÇØ¿î´ëÇǺΰú À̳ëÀÇ¿ø 11¿ù ³¡ÆÇ¿Õ À̺¥Æ® 0 2,325 2020-11-04
1045 ºÎÆò ÇǺΰú ¿¤·¹½´ 11¿ù À̺¥Æ® ¾Ë¾Æº¸±â 0 950 2020-11-04
1044 °­¼­±¸ ¸¶°îµ¿ÇǺΰú ºó¼¾Æ®ÀÇ¿ø 11¿ù À̺¥Æ® ¾È³» 0 2,125 2020-11-04
1043 [´ë±¸¹ü¾îµ¿ÇǺΰú] 11¿ù ²ÉºñÇǺΰú À̺¥Æ® 0 1,955 2020-11-04
1042 ¿¬¼¼À¯ÀÇ¿ø 2020³â 11¿ù À̺¥Æ® 0 1,364 2020-10-29
1041 ¼ÛÆÄ ¹Ì·¯ÀÇ¿ø ¿À-½ÏÇÑ ÇÒ·ÎÀ©À̺¥Æ® 1 1,192 2020-10-28
1040 [À¯¾Ø¾ÆÀÌÀÇ¿ø] °¡À»¿¡µµ ¿¹»µÁö´Â ½Ã°£, 10¿ù À̺¥Æ® º¸°í°¡¼¼¿ä 0 1,566 2020-10-28
1039 »þÀνºÅ¸ÀÇ¿ø ÀºÆòÁ¡, 10¿ù ÇÒ·ÎÀ© À̺¥Æ® 0 1,320 2020-10-28
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷