식초 양말: 약 안 쓰고 건강을 유지하는 자연치료법
카린 번델,니키 호퍼 저/김은지 역/유선옥 감수 | 성안북스

※책소개
약 안 쓰고 자연 치유를 돕는 ‘가정식 자연치료법’
이 책은 일반적인 질병인 감기, 발열, 콧물, 불면, 기관지염, 화상, 목과 귀의 염증, 변비, 피로 등의 각종 증상을 호전시키는 데 도움이 되는 40여 가지 자연치료법을 실었다. 무엇보다 부작용이 염려되는 항생제가 들어간 처방전 대신, 가정의 부엌이나 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 몇 가지 식재료를 사용해서 건강을 되찾는 방법을 친절한 레시피로 소개하고 있다.

어째서 열이 날 때 식초에 적신 양말을 신으면 열이 내려갈까? 감기에 걸렸을 때 양파를 넣은 양말을 신고 춤을 추면? 기침에 좋고 맛있는 저녁 식사로도 적합한 무 수프의 레시피는? 건강하고 쉬운 자연치료법과 아름다운 사진이 가득한 이 책이, 여러분과 가족의 건강을 일 년 내내 유지할 수 있는 비법서가 될 것이다.

※목차
[레시피 : 증상]

010 식초 양말 : 발열
013 홈메이드 사과 발효식초 : 만능 치료법
014 홀스래디쉬 목걸이 : 발열과 편도염
017 사과 커드 : 변비
018 프리미엄 천연 립밤 : 건조하고 갈라진 입술
021 식초 & 후추 천 : 콧물
022 허브 파우치 : 악몽
025 민들레 디톡스 시럽 : 해독과 신진대사
026 홀스래디쉬 허브볼 : 부비강염과 머리가 무거운 코감기
029 네틀 티 : 혈액 정화, 관절염
031 진액 연고 : 진정 효과가 있는 만능 치료법
032 커드 랩 : 편도염
035 뜨거운 양파 우유 : 기침
036 할머니의 오래된 비법 : 기관지염
039 겨자씨 컴프레스 : 부비강염
040 캐모마일 & 소금 흡입제 : 감기와 호흡 기관
043 말린 블루베리 티 : 설사
044 피오니 티 : 기관지염
047 아니스씨, 펜넬 & 세이지 티 : 부비강염
048 스프러스 목욕제 : 머리가 무거운 코감기, 콧물과 기침
051 레몬 & 마늘 혼합 주스 : 인후염, 면역력 저하
052 라벤더 목욕제 : 긴장
055 튀긴 양파 랩 : 감기, 기관지염, 그리고 인후염
056 검정 무 기침 시럽 : 기침
059 커드 팩 : 일광화상 (*추가 레시피 : 커드 치즈, 쿠아르크 치즈)
060 세이지 티 : 기관지염과 쉰 목소리...