의사를 믿지 말아야 할 72가지 이유: 술, 담배가 그렇게 나쁠까? 비타민은 진짜 몸에 좋을까?
허현회 저 | 맛있는책

※ 책소개
의사들이 앵무새처럼 말하는 건강 상식은 무시해도 좋다

우리가 알고 있는 건강·의학 상식을 조목조목 살펴보고 반박한 의학 정보서. 저자는 전작 『병원에 가지 말아야 할 81가지 이유』에 이어서 이번에도 널리 알려진 건강 상식에 날카롭게 문제를 제기한다. 예를 들어 백해무익한 것으로 알려진 술, 담배가 사실은 억울한 희생양이라고 말한다. 천연 알코올과 니코틴은 인체의 대사를 활성화시켜주는 효과를 발휘하며, 오히려 약과 영양제, 가공식품에 들어있는 합성첨가물이 더욱 위험하다는 것이다. 그리고 이런 오해는 거대 산업계와 기업, 주류 의사들이 결탁하여 우리들에게 왜곡된 정보를 주입하면서 비롯되었다고 단언한다.

건강을 위해서 술과 담배를 끊을 필요가 없다면, 우리는 왜 아픈 것일까? 이 책은 오히려 건강을 위해 찾는 비타민과 영양제의 위험성을 경고한다. 실험실과 공장에서 합성한 비타민, 칼슘, 코엔자임 등은 안 먹느니만 못하다는 것이다. 천연 성분을 자랑하는 영양제도 결국은 추출과정을 거치므로 합성첨가물에서 자유로울 수 없으며, 이는 인체에 부담으로 작용한다. 또한 성장기 아이들에게 권하는 고기와 우유에는 항생제와 성장 호르몬이 들어있고, 열이 날 때마다 자연스럽게 손을 뻗는 해열제는 인체 면역체계를 약화시킨다. 이처럼 우리가 잘못 알고 있었던 의학 정보의 맹점이 차례차례 밝혀진다.

반대로 우리가 소홀하게 생각했던 전통요법의 이점도 짚어준다. 우리를 아프게 하는 바이러스나 박테리아는 사실 우리의 이웃이자 면역체계를 튼튼히 해주는 우군이다. 그리고 면역체계가 튼튼하면 암과 만성질환이 유발되기 어렵다. 저자는 침과 뜸, 약초, 가공되지 않은 천연 식품이 우리를 합성첨가물질로부터 구원해 줄 것이라고 말한다. 상식을 뒤흔드는 저자의 72가지 이야기는 우리를 더욱 건강한 삶으로 이끌 것이다.

※ 목차
1장. 담배가 정말 그렇게 해로울까?
01. 폐암의 진짜 원인은 숨겨져 있다
02. 담배는 억울한 희생양이다
03. 히틀러의 초강력 금연정책엔 음모가 있다
04. 흡연과 폐암의 인과관계는 조작되었다
05. 미국이 앞장서 담배공포를 만들었다
06. 주류의사들은 담배공포를 세뇌시켰다
07. 간접흡연이 위험하다는 것은 코미디다
08. 공해 지역의 비흡연자들이 10배 더 위험하다
09. 담배보다 얼룩제거제가 훨씬 위험하다
10. 흡연자는 줄어드는데, 폐암은 늘어나고 있다
11. 니코틴은 천연의 약이다

2장. 술을 줄이면 건강이 좋아질까?
12. 알코올은 건강에 유익하다
13. 의사들이 처방하는 숙취해소 약은 위험하다
14. 알코올은 심장질환에 약이 된다
15. 알코올은 간 기능을 강화시켜준다
16. 알코올은 당뇨 환자의 혈당을 내려준다
17. 알코올은 뇌졸중, 유방암의 원인이 아니다
18. 천연 알코올은 면역체계를 강화시켜준다
19. 청교도 사상이 음주를 죄악으로 만들었다
20. 천연의 에틸카바메이트는 걱정할 필요 없다
21. 알코올이 발암물질? 첨가물이 발암물질이다
22. 무알코올 맥주가 훨씬 더 위험하다
23. 천연 알코올...