¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõ ¼ÛµµÇÑÀÇ¿ø Ãʱ⿡ °ü¸®ÇØ¿ä

ÃßõÇϱâ
ÇÑÀÇ¿ø À̹øÁÖ BEST
 
#ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõ, #ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõÇÑÀÇ¿ø, #¼Ò¾Æ°ú, #ÀÎõ¼Ò¾Æ°ú, #ÇÑÀÇ¿øÃßõÇÑÀÇ¿ø, #¼Ò¾Æ°úÇÑÀÇ¿ø, #ÀÎõ¼Ò¾Æ°ú, #µ¿ÃᵿÇÑÀÇ¿øÃßõ ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõ,,ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõÇÑÀÇ¿ø,,¼Ò¾Æ°ú,,ÀÎõ¼Ò¾Æ°ú,,ÇÑÀÇ¿øÃßõÇÑÀÇ¿ø,,¼Ò¾Æ°úÇÑÀÇ¿ø,,ÀÎõ¼Ò¾Æ°ú,,µ¿ÃᵿÇÑÀÇ¿øÃßõ ¾È³çÇϼ¼¿ä. ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõ µ¿Ãᵿ ÇÑÀÇ¿ø ãÀ¸½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹À¸½Åµ¥¿ä ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõ µ¿Ãᵿ Ä¡·á ãÀ¸½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿ø ÀÎõÁ¡À» ÀÚÁÖ Ã£À¸½Ã´Âµ¥¿ä. ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿ø¿¡´Â¼Ò¾Æ°ú, ¼Ò¾Æ°ú, Çѹæ½Å°æÁ¤½Å°ú, ÁÖ¸»Áø·á, ºÎÀΰúÁø·á, ¹°¸®Ä¡·á, Çѹæ½Å°æÁ¤½Å°ú, ³»°úÁø·á, ÇǺΰúÁø·á, ÇÑÀÇ¿øÀßÇϴ°÷, ¿©¼ºÇÑÀÇ¿ø, ÇǺÎÇÑÀÇ¿ø, ¾ß°£Áø·á, ÇÑÀÇ¿øÃßõ, À̺ñÀÎÈÄ°úÁø·á, Çѹæ½Å°æÁ¤½Å°ú, ¼Ò¾ÆÇÑÀÇ¿ø, ¼ÒÈ­±â³»°úÁø·á, Çѹæ½Å°æÁ¤½Å°ú, ÇÑÀÇ¿ø, ½Å°æÁ¤½Å°úÁø·á, °¨±â, Åä¿äÀÏÁø·á, ¹°¸®Ä¡·á, ³»°úÁø·áµî ´Ù¾çÇÑ ¹®ÀǸ¦ ÁÖ°í °è½Ê´Ï´Ù. ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿ø¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ È¯ÀںеéÀÌ ³»¿øÇÏ°í °è½Ã¸ç °³Àκ° Áõ»ó°ú üÁú¿¡ µû¶ó ´Ü¼ø±³Á¤Ãß³ª, Àδ밭ȭ, ôÃß°ßÀÎÄ¡·á, »ê»ïºñ¸¸¾àħ, º¹Àâ¿îµ¿Ä¡·á, cold therapy, ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ, ½ÉºÎÈÆÁõ°æ¶ô¾àÂò¿ä¹ý, ±â°ø¿ä¹ý, ¹Ì¿ëħ¼ú, °æÇǿ¿­°Ë»ç, ¼ºÀå¿îµ¿¿ä¹ý, ¿À°ø¾àħ, ¸®Æ÷µå·», ÀÚÇϰžàħ, ¼ºÀåÀڱؿä¹ý, ü¿­Áø´Ü(ºÎºÐ), ±Ý¿¬Ä§, ¼öÄ¡·á, üÁßÁ¶Àý¿µ¾ç±³À°ÆÐÅ°Áö, ¸ÂÃãÇÑ¾à µî ÇÕ¸®ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ ¸ÂÃã Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿øÀº Àü±¹ 20¿©°³ ÁöÁ¡¿¡¼­ Áø·áÁßÀÌ¸ç °æ³² °Åⱺ ÁÖ»ó¸é, °æ±â ½ÃÈï½Ã Á¤¿Õº»µ¿, ÃæºÏ ÃæÁֽà ¿ë°üµ¿, °æºÏ Ä¥°î±º ±â»ê¸é, Àü³² È­¼ø±º µ¿º¹¸é, ÀÎõ ³²µ¿±¸ ±¸¿ù4µ¿, Àü³² °íÈﱺ µ¿Àϸé, ¼¼Á¾ ºÎ°­¸é, ÀÎõ ³²µ¿±¸ ¸¸¼ö1µ¿, °æ³² ÁøÁֽà Á¤Ã̸é, °­¿ø °­¸ª½Ã Áöº¯µ¿, ¼¼Á¾ ±Ý³²¸é, °­¿ø Źé½Ã Źé¿ìü±¹»ç¼­ÇÔ, °æ±â ¿ëÀνà óÀα¸ »ï°¡µ¿, °æ±â µ¿µÎõ½Ã ±¤¾Ïµ¿, °æºÏ ¾Èµ¿½Ã ¼­Èĸé, ºÎ»ê Áß±¸ Áß¾Óµ¿2°¡, ÀüºÏ ³²¿ø½Ã ¼öÁö¸é, ºÎ»ê ¼­±¸ ºÎ¹Îµ¿3°¡, °­¿ø Ⱦ¼º±º °©Ãµ¸é, °æ³² â¿ø½Ã ¼º»ê±¸ »ïÁ¤ÀÚµ¿, Ãæ³² º¸·É½Ã û¼Ò¸é, ÀÎõ ¼­±¸ ¿ø´çµ¿, ÀüºÏ ºÎ¾È±º Çϼ­¸é, °æ±â ¼º³²½Ã Áß¿ø±¸ ¿©¼öµ¿, °­¿ø Ãáõ½Ã ±ÙÈ­µ¿, °­¿ø »ïô½Ã »ïô¿ìü±¹»ç¼­ÇÔ, °æºÏ ÀǼº±º Á¡°î¸é, Àü³² ¸ñÆ÷½Ã Áßµ¿1°¡, °æºÏ ¿µÃµ½Ã ±ÝÈ£À¾, µî ´Ù¾çÇÑ Áö¿ª Áֹε鲲¼­ ³»¿øÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõġ·á ãÀ¸½Ã´Â ¸Å¼Û¸é, ºÀ´ãÀ¾, µµÈ­µ¿, °ü±³µ¿, ¿Á·Ãµ¿, ¼Ûµµ±¹Á¦µµ½Ã, ºñºÀ¸é, ¿ëÇöµ¿, »óµ¿, ¹è°ð, ¸¸¼öµ¿, ºÎõ, ¿µÁ¾µµ, ½ÃÈ­, ÀÎõÁÖ¾È, ÀÎõ¼­±¸, µ¿Ãᵿ, Áßµ¿, ¿ëÀ¯µµ, û¶ó, °è¾ç±¸, ³íÇö°íÀܵ¿, °è»êµ¿, Áß±¸, ±¸¿ùµ¿, Á¤¿Õµ¿, ³²±¸, ¼­Ã¢µ¿, ¿¬¼ö±¸, ¿¬Èñµ¿, ¼Û»ê¸é, °¡Á¤µ¿, ¹®Çе¿, °Ë´Ü, Á־ȵ¿ µî ÀÎõ Áö¿ª Áֹε鲲¼­ ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿øÀÎõÁ¡À» ¹æ¹®ÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù. ´õ »ìÆ캸±â
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõ ¼ÛµµÇÑÀÇ¿ø Ãʱ⿡ °ü¸®ÇØ¿ä""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÀÎõ»êÈÄdz Ä¡·á µ¿ÃᵿÇÑÀÇ¿ø °¡±îÀÌ¿¡
´ÙÀ½±Û ÀÎõ¹«¿ù°æ Ä¡·á ÁÖ¸»Áø·á
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
892 ±èÆ÷´ÙÀ̾îÆ®ÇÑ¾à ¿ä¿ä ¿¹¹æÇϸ鼭 °Ç°­ÇÑ °ü¸® Çغ¸¼¼¿ä 2 689 2022-06-09
891 ¾È¾ç´ÙÀ̾îÆ®ÇÑ¾à °Ç°­ÇÑ Ã¼Áß °¨·® ½ÃÀÛÇغ¸¼¼¿ä 2 833 2022-06-08
890 °Ç´ë´ÙÀ̾îÆ®ÇѾàÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ°Ô °ü¸®¸¦ ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä 2 711 2022-06-07
889 ÇѺÀ ĸ½¶ ´ÙÀ̾îÆ®ÇÑ¾à ºñ¿ë °ÆÁ¤¾øÀÌ ½ÃÀÛ Çغ¸¼¼¿ä. 1 605 2022-05-25
888 ûÁÖ °í¸íÇÑÀÇ¿ø Áø·á¾È³» 0 783 2022-03-03
887 °æÈñ°¡Á·ÇÑÀÇ¿ø »õÇгâ¸ÂÀÌ °æ¿Á°í 3+1 À̺¥Æ® ¾È³» 0 1,072 2022-02-23
886 °íµç¸öÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ ´ÙÀ̾îÆ®Çϼ¼¿ä : ) 0 1,404 2022-02-23
885 [2¿ù3¿ù À̺¥Æ®] È°µ¿ÀÌ ¾ø¾îÁö¸é¼­ È®ÂðÀÚµé!!!! Çص¶ÇÏ°í ¼±¹°¹Þ¾Æ°¡.. 0 1,206 2022-02-23
884 ¿ª»ïµ¿ÇÑÀÇ¿ø ¼³¸ÂÀÌ °øÁø´Ü, °æ¿Á°í À̺¥Æ® 0 1,460 2022-01-24
883 ºÎ»ê´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø °Ç°­ÇÑ Ã¼Áß Á¶ÀýÀ» 3 915 2022-01-24
882 ¿øÁÖ´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø ²ÙÁØÈ÷ Àå±â°£ µ¿¾È ÇÒ ¼ö Àִ üÁß Á¶Àý ¹æ¹ý 1 1,046 2022-01-24
881 »óºÀ´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­»óÅ¿¡ ¸Â°Ô 1 748 2022-01-24
880 °Ç´ë´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø °¨·®¿¡ ´ëÇؼ­ Àß ¾Ë°í °ü¸®¸¦ ÇÏ°í ÀÖ³ª¿ä? 2 841 2022-01-21
879 ´ëÀü´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø °¨·®ÀÌ ½¬¿öÁö´Â ¹æ¹ýÀ̶õ? 2 1,088 2022-01-21
878 ¾È»ê´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø °Ç°­ÇÏ°Ô °¨·®À» ÁøÇàÇØ¿ä 2 828 2022-01-21
877 ´ë±¸´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ¾ß 1 968 2022-01-21
876 ºÎõ´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø ¸ö ¼ÓºÎÅÍ °Ç°­ÇÑ °ü¸®¸¦ ½ÃÀÛÇØ¿ä 1 923 2022-01-20
875 ½Å¸²´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø ÀÚ¿¬°úÇÑÀÇ¿ø ¼­¿ï½Ã °ü¾Ç±¸ ½Å¸²·Î 353 ¿Ã¸®ºê¿µ.. 2 775 2022-01-20
874 â¿ø´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø °Ç°­ÇÔÀ» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î »ý°¢Çؼ­ 1 938 2022-01-20
873 ±èÆ÷´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø ¿îµ¿°ú ½Ä´ÜÁ¶ÀýÀº Æò¼Ò ó·³ ²ÙÁØÈ÷ 2 809 2022-01-20
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷