EBS 60분 부모 체질궁합 이야기: 체질박사 김달래 교수의 체질건강법
김달래 저

※ 책소개
이 책은 체질과 먹거리, 체질과 건강, 체질과 성공, 체질과 인생 등 4가지의 큰 테마를 이루고 있다. 이어 각 테마에 해당하는 여러 가지 주제와 체질간의 궁합 이야기가 재미있게 펼쳐진다. '체질과 먹거리'에서는 체질과 음식궁합을 비롯해 과일궁합, 보양궁합 이야기가, '체질과 건강'에서는 체질에 따른 질환을 비롯해 체질과 보약궁합, 임신궁합, 술궁합, 다이어트궁합 이야기가, '체질과 성공'에서는 체질과 직업궁합, 적성궁합, 재테크궁합 이야기가 전개된다. 사상체질에 관심은 많지만 이를 어떻게 받아들이고 응용할지에 대해서 막막함을 느끼는 사람들이 부담 없이 읽을 수 있는 건강 교양서로 건강과 적성, 배우자와 직업, 음식과 생활방식, 가치관과 판단기준, 자녀 교육 등을 각각의 체질에 결부시켜 이해할 수 있도록 도와준다. 이러한 활동은 우리 삶의 방식도 달라질 수 있게 도와줄 것이다.

※ 목차
Part 1 사상체질, 이 정도는 알아두자
사상의학과 이제마 사상의학은 우리나라에서 나온 독창적인 이론ㅣ한의학의 새로운 방법을 제시한 이제마

Part 2 혼자 할 수 있는 체질감별법
4가지 체질 - 태양인, 태음인, 소음인, 소양인 정확한 체질 진단은 전문가의 도움 필요ㅣ체질 구분하는 기준 다양ㅣ다양한 체질이론
사상체질별 유명인들 태양인은 영웅이 많아ㅣ태음인은 의젓하게 보여ㅣ소양인은 지혜가 탁월ㅣ소음인은 절제력이 많아

Part 3 체질과 먹거리
체질과 음식궁합 소음인은 인삼차, 황기차 좋아ㅣ소양인은 보리차, 녹차 좋아ㅣ태양인은 솔잎차, 감잎차 좋아ㅣ태음인은 매실차, 들깨차 좋아
체질과 과일궁합 제철 과일이 최고ㅣ제철 과일주스, 보약 못지않아
체질과 매실궁합 매실은 회춘 호르몬 촉진시켜ㅣ구충제 대신 매실 사용ㅣ태음인 체질에 매실 효과 커
체질과 죽염궁합 소금에도 인체 유용 성분이 많아ㅣ볶은 소금은 속이 편안해진다
체질과 알로에궁합 알로에는 소양인에게 이로운 식물
체질과 생강궁합 생강은 혈액순환으로 기운 순환 촉진ㅣ생강은 식용으로도 각광받아
체질과 쑥궁합 소음인 부인들의...