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[다이어트/미용]

뷰티인싸 설레이는 여자 뷰티데일리..

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2020-01-03

뷰티인싸 설레이는 여자 뷰티데일리해설서 정정란 저 | 도서출판그리고 ※책소개 『뷰티인싸-설레이는 여자』는 뷰티 데일리 설명서로 뷰티에 대한 전반적인 이해를 돕는 책이다. 메이크업을 연출해야하는 이목구비에 대한 이해에서부터 화장품에 대한 소개와 활용방법 그리고 상황에 따른 적절한 메이크업 방법을 자세히..

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[요가/체조]

필라테스 지도자와 교습생을 위한 교..

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2020-01-03

필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서 3 재활필라테스 C.C.B 조승현, 이철희, 백형진, 이준화, 김성원 공저 외 4명 | 신진의학사 ※책소개 재활운동의 최고봉인 필라테스와 그 지도자 및 교습생을 위한 교과서급 교재.아픈 현대인들에게 각광받는 필라테스. 『필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서 (1. 재활 필라..

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[다이어트/미용]

왜 우리는 살찌는가 비만에 대한 모..

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2020-01-03

왜 우리는 살찌는가 비만에 대한 모든 과학 게리 타우브스 저/강병철 역 | 알마 ※책소개 왜 어떤 사람은 마르고 어떤 사람은 살이 찌는가? 저탄고지 식단의 폭발적인 열풍에 도화선이 된 책!왜 우리는 살이 찌는가? 왜 우리 자녀들은 살이 찌는가? 우리는 어떻게 해야 하는가? 미국에서 저탄고지 식단의 폭발적인 열..

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[다이어트/미용]

자연식물식 다이어트 30일 챌린지 먹..

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2020-01-03

자연식물식 다이어트 30일 챌린지 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법 오공삼(오영세) 저 | 21세기북스 ※책소개 30일만 해도 체질이 바뀌는 자연식물식의 마법! “배터지게 먹어야 살이 쑥쑥 빠진다” 인기 유튜버 “오공삼”의 리얼 노하우+30일 다이어리세상에 존재하는 거의 모든 다이어트를 했지만 모두 실패한 여..

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[건강에세이]

내 마음은 인류 최고의 의사 내면의 ..

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2020-01-03

내 마음은 인류 최고의 의사 내면의 무한한 힘을 치료 에너지로 바꾸는 해독의 기술 박흥모 저 | 상상나무 ※책소개 분노와 원망이 만드는 독, 용서와 사랑이 해독한다. 질병 치유는 불안과 두려움, 공포가 최대의 적이다. 마음이 바뀌면 육체가 변한다. 이것이 질병 치유의 핵심이다.마음만으로 질병이 치유될 수 있다..

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[건강에세이]

추억 색칠하기 + 인지 워크북 치매예..

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2020-01-03

추억 색칠하기 + 인지 워크북 치매예방을 위한 회상활동 윤소영 저 | 한국실버교육협회 ※책소개 이 책은 전체적으로 “회상”이라는 테마를 바탕으로 기획되었다. 자신의 인생을 돌아보고 과거의 경험 중에서 의미 있는 것에 대해 떠올리는 회상을 통해 노인은 자신의 모습을 되찾고, 과거의 자신과 현재의 자신을 연결..

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[건강에세이]

질 좋은 책 학교에서 알려주지 않은 ..

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2020-01-03

질 좋은 책 학교에서 알려주지 않은 ‘진짜’ 성교육 정수연 저/정선화 감수 | 위즈덤하우스 ※책소개 구성애 추천, 오늘의 젊은 여성들이 가장 궁금해하는 이야기를 모은 실용 성교육학교에서는 못 배웠고, 인터넷 정보는 불안하고, 병원에 묻자니 눈치 보일 때, 여성들이 가장 궁금해하는 이야기에 『질 좋은 책』이 ..

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[건강에세이]

브레인 푸드 당신의 뇌가 원하는 음..

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2020-01-03

브레인 푸드 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 리사 모스코니 저/조윤경 역 | 홍익출판사 ※책소개 당신이 상상할 수 있는 가장 두려운 미래는 무엇인가? 암? 심장질환? 당뇨병? 아니 알츠하이머병!미국 최고의 신경과학자이자 영양학자인 리사 모스코니의 2019 아마존 베스트셀러 『브레인 푸드』뇌는 바꿀 수 없다..

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[건강에세이]

당신이 이제껏 참아온 그것, 알레르..

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2020-01-03

당신이 이제껏 참아온 그것, 알레르기입니다 조상헌, 박흥우, 강혜련, 이서영, 장윤석 저 외 4명 | 지식너머 ※책소개 밤이면 심해지는 두드러기, 6개월째 가라앉지 않는 기침 콧물, 코막힘, 뚜렷한 이유 없이 부어오르는 눈두덩이…모르는 사이 당신을 잠식하는 일상의 적 알레르기, 이제 벗어나야 할 때입니다‘1인 1알..

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[건강에세이]

당신 안의 장수유전자를 단련하라

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2020-01-03

당신 안의 장수유전자를 단련하라 [ 개정판 ] 쓰보타 가즈오 저 / 윤혜림 역 / 오창규 감수 | 전나무숲 ..

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[건강에세이]

데일리 키토 : 다이어리(양장) 최상..

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2020-01-03

데일리 키토 : 다이어리(양장) 최상의 키토제닉 다이어트를 위한 데일리로그 [ 양장 ] 황연수(명품캥거루) 저 | 예문 ※책소개 지방을 태우는 몸으로 변신하는 105일의 기적 국내 최초! 키토 다이어터를 위한 매일 기록 & 주간 내 몸 탐구내게 최적화된 키토 라이프 스타일을 찾아나가는 법! 날짜 표시가 없어 언제든..

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[건강에세이]

발리에서 요가하며 한 달 사는 이야..

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2020-01-03

발리에서 요가하며 한 달 사는 이야기 박인영 저 | Storehouse 스토어하우스 ※책소개 배우 박인영의 첫 요가 에세이 현대인을 위한 요가, 내 마음의 소리를 찾아가는 힐링 타임!박인영은 배우 겸 방송인이자 슈퍼주니어 리더 이특의 누나로 알려져 있다. 저자는 공연, 방송뿐 아니라 인플루언서로 활동하고 있다. 배우 ..

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[건강에세이]

우울을 지우는 마법의 식사 우울의 ..

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2020-01-03

우울을 지우는 마법의 식사 우울의 영양학 후지카와 도쿠미 저/박재현 역 | 레드스톤 ※책소개 “영양을 잡았더니 우울이 저절로 사라져!”3000명의 우울 환자를 구한 일본 최고 명의가 알려주는 궁극의 식사법모든 우울의 문제는 단백질과 철이다. 우리들 대부분은 단백질이 부족하다. 더욱이 여성은 철분도 절대 부..

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[건강에세이]

허리 통증 탈출하기 굳은 허리를 풀..

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2020-01-03

허리 통증 탈출하기 굳은 허리를 풀어주고 허리디스크를 예방하는 기적의 운동법 질베르 보보 저/김보희 역 | 프로제 ※책소개 현대인의 만성질환인 허리디스크에 최적화된 운동법을 찾고 있다면 바로 이 책! 프랑스 최고 수준의 트레이너인 저자는 오랜 경험을 바탕으로 누구나 혼자 집에서도 꾸준히 할 수 있는 운동 ..

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[건강에세이]

미라클 당신이 기적의 존재인 과학적..

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2020-01-03

미라클 당신이 기적의 존재인 과학적 이유 이송미 저 | 비타북스(VITABOOKS) ※책소개 무한한 잠재력을 깨워 건강한 나, 원하는 운명을 만드는 법 세계적 석학 100여 명이 밝힌 ‘기적의 비밀’ 어두운 감정이 물러가고 암, 뇌졸중, 당뇨병 등 난치병이 낫는다!인류는 오랜 세월 동안 많은 ‘기적의 치유’를 보아왔다. ..

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[건강에세이]

한의사 황인태의 시편을 외우면 치매..

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2020-01-03

한의사 황인태의 시편을 외우면 치매가 예방된다 황인태 저 | 시루 ※책소개 한방 신경정신과 의사가 권하는 치매 예방법은? 두뇌를 자극해줄 새로운 방법,‘『시편』 외우기’경희대학교 대학원에서 신경정신과를 전공한 한의사 황인태가 100세까지 치매 걱정 없는 건강한 인생을 위한 책을 출간하여 관심을 모으고 있다...

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[건강에세이]

당신이 몰랐던 암 치료법 실전통합 ..

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2020-01-03

당신이 몰랐던 암 치료법 실전통합 암 치료 Dr. MARK STENGLER 김동환, 최연주 저 | 한솔의학서적 ..

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[건강에세이]

건강하게 나이 드는 여자들의 몸관리..

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2020-01-03

건강하게 나이 드는 여자들의 몸관리 습관 새라 고트프리드 저/엄성수 역 | 반니 ※책소개 중년 여성의 몸관리는 여성의 뇌를 이해하면서부터 시작된다! 건강하게 나이 들고 싶은 여성들을 위한, 하버드 출신 의사의 건강비법하버드대학교에서 최근 2년간 중년 여성 52,135명을 상대로 실시한 연구에 따르면, 13%의 여성..

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[한의학]

사상임상약물대전

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2020-01-03

사상임상약물대전 정용재 저 | 물고기숲 ※책소개 이 책은 360여 종의 약물에 대한 사상의학적인 용법을 분석했으며 고금의 연구 내용을 광범위하게 검토하여 독자 스스로 득실(得失)과 이동(異同)을 한눈에 확인할 수 있도록 구성하였다. ※목차 들어가는 글: 본초, 그 위대한 전통에 관하여제1장 소음인 약물 (92종) ..

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[치의학]

치과약리학

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2020-01-03

치과약리학 박영민 저 | 청구문화사 ※목차 제1장 약리학 일반원리 제2장 항염증 약물 제3장 혈액에 작용하는 약물 제4장 국소적으로 작용하는 약물 제5장 항감염성 약묵 제6장 치주질환계 약물과 치아우식예방 악물 제7장 근관치료제 및 구강용 약제 제8장 항암제 및 면역제제 약물 제9장 신경계 약물 제10장 호르몬..


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