내 몸을 지키는 민간요법
토종 약초나무 연구회 저

※ 책소개
건강은 아무리 강조해도 지나치지 않는다.병을 치유하기 위해서는 건강한 몸을 먼저 이해하는 것이 먼저이고, 건강을 잃는 것은 모두를 잃는다는 경종을 마음 판에 새기고 지금부터라도 건강을 챙기는 실천이 필요할 때다.

이 책에는 약용식물별로 이용부위, 채취시기, 분포지역, 식물의 생태와 특징, 채취와 보관법, 식용 및 약용법, 약효 및 금기, 민간요법 등을 명기하였고, 우리가 지금까지 몰랐던 약용식물을 활용할 수 있는 다양한 방법은 필자가 30년 이상 발로 뛰어 얻은 생생한 정보들을 고스란히 담아낸 것임을 밝힌다.

※ 목차
약초의 채취시기 7
인삼 8
마늘 10
하수오 12
블루베리 14
가시오갈피 16
헛개나무 18
개오동나무 20
머루 22
은행나무 24
연꽃 26
산사나무 28
삽주 30
매실나무 32
도라지 34
더덕 36
머가목 38
배나무 40
수세미오이 42
산초나무 44
산수유 46
자리공 48
호장근 50
방풍 52
천마 54
달맞이꽃 56
소나무 58
하눌타리 60
다래나무 62
뽕나무 64
으름덩굴 66
꾸지뽕나무 68
여주 70
지치 72
주목 92
비수리 94
삼지구엽초 96
구기자나무 98
복분자 100
민들레 102
질경이 104
약모밀 106
곰취 108
머위 110
돌나물 112
참취 114
개미취 116
바위취 118
얘기똥풀 120
엉겅퀴 122
쇠비름 124
익모초 126
맥문동 128
구절초 130
삼백초 132
새삼 134
둥글레 136
함초 138
석창포 140
접시꽃 142
제비꽃 144..