¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõ ¼ÛµµÇÑÀÇ¿ø Ãʱ⿡ °ü¸®ÇØ¿ä

ÃßõÇϱâ
ÇÑÀÇ¿ø À̹øÁÖ BEST
 
#ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõ, #ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõÇÑÀÇ¿ø, #¼Ò¾Æ°ú, #ÀÎõ¼Ò¾Æ°ú, #ÇÑÀÇ¿øÃßõÇÑÀÇ¿ø, #¼Ò¾Æ°úÇÑÀÇ¿ø, #ÀÎõ¼Ò¾Æ°ú, #µ¿ÃᵿÇÑÀÇ¿øÃßõ ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõ,,ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõÇÑÀÇ¿ø,,¼Ò¾Æ°ú,,ÀÎõ¼Ò¾Æ°ú,,ÇÑÀÇ¿øÃßõÇÑÀÇ¿ø,,¼Ò¾Æ°úÇÑÀÇ¿ø,,ÀÎõ¼Ò¾Æ°ú,,µ¿ÃᵿÇÑÀÇ¿øÃßõ ¾È³çÇϼ¼¿ä. ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõ µ¿Ãᵿ ÇÑÀÇ¿ø ãÀ¸½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹À¸½Åµ¥¿ä ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõ µ¿Ãᵿ Ä¡·á ãÀ¸½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿ø ÀÎõÁ¡À» ÀÚÁÖ Ã£À¸½Ã´Âµ¥¿ä. ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿ø¿¡´Â¼Ò¾Æ°ú, ¼Ò¾Æ°ú, Çѹæ½Å°æÁ¤½Å°ú, ÁÖ¸»Áø·á, ºÎÀΰúÁø·á, ¹°¸®Ä¡·á, Çѹæ½Å°æÁ¤½Å°ú, ³»°úÁø·á, ÇǺΰúÁø·á, ÇÑÀÇ¿øÀßÇϴ°÷, ¿©¼ºÇÑÀÇ¿ø, ÇǺÎÇÑÀÇ¿ø, ¾ß°£Áø·á, ÇÑÀÇ¿øÃßõ, À̺ñÀÎÈÄ°úÁø·á, Çѹæ½Å°æÁ¤½Å°ú, ¼Ò¾ÆÇÑÀÇ¿ø, ¼ÒÈ­±â³»°úÁø·á, Çѹæ½Å°æÁ¤½Å°ú, ÇÑÀÇ¿ø, ½Å°æÁ¤½Å°úÁø·á, °¨±â, Åä¿äÀÏÁø·á, ¹°¸®Ä¡·á, ³»°úÁø·áµî ´Ù¾çÇÑ ¹®ÀǸ¦ ÁÖ°í °è½Ê´Ï´Ù. ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿ø¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ È¯ÀںеéÀÌ ³»¿øÇÏ°í °è½Ã¸ç °³Àκ° Áõ»ó°ú üÁú¿¡ µû¶ó ´Ü¼ø±³Á¤Ãß³ª, Àδ밭ȭ, ôÃß°ßÀÎÄ¡·á, »ê»ïºñ¸¸¾àħ, º¹Àâ¿îµ¿Ä¡·á, cold therapy, ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ, ½ÉºÎÈÆÁõ°æ¶ô¾àÂò¿ä¹ý, ±â°ø¿ä¹ý, ¹Ì¿ëħ¼ú, °æÇǿ¿­°Ë»ç, ¼ºÀå¿îµ¿¿ä¹ý, ¿À°ø¾àħ, ¸®Æ÷µå·», ÀÚÇϰžàħ, ¼ºÀåÀڱؿä¹ý, ü¿­Áø´Ü(ºÎºÐ), ±Ý¿¬Ä§, ¼öÄ¡·á, üÁßÁ¶Àý¿µ¾ç±³À°ÆÐÅ°Áö, ¸ÂÃãÇÑ¾à µî ÇÕ¸®ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ ¸ÂÃã Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿øÀº Àü±¹ 20¿©°³ ÁöÁ¡¿¡¼­ Áø·áÁßÀÌ¸ç °æ³² °Åⱺ ÁÖ»ó¸é, °æ±â ½ÃÈï½Ã Á¤¿Õº»µ¿, ÃæºÏ ÃæÁֽà ¿ë°üµ¿, °æºÏ Ä¥°î±º ±â»ê¸é, Àü³² È­¼ø±º µ¿º¹¸é, ÀÎõ ³²µ¿±¸ ±¸¿ù4µ¿, Àü³² °íÈﱺ µ¿Àϸé, ¼¼Á¾ ºÎ°­¸é, ÀÎõ ³²µ¿±¸ ¸¸¼ö1µ¿, °æ³² ÁøÁֽà Á¤Ã̸é, °­¿ø °­¸ª½Ã Áöº¯µ¿, ¼¼Á¾ ±Ý³²¸é, °­¿ø Źé½Ã Źé¿ìü±¹»ç¼­ÇÔ, °æ±â ¿ëÀνà óÀα¸ »ï°¡µ¿, °æ±â µ¿µÎõ½Ã ±¤¾Ïµ¿, °æºÏ ¾Èµ¿½Ã ¼­Èĸé, ºÎ»ê Áß±¸ Áß¾Óµ¿2°¡, ÀüºÏ ³²¿ø½Ã ¼öÁö¸é, ºÎ»ê ¼­±¸ ºÎ¹Îµ¿3°¡, °­¿ø Ⱦ¼º±º °©Ãµ¸é, °æ³² â¿ø½Ã ¼º»ê±¸ »ïÁ¤ÀÚµ¿, Ãæ³² º¸·É½Ã û¼Ò¸é, ÀÎõ ¼­±¸ ¿ø´çµ¿, ÀüºÏ ºÎ¾È±º Çϼ­¸é, °æ±â ¼º³²½Ã Áß¿ø±¸ ¿©¼öµ¿, °­¿ø Ãáõ½Ã ±ÙÈ­µ¿, °­¿ø »ïô½Ã »ïô¿ìü±¹»ç¼­ÇÔ, °æºÏ ÀǼº±º Á¡°î¸é, Àü³² ¸ñÆ÷½Ã Áßµ¿1°¡, °æºÏ ¿µÃµ½Ã ±ÝÈ£À¾, µî ´Ù¾çÇÑ Áö¿ª Áֹε鲲¼­ ³»¿øÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõġ·á ãÀ¸½Ã´Â ¸Å¼Û¸é, ºÀ´ãÀ¾, µµÈ­µ¿, °ü±³µ¿, ¿Á·Ãµ¿, ¼Ûµµ±¹Á¦µµ½Ã, ºñºÀ¸é, ¿ëÇöµ¿, »óµ¿, ¹è°ð, ¸¸¼öµ¿, ºÎõ, ¿µÁ¾µµ, ½ÃÈ­, ÀÎõÁÖ¾È, ÀÎõ¼­±¸, µ¿Ãᵿ, Áßµ¿, ¿ëÀ¯µµ, û¶ó, °è¾ç±¸, ³íÇö°íÀܵ¿, °è»êµ¿, Áß±¸, ±¸¿ùµ¿, Á¤¿Õµ¿, ³²±¸, ¼­Ã¢µ¿, ¿¬¼ö±¸, ¿¬Èñµ¿, ¼Û»ê¸é, °¡Á¤µ¿, ¹®Çе¿, °Ë´Ü, Á־ȵ¿ µî ÀÎõ Áö¿ª Áֹε鲲¼­ ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿øÀÎõÁ¡À» ¹æ¹®ÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù. ´õ »ìÆ캸±â
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀÎõÇÑÀÇ¿øÃßõ ¼ÛµµÇÑÀÇ¿ø Ãʱ⿡ °ü¸®ÇØ¿ä""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÀÎõ»êÈÄdz Ä¡·á µ¿ÃᵿÇÑÀÇ¿ø °¡±îÀÌ¿¡
´ÙÀ½±Û ÀÎõ¹«¿ù°æ Ä¡·á ÁÖ¸»Áø·á
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
952 ´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø »õÇØ À̺¥Æ® ÁøÇà ´ÙÀ̾îÆ®ÇÑ¾à ±¸ÀÔ Æ÷ÀÎÆ® Á¦°ø 0 90 2024-01-15
951 ÀÌõ±³Åë»ç°íÇÑÀÇ¿ø Ãʱ⠰ü¸®·Î ÈÄÀ¯Áõ ¿¹¹æÇØ¿ä 3 317 2023-10-14
950 ÆíµÎÅë ¿¹¹æ¾à ó¹æ, ÁøÅëÁ¦¿Í ÇѾà Ä¡·á ¾Ë¾Æº¸±â 0 319 2023-10-13
949 ¸Þ´Ï¿¡¸£º´ Áø´Ü ¹Þ¾Ò´Ù¸é ¾çÀç µÎûÇÑÀÇ¿øÀ¸·Î 0 341 2023-10-13
948 »êº»±³Åë»ç°íÇÑÀÇ¿ø Ä¡·á¸¸Á·µµ ³ôÀº ÀÌÀ¯ 0 520 2023-08-18
947 â¿ø ÇѾàÀßÁþ´Â°÷ À¯¾Ø¹ÌÇÑÀÇ¿ø 2 806 2023-06-02
946 [ÆíµÎÅëÄ®·³2ź]µÎûÇÑÀÇ¿ø, ÆíµÎÅëÀÌ Ä¡·á°¡ ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯ 0 632 2023-05-23
945 [ÆíµÎÅëÄ®·³1ź]µÎûÇÑÀÇ¿ø, ÆíµÎÅëÀ» ¾Î´ø ÇÑÀÇ»ç ÆíµÎÅëÀ» ¿ÏÄ¡ÇÏ´Ù 3 665 2023-05-19
944 â¿ø ¸¶»ê ´ß»ìÇǺΠ¸ð°ø°¢È­Áõ ÇÑÀÇ¿ø Ä¡·á·Î ½Î¾Ç~ 2 653 2023-05-11
943 ºÎ»ê¼­¸é´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø »ýÈ°°Ç°­ÇÑÀÇ¿ø 5¿ù °¡Á¤ÀÇ´Þ Æ¯°¡À̺¥Æ® ½ÃÀÛ.. 3 875 2023-05-10
942 ±¸¿ùµ¿ÇÑÀÇ¿ø °æÈñÀÚ¶õÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ ´ÙÀ̾îÆ® ±³Åë»ç°í Ãß³ª¿ä¹ý ÀÎõ ³².. 2 805 2023-05-10
941 â¿ø´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø, â¿ø´ÙÀ̾îƮȯ À¯¾Ø¹ÌÇÑÀÇ¿ø ½½¸²È¯ 2 792 2023-04-20
940 ûÁÖ º¹´ëµ¿ ÇÑÀÇ¿ø, ¸¶À½¿¡²ÉÇÑÀÇ¿ø º½¸ÂÀÌ À̺¥Æ® 18 884 2023-04-19
939 ¿µµîÆ÷ÇÑÀÇ¿ø ¼±ÇÑÀÇ¿ø Áñ°Å¿ö º½ À̺¥Æ® 14 778 2023-04-19
938 â¿ø ¸¶»ê ´ÙÀ̾îƮȯ À¯¾Ø¹ÌÇÑÀÇ¿ø 12 1,195 2023-03-20
937 â¿ø ¸¶»ê»êÈĺ¸¾à Çѹ泻°úÀü¹®ÀÇ °Ç°­ÇÑ È¸º¹ 14 978 2023-02-02
936 [¶óÀ²ÇÑÀÇ¿ø] º½À» ±â´Ù¸®´Â 2¿ù À̺¥Æ® 0 1,146 2023-02-02
935 ÇØ¿ÂÇÑÀÇ¿ø ¼³³¯À̺¥Æ® °øÁø´Ü °æ¿Á°í ½ÖÈ­ÅÁ ÇýÅà (~1/31) 1 898 2023-01-10
934 ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø 1¿ù À̺¥Æ® ¾È³» 0 1,049 2023-01-03
933 ¸¶ÀÌÇÃÇÑÀÇ¿ø ¿¬¸» °¨»ç À̺¥Æ® 0 1,416 2022-12-09
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷