헬스걸 권미진의 성형보다 예뻐지는 다이어트: 건강하고 안전하게 예뻐지는 방법!
권미진 저 | 조선앤북

※ 책소개
“넌 성형 했니? 난 다이어트 했다!”
체중 감량은 기본, 다이어트하며 예뻐지는 뷰티어트 공개!

KBS 개그콘서트 ‘헬스걸’을 통해 103㎏에서 50.5㎏으로 반쪽이 된 개그우먼 권미진. 지난해 발간한 헬스걸 권미진의 개콘보다 재밌는 다이어트는 한국과 대만에서 화제를 모으며 현재까지도 베스트셀러로 자리매김 하고 있다. ‘권미진을 만나면 다이어트도 놀이가 된다’는 모토의 권미진표 다이어트는 웃다가 우는 공감 가는 다이어트 에세이와 쉽고 재미있게 따라할 수 있는 운동이나 먹을수록 살 빠지는 요리로 기존 다이어트 책과 차별화에 성공하는 평이다.

‘권미진 다이어트 2탄’에 해당하는 헬스걸 권미진의 성형보다 예뻐지는 다이어트는 예쁘게 살 빼는 방법을 제시한다. 기존의 다이어트가 ‘감량’에 초점을 맞췄다면, 성형보다 예뻐지는 다이어트는 ‘감량’과 함께 ‘라인’에 주목한다. 먹을수록 예뻐지는 다이어트 요리, S라인이 만드는 운동이 그 중심이다. 지난해처럼 유머 넘치는 다이어트 에세이와 김기리, 김혜선, 장기영 등 개그맨들의 웃음이 묻어나는 편지도 기대해 볼만하다.

게다가 이번 책에는 ‘권미진만 따라하면 성공한다’는 모토로 독자 5명의 제2의 헬스걸 도전기가 공개된다. 복부비만, 상체비만, 나잇살, 출산 후 비만, 야식중독형 비만 등 다양한 체형과 조건을 가진 이들이 어떻게 3개월 동안 살을 뺐는지에 대한 이야기는 흥미진진하다.
또한 ‘권미진’하면 빼놓을 수 없는 ‘해독주스’는 업그레이드된 8개의 레시피로 선보인다.

※ 목차
prologue
내가 했으니 당신도 할 수 있다
개그맨들이 기억하는 권미진

chapter 1
다이어트 에세이

32 좋은 기억은 추억, 나쁜 기억은 경험
36 황소의 변론
38 사건의 전말
40 응답하라 스무 살!
42 Thanks 지방!
46 운명
48 모순
49 이별과 다이어트의 공통점
50 나는 여러분의 희망이고 싶다
54 시간의 위대함
58 단언컨대 아름다움에 완성은 없다!
60 웃으면 복이 와요
62 진짜 위는 뇌에 있다
64 마음이 고파요
68 연애와 다이어트
70 네가 어떤 모습이든 사랑해
74 우리는 다이어트 친구들!
76 enjoy!
78 플라시보 효과
80 내 몸은 쓰레기통이 아니에요
82 탄수화물의 비애
84 바른 식습관을 형성할 수 있는 Tip
86 내가 만든 불면증
88 여자, 유해성을 최소화 하자!
90 정답은 없다
92 콤플렉스 따위
96 쫄깃한 그것♥
98 우리는 안 끝이야!
Bouns
100 예쁘게 빠지는 시크릿 마사지

chapter 2
먹을수록 예뻐지는 다이어트 요리
Essay
104 최고의 조미료는 ‘마음’이다.

106 미역된장죽
107 버섯수프
108 잣죽
109 양배추우동
110 들깨버섯제비
111 토마토소고기죽
112 맛을품은송이
113 양송이가지스크램블..