¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

¼­¿ï½£Á¤ÀÇ¿ø 3,4¿ùÀ̺¥Æ® ½ºÅ²º¸Å彺/¸é¿ª·ÂÆÐÅ°Áö

ÃßõÇϱâ
ÇǺΰú À̹øÁÖ BEST
 


 

ÀÌ·¸°Ô ´Ùµé Èûµç½Ã±â¿¡µµ ³¯¾¾°¡ µû¶æÇØÁö¸é¼­

º½ÀÌ ¿À°íÀִµ¥¿ä

°Ü¿ïµ¿¾È Èûµé¾ú´ø ³» ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸´Â ½Ã°£ °¡Áö½Ã¸é ¾î¶³±î¿ä ?

#½ºÅ²º¸Å彺

¾ó±¼Àüü¿¡ ¼Ò·®À¸·Î ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ÁÖ»çÇÏ´Â ½ºÅ²º¸Å彺

ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ¸¹°í ź·ÂÀÌ ¶³¾îÁøºÐµé

ÇǺÎź·Â Áõ´ë·Î ¸ð°øÃà¼Ò¿Í ¸®ÇÁÆà ȿ°ú

22¸¸¿ø -> 16¸¸¿ø

¸¶Ãë½Ã°£ 30ºÐ

½Ã¼ú½Ã°£ 30ºÐ

½Ã¼ú°£°Ý 2-3°³¿ù (°³ÀÎÂ÷ÀÖÀ½)

22¸¸¿ø -> 16¸¸¿ø

(+ ½Ã¼ú ÈÄ º¸½À¸¶½ºÅ©ÆÑ 10ºÐ Æ÷ÇÔ)

#¸é¿ª·Â ¿Ã¸®ÀÚ UP UP UP!!! ¸é¿ª·Â ÆÐÅ°Áö

ºü¸£°Ô ¿Ã¸±¼ö ÀÖ´Â °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦µé !!

Áö±ÝÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã±â!!

1. °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦ (¹é¿ÁÁÖ»ç)

½Ã¼ú½Ã°£ 10-15ºÐ

10ȸ 30¸¸¿ø -> 25¸¸¿ø

2. ´õºíÇ×»êÈ­Á¦ (½Åµ¥·¼¶ó + ¹é¿ÁÁÖ»ç)

½Ã¼ú½Ã°£ 30ºÐ

5ȸ 30¸¸¿ø -> 25¸¸¿ø

3. ¸é¿ªÁÖ»ç (¼¿·¹´½)

¾ûµ¢ÀÌ ÁÖ»ç

5ȸ 15¸¸¿ø-> 12¸¸5õ¿ø

¿äÁò ¸é¿ª ¶³¾îÁö½ÅºÐµé °£ÆíÇÏ°Ô ¸Â°í°¡´Â

¸é¿ªÁÖ»ç ¸Â°í ¸é¿ª·ÂÀ» ¿Ã·Áº¸¼¼¿ä!!



02-2294-6990

2,3¿ù À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÁßÀÌ´Ï ¾ÆÁ÷ ÀâƼ, Á¡, ÆíÆò»ç¸¶±Í Á¦°Å ÇϽǺÐÀº ¼­µÑ·¯ÁÖ¼¼¿ä!!!

https://blog.naver.com/forestjungclinic/221846953869

[Ãâó] ¼­¿ï½£Á¤ÀÇ¿ø]3,4¿ùÀ̺¥Æ® ½ºÅ²º¸Å彺/¸é¿ª·ÂÆÐÅ°Áö|ÀÛ¼ºÀÚ Á¤¿øÀå

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¼­¿ï½£Á¤ÀÇ¿ø 3,4¿ùÀ̺¥Æ® ½ºÅ²º¸Å彺/¸é¿ª·ÂÆÐÅ°Áö""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û º½, ´ºÄÉÀÌÀÇ¿ø À̺¥Æ® ¾È³»
´ÙÀ½±Û ÇʷνºÀÇ¿ø 3¿ù À̺¥Æ®
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
98 ¸íµ¿1°¡ÇǺΰú Ç÷η¹ÀÇ¿ø ¼Ò°³ÇØ µå¸³´Ï´Ù 0 6,910 2016-03-28
97 ¿©ÀÚ ¿øÇüÅ»¸ð º´¿øÀº µå¸²Çì¾î¶óÀÎÀÇ¿ø 0 8,641 2016-03-23
96 û´ãµ¿ÇǺΰú ´õºí·¹½ºÀÇ¿øÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù 0 6,893 2016-03-23
95 ´ëÀüµÐ»êµ¿ÇǺΰú ¿¥Á¦ÀÌÇǺΰúÀÇ¿ø ¼Ò°³Çصå·Á¿ä 0 7,333 2016-03-23
94 ¿ï»ê»ï»êµ¿ÇǺΰú ¿¡À̽ºÀÇ¿ø ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù 1 18,938 2016-03-21
93 µ¿´ë±¸ÇǺΰú ´ë±¸ÇǺΰúÃßõ 3 20,642 2016-03-21
92 °­³²Å»¸ðº´¿ø ¼Ò°³Çص帱²²¿ä 0 5,442 2016-03-18
91 Á¤¼ö¸®Å»¸ðº´¿ø ¼Ò°³Çص帱°Ô¿ä 0 3,483 2016-03-16
90 µåº¸¶óÀÇ¿ø 3¿ù À̺¥Æ® 3 7,338 2016-03-15
89 [ÁøÁ¢ Å»¸ðº´¿øÃßõ][ÁøÁ¢À¾ Å»¸ðÇѹ溴¿øÃßõ] 3¿ù ÇǺΰúÀ̺¥Æ® 1 10,474 2016-03-15
88 ºÐ´ç ¼ö³»¿ª ½ºÅ²´ÙÇǺΰú_Áø·á½Ã°£¾È³» 1 8,175 2016-03-14
87 [´Ù´ëÆ÷] ÇǺΰú °­³²¹ÌÀÇ¿ø¾È³» 3 11,306 2016-03-14
86 À¯Äµºñ¼ºÇü¿Ü°úÇǺΰú ¼Ò°³ ÀÔ´Ï´Ù 0 3,521 2016-03-11
85 À̺¥Æ®´Â °è¼Ó µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù!! ½Å¸²ÇǺΰú 3¿ù À̺¥Æ® ¾È³» ÇØ µå¸³´Ï´Ù 0 6,716 2016-03-10
84 ¿À¸ñ±³ÇǺΰú Á¦¸ðºñ¿ë ¾È³»Çصå·Á¿ä 0 10,402 2016-03-10
83 ´ëÀüÇǺΰúº´¿ø À¯¾Æ ¾ÆÅäÇÇ ¿¹¹æ¹ý 0 10,548 2016-03-09
82 ¿©ÀǵµÇǺΰúº´¿ø ¿ï½á¸¶Áö 0 7,609 2016-03-09
81 û´ãµ¿ÇǺΰú ¿©µå¸§ºñÃ¥ 0 4,027 2016-03-08
80 ³íÇöµ¿µð¾ËÇǺΰú 3¿ùÀ̺¥Æ® ¿¹»µÁö´Â ºñ°á 0 2,900 2016-03-08
79 ¼ö¼ºµ¿´ë±¸ÇǺΰú&¼ºÇü¿Ü°ú¿¡¼­ ¿¹»µÁö¼¼¿ä 0 7,281 2016-03-07
51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷