¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

BÇü °£¿°ÀÇ Ä¡·á: ¹Ì±¹ °£³»°ú Àü¹®ÀÇ Çöö¼ö ¹Ú»çÀÇ BÇü °£¿° À̾߱â

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

BÇü °£¿°ÀÇ Ä¡·á: ¹Ì±¹ °£³»°ú Àü¹®ÀÇ Çöö¼ö ¹Ú»çÀÇ BÇü °£¿° À̾߱â
Çöö¼ö Àú | ¿­¸°Ã¥µé


¡Ø Ã¥¼Ò°³
BÇü °£¿°µµ ÁöÇÇÁö±â¸é ¹éÀü¹é½Â!

BÇü °£¿° Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ÃֽŠÁø·á °¡À̵å. BÇü °£¿°Àº Çѱ¹ÀÎÀÇ ÁÖ¿ä »ç¸Á ¿øÀÎÀÌÀÚ 40´ë ³²¼º »ç¸ÁÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀÏ´Ü º¸À¯ÇÏ°Ô µÇ¸é ¾ðÁ¦µçÁö °£ °æÈ­³ª °£¾ÏÀ¸·Î ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Â BÇü °£¿° ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ´ëÇѹα¹ Àα¸ÀÇ 3~4%°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÀνÄÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀϹÝÀεéÀ» À§ÇØ BÇü °£¿° Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ÃֽŠÁ¤º¸¸¦ Åõ¸íÇÏ°í ½±°Ô ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù.

¡®Áö±Ý ³ªÀÇ °¨¿° »óÅ´ ¾î¶²Áö¡¯, ¡®Ä¡·áÁ¦´Â ¾ó¸¶³ª ¾î¶»°Ô À¯È¿ÇÑÁö¡¯, ±×¸®°í ¡®³ªÁß¿¡ °£ °æÈ­³ª °£¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ È®·üÀº ¾ó¸¶³ª µÇ´ÂÁö¡¯ µî BÇü °£¿° ȯÀÚ³ª º¸±ÕÀÚ°¡ °¡Àå ±Ã±ÝÇØ ÇÒ ¸¸ÇÑ Áú¹®µé°ú ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ BÇü °£¿°Àº Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀνÄÀ» ½É¾îÁØ´Ù. ÀúÀÚ´Â °£¿° ¹ÙÀÌ·¯½º º¸±ÕÀÚ¶óµµ ÀûÀýÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏ¸é º° ¹®Á¦ ¾øÀÌ Æò»ýÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁÖ¸ç, À̸¦ À§ÇÑ »ýÈ° ½À°üÀ» Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ´º¿å°ú ´ºÀúÁö¿¡ ¼ÒÈ­±â ³»°ú ¹× °£ ³»°ú¸¦ °³¿øÇØ ¿î¿µÇÏ°í ÀÇ°ú´ëÇп¡¼­ ÀÓ»ó±³¼ö·Î È°µ¿ÁßÀÎ ÀúÀÚÀÇ ³ëÇÏ¿ì¿Í dzºÎÇÑ Á¤º¸´Â ÀϹÝÀÎÀº ¹°·Ð Àü¹® ÀÇ·áÀε鿡°Ôµµ À¯¿ëÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" BÇü °£¿°ÀÇ Ä¡·á: ¹Ì±¹ °£³»°ú Àü¹®ÀÇ Çöö¼ö ¹Ú»çÀÇ BÇü °£¿° À̾߱â""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û °æÇ÷ Æí¸¶ºñ ÀçÈ° ±³º»: °Ç°­È¸º¹ ÀçÈ° ¼ö±â¹ý
´ÙÀ½±Û ¾Ï »ê¼Ò¿¡ ´äÀÌ ÀÖ´Ù
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,068 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,234 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,387 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,402 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,335 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,395 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,345 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,203 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,268 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,695 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,247 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,260 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,194 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,230 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,741 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,324 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,255 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,373 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,290 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,254 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷