¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¾àÃÊ ¹× ÇѾàÀç ¹ýÁ¦ÀÓ»ó´ëÀü

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

¾àÃÊ ¹× ÇѾàÀç ¹ýÁ¦ÀÓ»ó´ëÀü
¾È´ö±Õ,ÀÌ¿µÁ¾,±èȣö,ÃÖÈ£¿µ ÆíÀú | ÇмúÆí¼ö°ü


¡ØÃ¥¼Ò°³
õ¿¬¹°¿¡ ¼û°ÜÁø °æÀ̷οî È¿´É, Á¦´ë·Î ¾²°í Àִ°¡!
¾à¿ë ½Ä¹°¡¤µ¿¹°¡¤±¤¹° µî °¢Á¾ õ¿¬¾àÀçÀÇ È°¿ë¹ýÀ» ´Ù·é ¡®¾àÃÊ ¹× ÇѾàÀç ¹ýÁ¦ÀÓ»ó´ëÀü(Ûöð²ìúßÉÓÞîð)¡¯ÀÌ Ãâ°£µÇ¾î ³ª¿Ô´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â, ÀÇÇÐÀû ³ë·Â°ú ÀÓ»ó¿¡¼­ÀÇ ¹æ¹ýµéÀÌ ¿Ö ¼º¸³ÇÏ¿´À¸¸ç, ±× °úÁ¤Àº ¾î¶°ÇÏ¿´°í, È¿´É»óÀÇ º¯È­ ¹× ÁøÀü µîÀ» ¿À´Ã³¯ÀÇ °úÇÐÀû ½Ã°¢°ú ºÐ¼®±â±â¸¦ ÅëÇÑ Ä¡·áÀÇ ¹ÝÀÀÁ¡À» ÃøÁ¤ÇÏ¿© °íÂûÇßÀ¸¸ç, ¶ÇÇÑ °í±Ý(ͯÐÑ)ÀÇ ¹®Çå, Çö´ëÀÇ ¿¬±¸¼º°ú µîÀ» °³°ýÇÏ¿© Æ÷Á¦¹ý°ú ó¹æÀÇ ÀÇÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù.

¾àÀ纰 °¢Á¾ Æ÷Á¦¹æ¹ý ¹× ÀÛ¿ë, ÁÖÄ¡È¿´É, °ü·Ã ¿¬±¸ ±×¸®°í ±¸Ã¼Àû ÀÓ»óÀÀ¿ë¿¡ À̸£±â±îÁö ¿ª´ëÀÇ ¼º°ú¸¦ Æ÷°ý Áý¾àÇÏ¿© Àϸñ¿ä¿¬ÇÑ Ã¼°èÈ­¸¦ ²ÒÇØ Áý´ë¼ºÇÔÀ¸·Î½á È°¿ë ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ô¿´À¸¸ç, ÀÌ °úÁ¤¿¡ ÇÑÀÇÇп¡¼­ ÀüÅëÀûÀ¸·Î Åë¿ëµÇ´Â Àü¹®Àû ¿ë¾î³ª º´¸í µîÀº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ½±°Ô Ç®¾î ¼­¼úÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ °ýÈ£ Ç¥±â·Î Åë»óÀÇ ¿ø¸íÀ» º´±â(ܱÑÀ)ÇÏ°í, ÀüÈÄ(îñý­)¸¦ ¿¬°è½ÃÄÑ ÀÌÇظ¦ µ½°Ô ÇÏ´Â µî À۱ݿ¡ õ¿¬¾àÀç¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ÀϹÝÀÎµé »çÀÌ¿¡¼­µµ °íÁ¶µÇ°í ÀÖÀ½À» °¨¾ÈÇØ ´ëÁß¼ºÀ» °âÇÏ´Â ¼³¸íÀÌ µÇµµ·Ï ³ª¸§´ë·Î´Â ¼­¼úÀÇ ¹¦¸¦ »ì·È´Ù.  

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¾àÃÊ ¹× ÇѾàÀç ¹ýÁ¦ÀÓ»ó´ëÀü""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ³ªÀÇ ³ú¸¦ ±ú¿ì´Â Somatic Rehab ÇʶóÅ×½º
´ÙÀ½±Û ¼ú ÃëÇÑ ½Ä¹°ÇÐÀÚ: À§´ëÇÑ ¼úÀ» ź»ý½ÃŲ ½Ä¹°µéÀÇ À̾߱â
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13610
[»ý¸í°úÇÐ] »ç½¿ ¹®Á¦¸¦ »ý°¢ÇÑ´Ù ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁø..
0 1,199 2020-12-29
13609
[»ý¸í°úÇÐ] ½ÃÈ­È£, »õ»ìÀÌ µ¸´Ù »ýÅ°èÀÇ º¸°í..
0 1,151 2020-12-29
13608
[»ý¸í°úÇÐ] À߸øµÈ Ã¥
0 1,035 2020-12-29
13607
[³ú°úÇÐ] DK Àΰ£ÀÇ ³ú ³úÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É, ³ú..
0 1,189 2020-12-29
13606
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£Á¶¹«»ç ±¹°¡½ÃÇè ÇÕ°Ý ÃÑÁ¤..
0 1,333 2020-12-29
13605
[°£È£ÇÐ] °£È£Á¶¹«»ç ÀÏ´ÜÇÕ°Ý ¹®Á¦Áý
0 1,182 2020-12-29
13604
[º¸°Ç/À§»ýÇÐ] º¸°ÇÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß ¹× Æò°¡
0 1,117 2020-12-29
13603
[ÀÇÇÐ] ÀÀ±Þóġ ¸¶½ºÅÍ
0 1,217 2020-12-29
13602
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡
0 1,274 2020-12-29
13601
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] È£¸£¸ó°ú °Ç°­ÀÇ ºñ¹Ð Çѹø ¾Ë¾ÆµÎ¸é..
0 1,264 2020-12-29
13600
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ç½ÅÀÌ »ìÂî´Â ÀÌÀ¯ Æò»ý »ì ¾ÈÂî´Â ..
0 1,096 2020-12-23
13599
[¿ä°¡/üÁ¶] ´Þ¸®±âÀÇ °úÇÐ ´ç½ÅÀÇ ´Þ¸®±â¸¦ ¿Ï¼º..
0 1,332 2020-12-23
13598
[¿ä°¡/üÁ¶] ¿ä°¡ÀÇ °úÇÐ ´ç½ÅÀÇ ¿ä°¡¸¦ ¿Ï¼ºÇÏ´Â..
0 1,088 2020-12-23
13597
[»ý¸í°úÇÐ] Á¾ÀÇ ±â¿ø ©¶óº¸¸é Àΰ£ÀÌ º¸ÀδÙ
0 1,088 2020-12-22
13596
[»ý¸í°úÇÐ] ³ª¸¦ ³ª´ä°Ô ¸¸µå´Â °Íµé À¯ÀüÀÚ, ¼¼..
0 1,216 2020-12-22
13595
[»ý¸í°úÇÐ] Çѱ¹ÀÇ »õ ¾ß¿Ü¿ø»öµµ°¨
0 1,169 2020-12-22
13594
[³ú°úÇÐ] ºê·¹ÀÎ 3.0 ³ú°øÇÐÀÚ°¡ ±×¸®´Â ³úÀÇ ..
0 6,778 2020-12-22
13593
[ÀÎü] Äڷγª ÆÒµ¥¹Í ¹«¾ùÀÌ È¿°úÀû ´ëóÀÎ..
0 1,226 2020-12-22
13592
[°£È£ÇÐ] °£È£»ç »ýÈ°¹é¼­
0 1,254 2020-12-22
13591
[¼öÀÇÇÐ] ¼öÀÇÀÓ»ó½Å°æÇغÎÇÐ
0 1,125 2020-12-22
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷