공황장애의 예방과 치료법
야마다 가즈오 저 | 하서

※ 책소개
공황장애는 요즘 미디어 매체에서 심심치 않게 접하게 되는 키워드다. 복잡한 현대 사회일수록 사람들의 스트레스와 불안은 날로 늘어난다. 이러한 상황에서 우리들은 정신 건강에 더욱 더 관심을 가져야 한다. 공황장애는 이제 더 이상 낯설지 않은 병이 되었다. 누구든지 공황장애에 걸릴 수 있으며 발명하더라도 예방과 대처법을 잘 알면 더 이상 공황 발작에 대한 두려움은 줄어 들 것이다.

은 잘못 알려진 공황장애 관련 상식을 바로잡고 공황장애로 괴로워하는 환자는 물론 가족 및 일반인들에게 공황장애를 이해하는 데 유용한 정보를 담은 책이다. 공황장애에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 발병 사례를 만화로 소개하였으며. 대처와 치료법은 물론 장기간 발병하지 않도록 주의해야 할 점, 공황장애에 주로 쓰이는 약물표를 수록하였다.

※ 목차
Chapter 1 | 혹시 이런 경험 없으세요?
case 01_ 출근길에 갑자기 발작했어요
case 02_ 운전 중에 몸이 뜨거워지면서 현기증이 났어요
case 03_ 혼자서는 외출할 엄두가 안 나요
case 04_ 엘리베이터가 무서워요
case 05_ 벗어날 수 없다는 느낌이 견디기 힘들어요
case 06_ 밖에 나가기 두려워요
case 07_ 발작에 대한 불안이 떠나지 않아요
case 08_ 집에 혼자 있기 무서워요

Chapter 2 | 공황장애란 무엇인가?
이런 증상이 나타나면 공황장애
공황장애란?
공황장애의 주요 증상
공황장애의 발생원인
어떤 사람에게 많이 발생할까?
공황장애의 영향으로 발생하는 불안장애
만성이 되기 쉬운 공황장애
공황장애, 악화될수록 위험하다
공황장애, 나을 수 있을까?

Chapter 3 | 공황장애의 주요 증상
예기치 못한 공황발작..