¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¿ì¸®Áý ÁÖÄ¡ÀÇ ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ ¼¼Æ®: Æò»ý ³» ¸ö ³»°¡ °íÃÄ ¾²´Â ¹ý

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

¿ì¸®Áý ÁÖÄ¡ÀÇ ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ ¼¼Æ®
: Æò»ý ³» ¸ö ³»°¡ °íÃÄ ¾²´Â ¹ý

ÀÌ°æ¿ø Àú | µ¿¾ÆÀϺ¸»ç

Ãâ°£ÀÏ 2010³â 10¿ù 06ÀÏ

608ÂÊ | 1382g | 150*220mm



¡Ø Ã¥¼Ò°³

ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀ¸·Î ´ëÇѹα¹ÀÌ °Ç°­ÇØÁö°í ¶È¶ÈÇØÁø´Ù!

ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ °Ç°­ °ü¸®¹ý¿¡ °üÇÑ Ã¥À¸·Î £¼1±Ç Áúº´ Æí£¾°ú £¼2±Ç ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦ Æí£¾À¸·Î ³ª´©¾îÁ® ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀº ÀÎüÀÇ »ý¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼¼¼¼ÇÑ ¹°ÁúµéÀ» À½½Ä°ú ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦·Î º¸ÃæÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ÀÎü°¡ º»·¡ºÎÅÍ °¡Áö°í ÀÖ´Â Ä¡À¯·ÂÀ» ³ô¿© ¸öÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î °¡µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ ÁÖ´Â Çй®À¸·Î, ÀÌ°ÍÀ» Àß ¾Ë°í ½ÇõÇÑ´Ù¸é Æò»ý º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê°í °Ç°­ÇÑ »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀÌ ¶Ù¾î³­ È¿°ú¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °úÇÐÀûÀÌÁö ¾Ê´Ù´Â ¿ÀÇظ¦ ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥, 1±ÇÀÇ °¢ Áúȯº° ÀÚ¿¬Ä¡·á¹ý°ú, 2±Ç¿¡¼­ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ºñ·ÔÇÑ °¢ ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦µéÀÇ È¿°ú¸¦ µÞ¹ÞħÇØ ÁÖ°í ÀÖ´Â ¿©·¯ ¿¬±¸°á°úµéÀ» ÅëÇØ ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ °úÇÐÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ Çй®ÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

£¼1±Ç£¾Àº ¿ì¸®°¡ Àϻ󿡼­ ÈçÈ÷ Á¢ÇÏ´Â Çѱ¹ÀÎ ´ëÇ¥ ÁúȯµéÀÌ ¿Ö »ý±â¸ç, ¾î¶² Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö, ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ» ÅëÇØ ¾î¶»°Ô ¿¹¹æ, °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ¾ÆÁÖ ½±°í ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ È¯ÀÚµéÀÌ ÀúÀÚ¿¡°Ô ÀÚÁÖ Áú¹®ÇØ ¿À´Â ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ °ü·Ã Á¤º¸µéÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ¿ì¸®°¡ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ¾î °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼öµµ ÀÖ´Â À߸øµÈ °Ç°­Áö½Äµé, ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸŵǰí ÀÖ´Â ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦¸¦ Á÷Á¢ ºñ±³ÇØ º¸°í ÁÁÀº °ÍÀ» °í¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý µîÀ» Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾È³»ÇØ ÁÖ°í ÀÖ´Ù. £¼2±Ç£¾Àº 1±Ç ¡®ÀÚ¿¬Ä¡·á¹ý¡¯¿¡¼­ ¼Ò°³µÈ °Ç°­±â´É½ÄÇ° µî ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦µéÀÌ °¢°¢ ¾î¶² È¿´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾î¶»°Ô º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, º¹¿ëÀ̳ª º¸°ü, ±¸ÀÔ ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×Àº ¾î¶² °ÍÀÎÁö µîÀ» °úÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Åä´ë·Î Àϸñ¿ä¿¬ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇØ ³õ¾Ò´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷

1±Ç

¸Ó¸®±Û
ÃßõÀÇ ±Û
ÇÁ·Ñ·Î±×
ÀÏ·¯µÎ±â

part1 °Ç°­ 100¼¼ ½Ã´ëÀÇ ÁÖ¿ª, ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀÇ ºñ¹Ð
¿Ö ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀΰ¡?
¸ðµç º´Àº ÀÔ¿¡¼­ ¿Â´Ù
°Ç°­½ÄÀÌ ¸¸º´ÅëÄ¡
³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â À½½Ä ã´Â ¹ý
³»°Ô µ¶ÀÌ µÇ´Â À½½Ä, µæÀÌ µÇ´Â À½½Ä
ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ Ä¡·áÁ¦¶ó°í ´Ù ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù : ºñŸ¹ÎÀ̶ó°í ´Ù ¶È°°Áö ¾Ê´Ù
21¼¼±â ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ ºÒ·ÎÃÊ
¿¬·Éº° Ãßõ ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ Ä¡·áÁ¦
¶È¶ÈÇÑ ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦ º¸°ü¹ý
Áø¿­´ë¿¡ ³õÀÎ ¿À¸Þ°¡-3¿ÀÀÏ, Àý´ë »ç¸é ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯?
ÁÁÀº ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦ °í¸£´Â ¹ý
²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÇÇ°í, µûÁö°í, ºñ±³Ç϶ó

part2 ÀÚ¿¬À¸·Î Ä¡·áÇÑ´Ù!-Áúȯº° ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ Ä¡·á¹ý
°£¿°(Hepatitis)
°©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ(Hypothyroidism)
°Ç¼±(Psoriasis)
°íÇ÷¾Ð(Hypertension)
°ñ´Ù°øÁõ(Osteoporosis)
°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº(Irritable Bowel Syndrome)
°üÀý¿°(ÅðÇ༺ °üÀý¿°; Arthritis, Osteoarthritis)
³ì³»Àå(Glaucoma)
´ã¼®Áõ(Cholelithiasis)
´ç´¢(Diabetes Mellitus; DM)
µ¿¸Æ°æÈ­(Á׻󵿸ưæÈ­; Atherosclerosis)
·ù¸ÓƼÁò °üÀý¿°(Rheumatoid Arthritis)
¹æ±¤¿°(Cystitis)
¹é³»Àå(Cataract)
º¯ºñ(Constipation)
ºÎÁ¤¸Æ(A...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¿ì¸®Áý ÁÖÄ¡ÀÇ ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ ¼¼Æ®: Æò»ý ³» ¸ö ³»°¡ °íÃÄ ¾²´Â ¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û °íÇ÷¾Ð, ¾àÀ» ¹ö¸®°í ¹äÀ» ¹Ù²ã¶ó
´ÙÀ½±Û ¼ºÀåÀÇ °ú¼Ó ¼ºÁ¶¼÷Áõ
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13630
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] 100¼¼ °Ç°­ÀÇ Èû, ôÃß¿Í °üÀý °ü¸® ..
0 6,540 2021-01-08
13629
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ȲÁ¦ È°¹ý º¸°¨
0 7,398 2021-01-08
13628
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] È¥ÀÚ¼­µµ ¾ó±¼ÀÌ ¿¹»µÁö´Â ÆäÀ̽º ½º..
0 6,708 2021-01-08
13627
[¿ä°¡/üÁ¶] ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¹ÙµðÇÁ·ÎÇÊ Áöħ¼­ ¿îµ¿..
0 1,255 2021-01-08
13626
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸öÀ» ¾Æ²¸¿ä, ¸¶À½À» °¡²ã¿ä
0 1,210 2021-01-08
13625
[¿ä°¡/üÁ¶] ¼Ò¸¶Áö¼ºÀ» ±ú¿ö¶ó
0 1,073 2021-01-08
13624
[¿ä°¡/üÁ¶] Ã¥»ó »ýÈ°ÀÚÀÇ ¿ä°¡ »ý°¢ ¸¹Àº ¼Ò¼³..
0 5,499 2021-01-08
13623
[¿ä°¡/üÁ¶] Áúȯº° Èú¸µ ¸¶»çÁö 40°¡Áö ÀÌ»óÀÇ ..
0 1,035 2021-01-08
13622
[¿ä°¡/üÁ¶] ÇʶóÅ×½º ±³°ú¼­ ijµô¶ô Part 2
0 968 2021-01-08
13621
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¸¶½ºÅ©°ü·Ã ½Ä¾àó ÀÎÁõ ½Ç¹«°¡À̵å
0 1,045 2021-01-08
13620
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] °¨±âºÎÅÍ ¾Ï±îÁö ¸ðµç Áúº´À» À̱â´Â..
0 1,093 2021-01-05
13619
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¸¶½ºÅ©¸¦ ¹ö¸®ÀÚ
0 1,100 2021-01-05
13618
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ³ëÀÎÀ» À§ÇÑ Ä¡·á¹é..
0 1,199 2021-01-05
13617
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¼±±Û¶ó½º ³¢¼õ(KKISONG)
0 1,072 2021-01-05
13616
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¾Ï Á¤º¹À» À§ÇÑ ¹éºñÀÇ ºñ¹Ð ÀÚ°¡¸é..
0 1,214 2021-01-05
13615
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¸é¿ª ºÎÀÚ Áúº´°ú ³ëÈ­¿¡ ´Ã À̱â´Â ..
0 1,176 2021-01-05
13614
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¸é¿ª·Â°ú »ý»ç¸¦ °áÁ¤Çϴ ü¿Â 1µµ..
0 1,137 2021-01-05
13613
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Äڷγª 19 Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¹ý ½º½º·Î ÇÒ ..
0 1,139 2021-01-05
13612
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¾ÆÅäÇÇÇǺο°°ú µ¿Àü½ÀÁø (Ä÷¯ÆÇ)
0 1,163 2021-01-05
13611
[»ý¸í°úÇÐ] ½Ä¹°ÇöûÅ©Åæ ¿ì¸®³ª¶ó ÁÖ¿ä °­¿¡ »ç..
1 1,536 2020-12-29
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷