¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

¼­¿ï½£Á¤ÀÇ¿ø 3,4¿ùÀ̺¥Æ® ½ºÅ²º¸Å彺/¸é¿ª·ÂÆÐÅ°Áö

ÃßõÇϱâ
ÇǺΰú À̹øÁÖ BEST
 


 

ÀÌ·¸°Ô ´Ùµé Èûµç½Ã±â¿¡µµ ³¯¾¾°¡ µû¶æÇØÁö¸é¼­

º½ÀÌ ¿À°íÀִµ¥¿ä

°Ü¿ïµ¿¾È Èûµé¾ú´ø ³» ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸´Â ½Ã°£ °¡Áö½Ã¸é ¾î¶³±î¿ä ?

#½ºÅ²º¸Å彺

¾ó±¼Àüü¿¡ ¼Ò·®À¸·Î ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ÁÖ»çÇÏ´Â ½ºÅ²º¸Å彺

ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ¸¹°í ź·ÂÀÌ ¶³¾îÁøºÐµé

ÇǺÎź·Â Áõ´ë·Î ¸ð°øÃà¼Ò¿Í ¸®ÇÁÆà ȿ°ú

22¸¸¿ø -> 16¸¸¿ø

¸¶Ãë½Ã°£ 30ºÐ

½Ã¼ú½Ã°£ 30ºÐ

½Ã¼ú°£°Ý 2-3°³¿ù (°³ÀÎÂ÷ÀÖÀ½)

22¸¸¿ø -> 16¸¸¿ø

(+ ½Ã¼ú ÈÄ º¸½À¸¶½ºÅ©ÆÑ 10ºÐ Æ÷ÇÔ)

#¸é¿ª·Â ¿Ã¸®ÀÚ UP UP UP!!! ¸é¿ª·Â ÆÐÅ°Áö

ºü¸£°Ô ¿Ã¸±¼ö ÀÖ´Â °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦µé !!

Áö±ÝÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã±â!!

1. °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦ (¹é¿ÁÁÖ»ç)

½Ã¼ú½Ã°£ 10-15ºÐ

10ȸ 30¸¸¿ø -> 25¸¸¿ø

2. ´õºíÇ×»êÈ­Á¦ (½Åµ¥·¼¶ó + ¹é¿ÁÁÖ»ç)

½Ã¼ú½Ã°£ 30ºÐ

5ȸ 30¸¸¿ø -> 25¸¸¿ø

3. ¸é¿ªÁÖ»ç (¼¿·¹´½)

¾ûµ¢ÀÌ ÁÖ»ç

5ȸ 15¸¸¿ø-> 12¸¸5õ¿ø

¿äÁò ¸é¿ª ¶³¾îÁö½ÅºÐµé °£ÆíÇÏ°Ô ¸Â°í°¡´Â

¸é¿ªÁÖ»ç ¸Â°í ¸é¿ª·ÂÀ» ¿Ã·Áº¸¼¼¿ä!!



02-2294-6990

2,3¿ù À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÁßÀÌ´Ï ¾ÆÁ÷ ÀâƼ, Á¡, ÆíÆò»ç¸¶±Í Á¦°Å ÇϽǺÐÀº ¼­µÑ·¯ÁÖ¼¼¿ä!!!

https://blog.naver.com/forestjungclinic/221846953869

[Ãâó] ¼­¿ï½£Á¤ÀÇ¿ø]3,4¿ùÀ̺¥Æ® ½ºÅ²º¸Å彺/¸é¿ª·ÂÆÐÅ°Áö|ÀÛ¼ºÀÚ Á¤¿øÀå

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¼­¿ï½£Á¤ÀÇ¿ø 3,4¿ùÀ̺¥Æ® ½ºÅ²º¸Å彺/¸é¿ª·ÂÆÐÅ°Áö""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û º½, ´ºÄÉÀÌÀÇ¿ø À̺¥Æ® ¾È³»
´ÙÀ½±Û ÇʷνºÀÇ¿ø 3¿ù À̺¥Æ®
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
58 ¾Ð±¸Á¤BLSŬ¸®´Ð ÇÖ¹Ùµð À̺¥Æ® 0 2,175 2015-04-20
57 Å彺¾ØÇÊÀÇ¿ø À̺¥Æ® 1 6,424 2015-04-20
56 Á¸½ºÅ²ÇÑÀÇ¿ø Àڿܼ±, Ȳ»ç, ¹Ì¼¼¸ÕÁö·Î ÀÎÇÑ °í¹Î¿£~ ·¹µå¾Æ¿ô ¼Ö·ç¼Ç.. 0 1,645 2015-04-17
55 ¼¾ÅÒ ¸°ÀÇ¿ø º½¸ÂÀÌ Æ¯º° ÇÁ·Î¸ð¼Ç 1 3,507 2015-04-17
54 ¸¶¸®¾Ø¶óÀÎ Æ®¸®Çà ¹°±¤ Jet 0 2,590 2015-04-14
53 °­ÇÑÇǺΰú º½¸ÂÀÌ 4¿ù Ưº° À̺¥Æ® 0 1,475 2015-04-13
52 ¸®´º¹ÌÇǺΰú º½¸ÂÀÌ 4¿ù À̺¥Æ® 0 1,841 2015-04-13
51 ÀÌÁöÇÔ ÇǺΰúÀÇ¿ø 35¼¼¸¦ À§ÇÑ º¼ ¸ð°ø Ä¡·á 0 2,831 2015-04-07
50 ¿À»êÇǺΰú Á» ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä [2] 6 19,508 2015-03-20
49 Á¦°¡ ºÐ´çÂÊ ÇǺΰú¸¦ ã°í Àִµ¥¿ä [1] 0 3,924 2015-03-16
48 ´ë±¸ ÇǺΰú ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä [1] 1 11,190 2015-03-16
47 ÀÏ»êÇǺΰú Ãßõ [1] 4 27,374 2015-03-13
46 ºÎ»êÇǺΰú ½Ã¼³µµ ±¦ÂúÀº °÷À¸·Î ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä [1] 0 3,394 2015-03-10
45 Á¡¸·¾ÆÀ̶óÀι®½ÅÀ» ¹ÞÀ¸·Á°í Çϴµ¥¿ä [1] 3 8,317 2015-03-10
44 Å»¸ð´Â Ä¡·á°¡ ¾ÈµÈ´Ù´øµ¥ Á¤¸»ÀÎÁö [1] 0 2,761 2015-03-10
43 °­³²½ºÅÛ¼ºÇü¿Ü°ú ÇǺÎÀ̺¥Æ® °ð ¸¶°¨ÇѴٳ׿ä 1 5,889 2015-01-06
42 ´ë±¸¿¡¼­ ÇǺΠ·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú ÀßÇϴµ¥ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä [2] 1 5,675 2014-07-20
41 ¹Ý¿µ±¸ ¾ÆÀ̶óÀÎ ¹®½Å ÇÒ·Á´Âµ¥ ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä [2] 0 5,413 2014-07-20
40 °­³²ÂÊ¿¡ ´«½ç¹®½Å ÀßÇϴµ¥ ÃßõºÎŹÇØ¿ä [2] 2 6,526 2014-07-20
39 [±èÇØÇǺΰú] È¿°úÀûÀÎ ¿©µå¸§ÈäÅÍÁ¦°Å~ 3 36,875 2014-07-15
51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷