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의학서적

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[질병과치료법]

100세까지 쓰는 무릎 만들기 무릎 전..

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2020-01-03

100세까지 쓰는 무릎 만들기 무릎 전문 클리닉의 20년 임상연구로 입증된 토다 요시타카 저/박재현 역 | 푸른행복 ※책소개 임상연구로 입증된 100세까지 내 무릎으로 걷는 방법 소개! 수술 없이 무릎 통증이 사라지는 트레이닝과 스트레칭 비법 소개!건강장수, 무릎에 달렸다! 여러분은 100세가 된 자신의 모습을 상상..

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[질병과치료법]

암, 너는 누구냐?

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2020-01-03

암, 너는 누구냐? 문창식 저 | 담아 ※책소개 주위를 돌아보면 적어도 한 명은 암이 발병하여 투병 생활을 하고 있다. “암은 걸리지 말아야 해. 발암물질이 많은 음식을 피해야 해. 저건 발암물질이 많으니까 먹으면 안 돼.”모르는 적, 암에 대한 공포를 누구나 가지고 있다. 손자병법에 “적을 알고 나를 알면 백번..

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[의학/약학]

제로 함 환자와 직원 모두가 안전한 ..

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2020-01-03

제로 함 환자와 직원 모두가 안전한 병원 만들기 크레이그 클래퍼, 제임스 메를리노, 캐럴 스톡 저 | 청년의사 ※책소개 환자와 직원 모두가 안전한 병원 만들기“건강관리에서 환자 및 직원 안전을 달성하는 방법”“환자와 직원 모두의 안전을 보장하는 치료를 제공하는 최종의 종합 가이드”의료 전문가들 사이의 주..

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[요가/체조]

그림으로 쉽게 이해하는 목·어깨·..

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2020-01-03

그림으로 쉽게 이해하는 목·어깨·등 통증 Masaki Tezuka 저/정효준, 서준원 역 | 신흥메드싸이언스 ※책소개 어깨 결림은 일상에서 흔하게 접하는 증상이다. 오히려 어깨가 결린 적이 없는 사람을 만나기 어려울 정도이다. 평소 장시간 같은 자세로 있거나, 자세가 좋지 않으면 근육을 긴장시켜 결림을 유발하는 경우가..

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[요가/체조]

그림으로 쉽게 이해하는 허리·무릎 ..

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2020-01-03

그림으로 쉽게 이해하는 허리·무릎 통증 Shigeru Yanagimoto, Eijiro Okada 저/정효준, 서준원 역 | 신흥메드싸이언스 ※책소개 허리, 무릎은 비교적 젊은 시기부터 추간판탈출증이나, 운동, 외상 등의 원인으로 통증이 흔한 부위이다. 이 책은 젊은 층에서도 통증이 발생하기 쉬운 허리, 무릎의 구조와 통증의 발생기전 ..

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[요가/체조]

나만 혼자 알기 아까운 운동법

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2020-01-03

나만 혼자 알기 아까운 운동법 남윤서 저 | 하움출판사 ※책소개 국내 최초 Dr. NAM joint kinetic 프로그램! 성공을 위한 1만 시간의 투자! 개인레슨 하루 평균 8개, 15년 경력! 연예인, 기업인, 운동선수, 무용수, 만성통증, 순환장애, 저체력, 고령자 전문! 수술할 정도는 아니지만 너무 아프고, 아무데서나 운동하기..

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[요가/체조]

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2020-01-03

발레사전 편집부 저 | 책에반하다 ※책소개 『발레 사전』은 발레 입문자를 위한 맞춤사전. 최신 트렌드를 반영한 단어선별과 현장에서 활용할 수 있는 수준 높은 단어들을 수록하였으며 학술용어를 알기쉽게 정리한 책이다. 자음별로 정리해두어 활용성이 높을 뿐아니라, 각 동작별 그림을 삽입하여, 이해력을 높이는데 ..

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[다이어트/미용]

뷰티인싸 설레이는 여자 뷰티데일리..

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2020-01-03

뷰티인싸 설레이는 여자 뷰티데일리해설서 정정란 저 | 도서출판그리고 ※책소개 『뷰티인싸-설레이는 여자』는 뷰티 데일리 설명서로 뷰티에 대한 전반적인 이해를 돕는 책이다. 메이크업을 연출해야하는 이목구비에 대한 이해에서부터 화장품에 대한 소개와 활용방법 그리고 상황에 따른 적절한 메이크업 방법을 자세히..

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[요가/체조]

필라테스 지도자와 교습생을 위한 교..

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2020-01-03

필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서 3 재활필라테스 C.C.B 조승현, 이철희, 백형진, 이준화, 김성원 공저 외 4명 | 신진의학사 ※책소개 재활운동의 최고봉인 필라테스와 그 지도자 및 교습생을 위한 교과서급 교재.아픈 현대인들에게 각광받는 필라테스. 『필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서 (1. 재활 필라..

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[다이어트/미용]

왜 우리는 살찌는가 비만에 대한 모..

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2020-01-03

왜 우리는 살찌는가 비만에 대한 모든 과학 게리 타우브스 저/강병철 역 | 알마 ※책소개 왜 어떤 사람은 마르고 어떤 사람은 살이 찌는가? 저탄고지 식단의 폭발적인 열풍에 도화선이 된 책!왜 우리는 살이 찌는가? 왜 우리 자녀들은 살이 찌는가? 우리는 어떻게 해야 하는가? 미국에서 저탄고지 식단의 폭발적인 열..

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[다이어트/미용]

자연식물식 다이어트 30일 챌린지 먹..

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2020-01-03

자연식물식 다이어트 30일 챌린지 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법 오공삼(오영세) 저 | 21세기북스 ※책소개 30일만 해도 체질이 바뀌는 자연식물식의 마법! “배터지게 먹어야 살이 쑥쑥 빠진다” 인기 유튜버 “오공삼”의 리얼 노하우+30일 다이어리세상에 존재하는 거의 모든 다이어트를 했지만 모두 실패한 여..

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[건강에세이]

내 마음은 인류 최고의 의사 내면의 ..

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2020-01-03

내 마음은 인류 최고의 의사 내면의 무한한 힘을 치료 에너지로 바꾸는 해독의 기술 박흥모 저 | 상상나무 ※책소개 분노와 원망이 만드는 독, 용서와 사랑이 해독한다. 질병 치유는 불안과 두려움, 공포가 최대의 적이다. 마음이 바뀌면 육체가 변한다. 이것이 질병 치유의 핵심이다.마음만으로 질병이 치유될 수 있다..

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[건강에세이]

추억 색칠하기 + 인지 워크북 치매예..

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2020-01-03

추억 색칠하기 + 인지 워크북 치매예방을 위한 회상활동 윤소영 저 | 한국실버교육협회 ※책소개 이 책은 전체적으로 “회상”이라는 테마를 바탕으로 기획되었다. 자신의 인생을 돌아보고 과거의 경험 중에서 의미 있는 것에 대해 떠올리는 회상을 통해 노인은 자신의 모습을 되찾고, 과거의 자신과 현재의 자신을 연결..

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[건강에세이]

질 좋은 책 학교에서 알려주지 않은 ..

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2020-01-03

질 좋은 책 학교에서 알려주지 않은 ‘진짜’ 성교육 정수연 저/정선화 감수 | 위즈덤하우스 ※책소개 구성애 추천, 오늘의 젊은 여성들이 가장 궁금해하는 이야기를 모은 실용 성교육학교에서는 못 배웠고, 인터넷 정보는 불안하고, 병원에 묻자니 눈치 보일 때, 여성들이 가장 궁금해하는 이야기에 『질 좋은 책』이 ..

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[건강에세이]

브레인 푸드 당신의 뇌가 원하는 음..

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2020-01-03

브레인 푸드 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 리사 모스코니 저/조윤경 역 | 홍익출판사 ※책소개 당신이 상상할 수 있는 가장 두려운 미래는 무엇인가? 암? 심장질환? 당뇨병? 아니 알츠하이머병!미국 최고의 신경과학자이자 영양학자인 리사 모스코니의 2019 아마존 베스트셀러 『브레인 푸드』뇌는 바꿀 수 없다..

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[건강에세이]

당신이 이제껏 참아온 그것, 알레르..

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2020-01-03

당신이 이제껏 참아온 그것, 알레르기입니다 조상헌, 박흥우, 강혜련, 이서영, 장윤석 저 외 4명 | 지식너머 ※책소개 밤이면 심해지는 두드러기, 6개월째 가라앉지 않는 기침 콧물, 코막힘, 뚜렷한 이유 없이 부어오르는 눈두덩이…모르는 사이 당신을 잠식하는 일상의 적 알레르기, 이제 벗어나야 할 때입니다‘1인 1알..

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[건강에세이]

당신 안의 장수유전자를 단련하라

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162

2020-01-03

당신 안의 장수유전자를 단련하라 [ 개정판 ] 쓰보타 가즈오 저 / 윤혜림 역 / 오창규 감수 | 전나무숲 ..

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[건강에세이]

데일리 키토 : 다이어리(양장) 최상..

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2020-01-03

데일리 키토 : 다이어리(양장) 최상의 키토제닉 다이어트를 위한 데일리로그 [ 양장 ] 황연수(명품캥거루) 저 | 예문 ※책소개 지방을 태우는 몸으로 변신하는 105일의 기적 국내 최초! 키토 다이어터를 위한 매일 기록 & 주간 내 몸 탐구내게 최적화된 키토 라이프 스타일을 찾아나가는 법! 날짜 표시가 없어 언제든..

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[건강에세이]

발리에서 요가하며 한 달 사는 이야..

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2020-01-03

발리에서 요가하며 한 달 사는 이야기 박인영 저 | Storehouse 스토어하우스 ※책소개 배우 박인영의 첫 요가 에세이 현대인을 위한 요가, 내 마음의 소리를 찾아가는 힐링 타임!박인영은 배우 겸 방송인이자 슈퍼주니어 리더 이특의 누나로 알려져 있다. 저자는 공연, 방송뿐 아니라 인플루언서로 활동하고 있다. 배우 ..

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[건강에세이]

우울을 지우는 마법의 식사 우울의 ..

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2020-01-03

우울을 지우는 마법의 식사 우울의 영양학 후지카와 도쿠미 저/박재현 역 | 레드스톤 ※책소개 “영양을 잡았더니 우울이 저절로 사라져!”3000명의 우울 환자를 구한 일본 최고 명의가 알려주는 궁극의 식사법모든 우울의 문제는 단백질과 철이다. 우리들 대부분은 단백질이 부족하다. 더욱이 여성은 철분도 절대 부..


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