1. 계산 멈추기 인간 관계를 잘하고 싶으면 계산하는 버릇을 멈추세요. 나는 이만큼 해주었는데 상대는 그만큼 안 해준다고 계산하기 시작하면, 관계에 브레이크가 자꾸 걸려요.
2. 손해보기 사람과의 관계에서, 내가 조금 손해 보겠다는 마음가짐으로 사십시오. 우리는 자기가 해준 건 잘 기억하지만 남이 나에게 해준 건 쉽게 잊기 때문에, 내가 약간 손해 보며 산다고 느끼는 것이 알고 보면 얼추 비슷하게 사는 것입니다.
3. 상대방 관점에서 바라보기. 인간관계 문제를 풀때, 왜 상대가 내 마음을 몰라 줄까, 왜 내가 원하는 걸 해주지 않을까, 이런 마음에서 출발하면 문제는 절대 풀리지 않습니다. 왜냐하면, 상대에 대한 이해가 아닌 나의 요구로부터 시작되었기 때문입니다. 대신, 왜 상대가 나를 그렇게 생각하는지, 나의 어떤 면 때문에 오해하고 힘들어하는지, 이런 관점에서 출발하면 상대에 대한 이해가 깊어지고 생각보다 쉽게 문제를 해결할 수 있습니다.
4. 당장 연락하기 우리는 친구가 없어서 외로운 것이 아니고, 친했던 친구들과 소홀해지면서 연락을 하지 않기 때문에 외로운 것입니다. 지금, 생각나는 친구가 있다면 당장, 연락해보세요.
5. 낮추기 누가 나를 욕하면 나를 낮추십시오, 30초만 자존심을 버리고 나를 낮춰 "아이고 죄송합니다."하면 그 다음은 없습니다. 그런데 나한테 왜 그러냐고 따지면 꼬리에 고리를 물고 싸우면서 마음고생하게 됩니다.
6. 비난하지 말기 똑같은 이야기도 오늘부터 이렇게 하세요 "너 어떻게 그렇게 서운한 소리를 하니?" 이것이 아닌, "네 말을 듣고 나니 내가 좀 서운한 마음이 든다." 즉, 말할때 상대를 향해 비난하는 투로 하지 말고, 나의 상태만 묘사하세요. 이것이 좋은 대화법입니다.
7. 표현하기 원하는 것이 있는데도 표현하지 못하고 다른 사람들 마음만 맞추면서 사는 거, 착하다는 소리는 듣지만 결국에는 내가 힘들어져요. 해주니까 당연시하고 더 해달라고 그러고. 이럴땐 경계선 긋고 당당히 외치세요.
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