¿ì¸®Áý ÁÖÄ¡ÀÇ ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ ¼¼Æ®: Æò»ý ³» ¸ö ³»°¡ °íÃÄ ¾²´Â ¹ý
ÀÌ°æ¿ø Àú | µ¿¾ÆÀϺ¸»ç
Ãâ°£ÀÏ 2010³â 10¿ù 06ÀÏ
608ÂÊ | 1382g | 150*220mm
¡Ø Ã¥¼Ò°³
ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀ¸·Î ´ëÇѹα¹ÀÌ °Ç°ÇØÁö°í ¶È¶ÈÇØÁø´Ù!
ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ °Ç° °ü¸®¹ý¿¡ °üÇÑ Ã¥À¸·Î £¼1±Ç Áúº´ Æí£¾°ú £¼2±Ç ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦ Æí£¾À¸·Î ³ª´©¾îÁ® ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀº ÀÎüÀÇ »ý¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼¼¼¼ÇÑ ¹°ÁúµéÀ» À½½Ä°ú ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦·Î º¸ÃæÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ÀÎü°¡ º»·¡ºÎÅÍ °¡Áö°í ÀÖ´Â Ä¡À¯·ÂÀ» ³ô¿© ¸öÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î °¡µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ ÁÖ´Â Çй®À¸·Î, ÀÌ°ÍÀ» Àß ¾Ë°í ½ÇõÇÑ´Ù¸é Æò»ý º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê°í °Ç°ÇÑ »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀÌ ¶Ù¾î³ È¿°ú¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °úÇÐÀûÀÌÁö ¾Ê´Ù´Â ¿ÀÇظ¦ ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥, 1±ÇÀÇ °¢ Áúȯº° ÀÚ¿¬Ä¡·á¹ý°ú, 2±Ç¿¡¼ °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ºñ·ÔÇÑ °¢ ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦µéÀÇ È¿°ú¸¦ µÞ¹ÞħÇØ ÁÖ°í ÀÖ´Â ¿©·¯ ¿¬±¸°á°úµéÀ» ÅëÇØ ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ °úÇÐÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ Çй®ÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
£¼1±Ç£¾Àº ¿ì¸®°¡ Àϻ󿡼 ÈçÈ÷ Á¢ÇÏ´Â Çѱ¹ÀÎ ´ëÇ¥ ÁúȯµéÀÌ ¿Ö »ý±â¸ç, ¾î¶² Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö, ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ» ÅëÇØ ¾î¶»°Ô ¿¹¹æ, °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ¾ÆÁÖ ½±°í ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ È¯ÀÚµéÀÌ ÀúÀÚ¿¡°Ô ÀÚÁÖ Áú¹®ÇØ ¿À´Â ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ °ü·Ã Á¤º¸µéÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ¿ì¸®°¡ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ¾î °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼öµµ ÀÖ´Â À߸øµÈ °Ç°Áö½Äµé, ½ÃÁß¿¡¼ ÆǸŵǰí ÀÖ´Â ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦¸¦ Á÷Á¢ ºñ±³ÇØ º¸°í ÁÁÀº °ÍÀ» °í¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý µîÀ» Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾È³»ÇØ ÁÖ°í ÀÖ´Ù. £¼2±Ç£¾Àº 1±Ç ¡®ÀÚ¿¬Ä¡·á¹ý¡¯¿¡¼ ¼Ò°³µÈ °Ç°±â´É½ÄÇ° µî ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦µéÀÌ °¢°¢ ¾î¶² È¿´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾î¶»°Ô º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, º¹¿ëÀ̳ª º¸°ü, ±¸ÀÔ ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×Àº ¾î¶² °ÍÀÎÁö µîÀ» °úÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸°á°ú¸¦ Åä´ë·Î Àϸñ¿ä¿¬ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇØ ³õ¾Ò´Ù.
¡Ø ¸ñÂ÷
1±Ç
¸Ó¸®±Û
ÃßõÀÇ ±Û
ÇÁ·Ñ·Î±×
ÀÏ·¯µÎ±â
part1 °Ç° 100¼¼ ½Ã´ëÀÇ ÁÖ¿ª, ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀÇ ºñ¹Ð
¿Ö ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀΰ¡?
¸ðµç º´Àº ÀÔ¿¡¼ ¿Â´Ù
°Ç°½ÄÀÌ ¸¸º´ÅëÄ¡
³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â À½½Ä ã´Â ¹ý
³»°Ô µ¶ÀÌ µÇ´Â À½½Ä, µæÀÌ µÇ´Â À½½Ä
ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ Ä¡·áÁ¦¶ó°í ´Ù ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù : ºñŸ¹ÎÀ̶ó°í ´Ù ¶È°°Áö ¾Ê´Ù
21¼¼±â ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ ºÒ·ÎÃÊ
¿¬·Éº° Ãßõ ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ Ä¡·áÁ¦
¶È¶ÈÇÑ ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦ º¸°ü¹ý
Áø¿´ë¿¡ ³õÀÎ ¿À¸Þ°¡-3¿ÀÀÏ, Àý´ë »ç¸é ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯?
ÁÁÀº ÀÚ¿¬Ä¡·áÁ¦ °í¸£´Â ¹ý
²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÇÇ°í, µûÁö°í, ºñ±³Ç϶ó
part2 ÀÚ¿¬À¸·Î Ä¡·áÇÑ´Ù!-Áúȯº° ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ Ä¡·á¹ý
°£¿°(Hepatitis)
°©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ(Hypothyroidism)
°Ç¼±(Psoriasis)
°íÇ÷¾Ð(Hypertension)
°ñ´Ù°øÁõ(Osteoporosis)
°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº(Irritable Bowel Syndrome)
°üÀý¿°(ÅðÇ༺ °üÀý¿°; Arthritis, Osteoarthritis)
³ì³»Àå(Glaucoma)
´ã¼®Áõ(Cholelithiasis)
´ç´¢(Diabetes Mellitus; DM)
µ¿¸Æ°æÈ(Á׻󵿸ưæÈ; Atherosclerosis)
·ù¸ÓƼÁò °üÀý¿°(Rheumatoid Arthritis)
¹æ±¤¿°(Cystitis)
¹é³»Àå(Cataract)
º¯ºñ(Constipation)
ºÎÁ¤¸Æ(A...