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[다이어트/미용]

나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 살..

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2021-04-26

나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 살찌는 자세를 바로 잡기만 해도 살이 확 빠진다! 도가와 아이 저/최서희 역/사카이 다츠오 감수 | 비타북스(VITABOOKS) ※책소개 ★시리즈 누적 판매 50만 부 돌파!★ 초보 다이어터, 운포자, 홈트족이 믿고 보는 《나의 첫 다이어트 근육 홈트》 저자의 두 번째 책 출간! ‘숨쉬기 ..

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[의학]

금연 상담과 처방 실전 진료 매뉴얼 ..

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2020-12-17

금연 상담과 처방 실전 진료 매뉴얼 진료영역 확장과 매출증가, 환자풀 확대를 위한 이승화 저 | 닥터스북 ※책소개 이 책은 개원의를 위한 금연 처방 실전 진료 매뉴얼(진료영역 확장과 매출증가, 환자풀 확대)입니다. 저자는 대한금연학회 정보이사로 그동안 강의하였던 핵심 내용을 간추려 책으로 출간하였습니다. ..

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[요가/체조]

요가 아나토미 교과서 정확한 동작과..

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2020-12-03

요가 아나토미 교과서 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감 애비게일 엘즈워스 저/이정민 역 | 보누스 ※책소개 몸의 구조, 아픈 이유를 제대로 알아야 통증을 바로 잡을 수 있다 『통증 잡는 스트레칭』, 이론이 보강되어 최신 개정판으로 돌아왔다지긋지긋한 통증, 아픈 부위에 하..

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[요가/체조]

근육운동 보충제 가이드 운동 목표에..

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2020-09-24

근육운동 보충제 가이드 운동 목표에 따른 보충제 선택의 확실한 가이드라인 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 저/김수진 역/정구중 감수 | 삼호미디어 ※책소개 1956년 출간된 스와미 비베카난다의 RAJA YOGA를 우리말로 옮겼다. 번역서의 제명을 『비베카난다의 요가수트라』로 옮긴 이유는 ‘라자 요가’가 『요가수..

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[건강에세이]

소소하지만 확실한 건강 이야기 닥터..

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2019-08-29

소소하지만 확실한 건강 이야기 닥터 오의 건강 수업 오경석 저 | 에디터 ※책소개 알수록 건강해지고 지킬수록 행복해진다! 새로운 의학 패러다임인 기능의학을 바탕으로 쓰여진 책!20년 경력의 현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 기능의학의 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자..

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[다이어트/미용]

마음껏 먹어도 날씬한 사람들의 비밀..

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2019-05-07

마음껏 먹어도 날씬한 사람들의 비밀 쉽고 확실한 장내 미생물 다이어트 프로젝트 김정현 저 | 라온북 ※책소개 요요 없이 탄력 있는 피부를 유지하며 누구나 쉽게 살 뺄 수 있다 압구정 뷰티 전문 약사의 체중감량법!살을 빼려면 먹는 양을 줄여야 한다는 것이 상식처럼 통용되고 있다. 하지만 음식을 줄여서 살을 뺄 ..

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[약학]

유효성.안정성 확보를 위한 바이오 ..

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2018-12-27

유효성.안정성 확보를 위한 바이오 의약품의 품질관리 전략 오승호 편 | 신일서적 ..

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[의학]

제대로 알고 확실히 예방하는 소화기..

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2018-12-03

제대로 알고 확실히 예방하는 소화기암 일반인과 의료인 모두를 위한 Q&A100 [ 양장 ] 대한소화기암학회 암예방연구회 저 | 대한의학서적 ※책소개 "현재 우리나라에는 한해 10만 명 이상의 암 환자가 발생하고 있으며 5만 명 이상이 암으로 사망하고 있습니다. 대부분의 많은 암 환자들은 그들의 잘못된 생활습관, ..

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[질병과치료법]

수술도 아닌 것이 수술보다 낫네, 추..

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2018-08-10

수술도 아닌 것이 수술보다 낫네, 추간공확장술 박경우 저 | 북마크 ※책소개 염증 제거와 신경 압박을 해결하는 비수술 척추질환 치료법, 추간공확장술을 소개한다. 추간공확장술을 통해 염증을 치료하게 되면 추간공을 지나는 신경절, 혈관, 자율신경도 그 기능을 회복하고, 혈류의 개선효과로 통증을 조기에 치료할 수..

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[다이어트/미용]

진짜 왕초보를 위한 확실한 다이어트..

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2018-07-18

진짜 왕초보를 위한 확실한 다이어트 요가&댄스 정기윤, 정관창 저 | 예스미디어 ※책소개 남녀노소 초보자도 가능한 요가와 댄스의 새로운 접목을 시도했다. 하타요가, 밸런스요가, 실버체조요가, 홈도구요가, 타이요가로 구성되어 있으며. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 다양한 댄스를 쉽고 재미있게 구성해 놓았다..

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[의학]

실전 복부초음파 완벽하게 이해하고 ..

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2018-03-30

실전 복부초음파 완벽하게 이해하고 정확하게 진단하기 설상영 역 | 대한의학서적 ※책소개 초음파기기는 편리한 점이 참 많다. 검사가 매우 간편하고 장소에 구애받지 않고 언제든지 할 수가 있다. 몇 번을 반복하여도 부담 없이 할 수 있고 의사 면허만 있으면 누구나 시술자가 될 수 있다. 기계도 간편해지고 성능은 ..

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[다이어트/미용]

내 몸의 균형과 라인을 확 잡아주는 ..

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2017-07-31

내 몸의 균형과 라인을 확 잡아주는 소도구 필라테스 장영진, 윤현경 저 | DH미디어 ※책소개 적절한 신체 활동이 삶에 가져오는 활력과 효과는 생각보다 크다. 이와 관련된 많은 과학적 연구 결과가 있지만 굳이 그걸 강조하고 싶지는 않다. 다만 필라테스를 하고 난 뒤 느껴지는 활력, 긍정적인 감정과 상쾌한 기분 정도..

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[의학]

내시경 유방확대술

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2017-03-31

내시경 유방확대술 윤원준 저 | 범문에듀케이션 ※목차 CHAPTER 01 History of Augmentation Mammoplasty 1CHAPTER 02 Anatomy for Augmentation Mammoplasty 7 2.1 유방의 위치… ……………………………… 8 2.2 모양과 구조… ……………………………… 8 2.3 실질하방과 실질의 연장…………………… 9 2.4 혈관분포………..

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[질병과치료법]

우리아이 틱장애 이제 그만: 틱장애,..

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2016-09-22

우리아이 틱장애 이제 그만: 틱장애, 정확한 진단과 완벽한 치료의 모든 것 휴한의원 네트워크 저 | 답 ※책소개 우리 아이 틱장애 왜 생긴 걸까? 그리고 치료 방법은? 『우리 아이 틱장애 이제 그만』 틱장애 극복을 위한 실질적인 해법을 제시하다!!최근 우리 사회를 안타깝게 하는 일이 일어났다. 자신도 모르게 욕설이 ..

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[생명과학]

확장된 표현형: 이기적 유전자, 그다..

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2016-06-30

확장된 표현형: 이기적 유전자, 그다음 이야기 리처드 도킨스 저/홍영남,장대익,권오현 공역 | 을유문화사 | 원제 : The Extended Phenotype ※책소개 『이기적 유전자』 리처드 도킨스의 삼부작 가운데 가장 ‘도킨스다운’ 최고의 역작이 책은 리처드 도킨스가 지금껏 자신이 저술한 저서 가운데 가장 아끼는 작품이라고 말..

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[요가/체조]

통증을 확 풀어주고 골격을 바로잡는..

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2016-04-06

통증을 확 풀어주고 골격을 바로잡는 코어 프로그램 페기 W.브릴 등저/이종수,송윤경 공역 | 한언 | 원제 : The Core Program ※ 책소개 '코어'란 목에서부터 골반에 이르는 몸의 중심축을 뜻하는 말로서 건강의 핵심적인 부분이다. 세계적인 물리치료사 페기 브릴이 제안하는 코어프로그램을 통해 온몸의 근육이 시원하게 풀..

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[건강에세이]

7일 만에 눈이 확 좋아진다: 12만 명..

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2015-12-11

7일 만에 눈이 확 좋아진다: 12만 명의 시력을 회복시킨 기적의 시력 회복법! 시미즈 마코토 저/신정현 역 | 싸이프레스 ※ 책소개 속는 셈 치고 1주일만 실천해 보기 바란다. 내 눈에 어떤 변화가 일어나는지, 얼마만큼 좋아질 수 있는지!단도직입적으로 얘기하자면, 굽은 척추를 교정하면 당신의 눈은 확실히 좋아질 수 ..

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[건강에세이]

성적을 확 올리는 수험생 건강 관리 ..

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2015-06-15

성적을 확 올리는 수험생 건강 관리 비법 이종한 저 | 북랩 ※ 책소개 서울대 출신 한의사 이종한이 전격 공개하는 ‘삼위일체’ 수험생 관리법 서울대 출신 한의원 개업의로, 고3 학생은 물론 초등학생부터 취업 및 고시를 준비하는 대학생에 이르기까지 수많은 수험생들의 몸 건강, 마음 건강, 생활 습관을 이십 수 년 동..

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[건강에세이]

설탕 디톡스 : 설탕중독에서 빠져나..

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2015-02-08

설탕 디톡스 : 설탕중독에서 빠져나오는 가장 확실한 방법 제이콥 테이텔바움,크리스틀 피들러 공저/김소정 역 | 전나무숲 ※ 책소개만성피로와 각종 두통, 장 질환, 각종 감염성 질환, 비만, 고혈압과 당뇨, 불안하고 우울한 기분당신을 괴롭히는 이 모든 질환에서 벗어나는 방법은 ‘설탕 디톡스’뿐이다! ..

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[인체]

과학이 광우병을 말하다: 최신 연구..

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2014-08-17

과학이 광우병을 말하다: 최신 연구로 확인하는 인간광우병의 실체와 운명 유수민 저 ※ 책소개뇌 질환을 다루는 현직 의사이자 과학계의 논객인 저자는 200여 편의 최신 과학 논문을 통해 확인된 (인간)광우병에 대한 연구 성과를 섭렵해 정치적 편견 없이 과학적 사실을 입체적으로 밝히고자 하였다. 사실 광우병 ..


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