만병을 고치는 발마사지 발지압
이현민 저 | 사람사이로

※ 책소개
발 마사지는 몸과 마음에 휴식을 취하도록 해 다시 활기찬 삶으로 재충전시켜주는 매력적인 마사지법이다. 남녀노소 누구나 손쉽게 누구의 도움 없이도 혼자서 할 수 있으며, 시간과 장소에 크게 구애 받지 않는다. 이 책을 통해 맞춤 발마사지 및 담뱃불 뜸뜨기를 혼자서도 쉽게 할 수 있다.

※ 목차
제1부 발마사지와 담뱃불 뜸의 그 이론과요령
우리 인체의 각 기능 구조발의 구조와 우리 인체의 작용치료하기 전의 준비사항
제2부 발마사지와 담뱃불 뜸 뜨기의 실전
발, 손에 담뱃불 뜸 뜨기의 기초요령

제3부 발마사지의 보조 운동법들
올바른 걸음 걸이
스트레칭