¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

´ÙÀ̾îÆ®ÇѾà ÇÒÀÎ ÀÎõ¼ÛµµÁ¡ ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿øÀÇ 3¿ù À̺¥Æ®!

ÃßõÇϱâ
ÇÑÀÇ¿ø À̹øÁÖ BEST
 

 ´ÙÀ̾îÆ®ÇѾà ÇÒÀÎ ÀÎõ¼ÛµµÁ¡ ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿øÀÇ 3¿ù À̺¥Æ®! 


¾È³çÇϼ¼¿ä~ 3¿ùÀÌ µÇ¾î ã¾Æ¿Â ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿ø ÀÎõ¼ÛµµÁ¡ÀÔ´Ï´Ù!
¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿ø ÀÎõ¼ÛµµÁ¡¿¡¼­´Â 3¿ù¿¡µµ ¾î±è¾øÀÌ 
´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ ÇÒÀÎ À̺¥Æ®°¡ ÁøÇàµÇ´Âµ¥¿ä.

"³ª´Â ¾î¶² °³Àκ° ¸ÂÃãÇü ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÁøÇàÇØ¾ß µÉ±î?"
¶ó°í °í¹ÎÇϽô ºÐµé¿¡°Ô ¹Ì¿Ã¸¸ÀÇ ÇÁ·Î±×·¥µéÀ» ¾Ë·Áµå¸®·Á°í ÇØ¿ä!




ù¹ø°·Î, ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿øÀÇ 123´ÙÀ̾îÆ®´Â ¸» ±×´ë·Î 

1´Ü°è¿¡¼­ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¸¦ ºñ¿ì°í,
2´Ü°è¿¡¼­ Áö¹æ°ú ºÎÁ¾À» Å¿ì¸ç, 
3´Ü°è¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö¸¦ ä¿ì°Ô µÇ´Â °ÍÀÌÁÒ.

ÀÌ 123 ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸ÂÃãÇü ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Á¦¾ÈÇÏ°í Àִµ¥, 
¾î¶² ÇÁ·Î±×·¥µéÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?



¡Ý°íµµºñ¸¸
BMI(üÁú·®Áö¼ö) ÆľÇÀº ¹°·Ð, °íµµºñ¸¸°ú ¼ö¹ÝµÈ Áõ»óµéÀ» ÇÔ²² °³¼±ÇØÁÖ¸ç
Àå±â°£ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ±â°£µ¿¾È ¿À·¡ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ÇѾàÀ» ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°Ô Ã³¹æ

¡Ý»êÈÄ´ÙÀ̾îÆ®
Ãâ»ê ÈÄ 3~6°³¿ù À̳»¿¡ °ü¸®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â ´õ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡,
±â·Â ȸº¹À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀӽŠÀüÀÇ ¸ö¹«°Ô¿¡ ºü¸£°í ¾ÈÀüÈ÷ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁøÇà

¡ÝºÎºÐºñ¸¸
ºÎºÐºñ¸¸ÀÇ ±¸¼ºÀ» »óüºñ¸¸, º¹ºÎºñ¸¸, Èü¾÷, ÇÏüºñ¸¸, Á¾¾Æ¸®·Î ³ª´©¾î
ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ¿¡ µû¶ó ¸Å¼±½Ã¼ú, ³Ã°¢¿ä¹ý, ÇѾàó¹æ µî ºÎÀ§º° ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î ÁøÇà

¡Ý¸¶¸¥Ã¼Áú°³¼±
üÁúÀ» °³¼±ÇÏ¿© °Ç°­ÇÏ°Ô »ìÀÌ Âî´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ¼¼¿ì°í, Ä¡·á°¡ ³¡³ªµµ
ÇÑ¾à ¾øÀÌ Ã¼Áß À¯Áö°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï º¸´Ù Àû±ØÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÁøÇà

ÀÌ ¸ðµç ÇÁ·Î±×·¥µé ¹ÙÅÁ¿¡´Â ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿ø¸¸ÀÇ °Ç°­ÇÏ°í 
¾ÈÀüÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®ÇѾàÀÌ ÁÖ°¡ µÇ´Âµ¥¿ä.

±¹°¡°øÀÎ±Ô°Ý ÇѾàÀ縸À» »ç¿ëÇÏ°í, ±¹°¡°øÀÎ Àü¹® ÇѾà»ç°¡ 
ÇѾàÀÇ Àü°úÁ¤À» °ü¸®Çϸç,
¹«Áõ±â¾Ð ¼øȯ ÃßÃâ ¹æ½ÄÀ» ÅëÇØ À¯È¿¼ººÐÀÇ ¼Õ½ÇÀ» 
ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ®ÇѾàÀÔ´Ï´Ù!



³ª´Â ¹Ì¿Ã¸¸ÀÇ ÅºÅºÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥°ú ÇÔ²² °Ç°­ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®ÇѾàÀ¸·Î
ºÎµð 3¿ù¿¡´Â ²À! ¹Ì¿Ã¸¸ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µ¹ÀÔÇÒ °èȹÀÌ ÀÖ´Ù! ÇϽô ºÐµé²²
´Ù¾çÇÑ ÇÒÀÎ À̺¥Æ®°¡ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï,
¸Á¼³ÀÌÁö ¸¶½Ã°í ¾ðÁ¦³ª ¹®ÀÇÁÖ¼¼¿ä~!

¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿ø ÀÎõ¼ÛµµÁ¡ 
032-851-1075

Ä«Ä«¿ÀÅå
@¹Ì¿Ã¼ÛµµÁ¡ 
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ´ÙÀ̾îÆ®ÇѾà ÇÒÀÎ ÀÎõ¼ÛµµÁ¡ ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿øÀÇ 3¿ù À̺¥Æ®!""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÀÌõ±³Åë»ç°í ÇÑÀÇ¿ø ¹Ì¿ÃÇÑÀÇ¿ø ÈÄÀ¯ÁõÄ¡·á
´ÙÀ½±Û ±¤±³ÇÑÀÇ¿ø °æÈñ365´ÃÇÑÀÇ¿ø 3¿ù À̺¥Æ® »õÇбâ ÃÑ¸íº¸¾à À̺¥Æ®
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
712 [°­µ¿¿ª ÂüÇÑÀÇ¿ø] 7¿ù ÇÒÀÎ À̺¥Æ® ¾È³» 0 761 2020-07-03
711 ´Ù³ªÇÑÀÇ¿ø 7¿ù °æ¿Á°íȯ 40%ÇÒÀÎÀ̺¥Æ® 1 1,360 2020-07-03
710 ¸¼ÀºÃ»365ÇÑÀÇ¿ø, µÐÃ̵¿ÇÑÀÇ¿ø 7¿ù ÇÑ¿©¸§ À̺¥Æ® 0 1,653 2020-07-01
709 ´ëÇѹα¹ µ¿Ç༼ÀÏ 7¿ù ´ÙÀ̾îÆ® À̺¥Æ® (¼º´©°¡º´¿ø Çѹæ°ú) 0 1,314 2020-06-30
708 ¡¼7¿ù ÇÑÁ¤¡½ ÈäÅÍ Ä¡·á 1+1 À̺¥Æ®´Â ¸®¿ÂÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ 0 931 2020-06-30
707 ûÁÖ³ªºñ¼ÖÇÑÀÇ¿ø, ¿©¸§¸ÂÀÌ À̺¥Æ®! (~7¿ù31ÀÏ) 0 1,963 2020-06-25
706 ·Î´ãÇÑÀÇ¿ø ³ë¿øÁ¡ 6¿ù1ÀÏ ¿ÀÇ 0 2,685 2020-06-18
705 Á¤ÀÚµ¿ °æÈñ½ºÄ«ÀÌÇÑÀÇ¿ø °³¿ø¼±¹° µå·Á¿ä 0 2,125 2020-06-16
704 ÀϸÆÇÑÀÇ¿ø ºÎ»êÁ¡ 6¿ù ´ÙÀ̾îÆ® ÇѾà À̺¥Æ® 0 1,632 2020-06-12
703 ÂüÇÑÀÇ¿ø 6¿ù ÇÒÀÎ À̺¥Æ® ¾È³» 0 843 2020-06-11
702 ÈäÅÍÄ¡·áÀü¹® ¸®¿ÂÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ ÈäÅÍÄ¡·á 1+1 À̺¥Æ® OPEN 0 955 2020-06-06
701 ÇØÀ²ÇÑÀÇ¿ø ÀÎõÁ¡ 6¿ù À̺¥Æ® °øÁö 0 835 2020-06-06
700 ³ªºñ¼ÖÇÑÀÇ¿ø 6¿ù À̺¥Æ® ¿©µå¸§ÇÁ·Î±×·¥ 0 1,386 2020-06-06
699 ¸¼À»Ã»365ÇÑÀÇ¿ø, ¼º³»µ¿ÇÑÀÇ¿ø 6¿ù ¿©¸§¸ÂÀÌ À̺¥Æ® 0 1,162 2020-06-01
698 ¸®»ùÇÑÀÇ¿øÀÏ»êÁ¡ 6¿ù À̺¥Æ® 0 953 2020-06-01
697 6¿ù º½º½ÇÑÀÇ¿ø À̺¥Æ®- [ÇÑ¹æ ¸¶½ºÅ©ÆÑ]¨ç 0 1,027 2020-06-01
696 ºÎ»êÇѹ溴¿ø, ´õÁ¸Çѹ溴¿ø ¼­¸é¿¡¼­ Áø·á°³½Ã 1 1,445 2020-05-26
695 À̼ÙÇÑÀÇ¿ø, ÇãÁØÀÌ ±ØÂùÇÑ °æ¿Á°í °¡Á¤ÀÇ ´Þ À̺¥Æ® °øÁö 0 1,293 2020-04-27
694 õ¾ÈÁ÷»ê Æ÷µµ³ª¹«ÇÑÀÇ¿ø °¡Á¤ÀÇ´Þ À̺¥Æ® 0 1,490 2020-04-27
693 °æ±â±¤ÁÖ±³Åë»ç°íÇÑÀÇ¿ø Ãß³ª¿ä¹ý ÀÚµ¿Â÷»ç°íÄ¡·á 1 1,075 2020-04-13
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷