삶의 무게가 버거워지고  
삶의 무게가 버거워지고  
참기 어려운 것들이
나의 가슴을 누를 때  
 
그래도 포기 하지 말고
잠시 눈을 감고
그동안 아름다웠던 추억만 떠오르며  
 
희망의 주문을 걸어 보세요. 
 
고비를 넘고 또 넘어도
내가 헤쳐나 갈 수 있기에
시련이 다가오다가 사라져간다.  
 
그럴 때마다  
늘 자신을 먼저
사랑하는 주문을 걸어 보세요.  
 
햇살이 고운 하늘은
나의 가슴에서
구릿빛보다 더 고운세상
무지개를 달아 보세요  
 
살아가고 싶고
희망이 늘 나를 위해 비출테니깐요.  
 
-박영실 /살아가는 날의 희망-